Профілактичне лікування мігрені: учора, сьогодні, завтра

Мігрень: симптоми, причини, профілактика

Профілактичне лікування мігрені: учора, сьогодні, завтра

Кандидат медичних наук, лікар-невролог, цефалголог Кирило Скоробогатих розповідає все, що потрібно знати про мігрені: коли з’являється перший напад, скільки українців страждають від мігрені, які таблетки допомагають і чи можна позбутися від болю назавжди.

— Мігрень — це окремі напади головного болю, між якими людина повністю здорова, її нічого не турбує. Перші напади мігрені зазвичай виникають в молодому віці, наприклад в пубертатному періоді у дівчаток або років в 20. Пік припадає на 30-40 років. З віком кількість пацієнтів з мігренню зменшується.

Мігрень триває від 4 до 72 годин і має різну періодичність. Вона може бути епізодичною, рідкісною, коли напади виникають менше 15 днів в місяць. Існує хронічна мігрень, яка турбує більше 15 днів в місяць. У плані лікування це зовсім різні випадки.

Є мігрень з аурою. Аура — це коли перед початком головного болю виникають короткочасні неврологічні порушення. Наприклад, у людини з’являється яскрава пляма перед очима, яка через півгодини-годину пропадає і починається приступ головного болю.

Аура може проявлятися і у вигляді оніміння кисті, передпліччя, обличчя, язика. Ще є явище, яке називається «Аліса в країні чудес» — мігренозна аура, найчастіше відбувається у дітей.

Під час «Аліси» людям здається, що змінюються частини тіла, розміри приміщення.

Мігрень часто зустрічається серед українців — 21% працездатного населення від 18 до 65 років страждає нею. Це дуже багато. А головний біль, який трапляється частіше за 15 днів в місяць (не тільки мігрень, але й інші типи болю), турбує 10% працездатного населення України.

Симптоми мігрені

У мігрені є декілька симптомів: односторонній головний біль пульсуючого характеру, середньої або високої інтенсивності.

Під час нападу головний біль значно обмежує фізичну активність — при будь-якому навантаженні біль може посилюватися.

Мігрень обов’язково супроводжується нудотою або блювотою і дискомфортом від світла чи звуку. Причому необов’язково, щоб всі ці симптоми в людини з’являлися одночасно.

Читайте ще:  Успіх операції на серці залежить від часу доби?

Чому виникає мігрень

Мігрень — це захворювання, яке пов’язане з особливістю головного мозку, з особливістю сприйняття болю. В середині ХХ століття вважалося, що мігрень — це судинне захворювання, що судини або розтягнуті, або звужені, або ці процеси відбуваються по черзі.

Зараз же очевидно, що мігрень пов’язана з надмірною активністю ядра трійчастого нерва. Людина володіє чутливістю в області голови: куди б вона не ткнула голочкою, це дратує волокна трійчастого нерва, і сигнал про біль, як по електричних проводах, надходить в ядро.

Потім з цього ядра трійчастого нерва сигнал йде в кору головного мозку, завдяки якій людина усвідомлює біль.

Що відбувається при мігрені? При мігрені, з не до кінця зрозумілих причин, ядро трійчастого нерва саме по собі стає надмірно активним і посилає в кору головного мозку больові імпульси, яких насправді немає. Людині може здаватися, що їй в око вбивають цвях. Але фізично цього, звичайно, не відбувається, цього цвяха немає, а є відчуття.

Дослідження останніх років говорять, що гіпоталамус вважається генератором мігрені. Ядро трійчастого нерва активно під час болю, а перед нападом мігрені, коли він тільки починається, активізується зона гіпоталамуса.

Це підтверджують клінічні спостереження: іноді у пацієнта до початку мігрені через кілька годин або навіть діб — може порушитися концентрація уваги, він може часто позіхати, хотіти солодкого.

Це все те, що знаходиться в зоні компетенції гіпоталамуса.

Є кілька теорій виникнення мігрені. Вони ще поки не до кінця вивчені, але очевидно, що є генетична схильність. Лікарі бачать, що у 60-80% випадків це переходить від мами до дитини і далі.

При цьому якогось одного гена звичайної мігрені не існує.

Але мабуть, є якийсь генетичний набір, який визначає, що ядро трійчастого нерва буде більш чутливим по відношенню до якихось провокаторам, ніж у людей без мігрені.

Читайте ще:  Лікарі назвали 5 звичок, які є вбивчими для клітин мозку

Провокатори мігрені — це тригери мігрені, тригери окремого нападу.

Вони добре відомі: емоційний стрес, алкоголь, початок менструального циклу (плюс-мінус два дні від початку циклу), відчуття голоду, порушення сну, їжа (є припущення, що сири або цитрусові можуть викликати мігрень, але, чесно кажучи, це рідко зустрічається). Іноді у пацієнта не буває якихось тригерів, але найчастіше їх можна визначити.

Лікування і профілактика

Мігрень неможливо вилікувати. Але її можна добре контролювати. Один з методів контролю — купірування нападів. Для цього використовуються прості знеболюючі, наприклад, ібупрофен, аспірин, парацетамол, все в адекватних дозах.

Є спеціальні препарати для купірування нападу мігрені, вони називаються триптани. Вони з’явилися на початку 90-х. Ще є препарат ерготамін — він давно використовується для купірування нападів, в цьому році йому виповнюється сто років.

Коли мігрень виникає 10-15 і більше разів на місяць, є ризик того, що купіруючи кожен напад, пацієнт може заробити лікарсько-індукований головний, або абузусний біль. Це такі головні болі, які виникають внаслідок надмірного прийому знеболюючих. Щоб цього не допустити, лікарі призначають пацієнту профілактичне лікування мігрені.

В профілактичному лікуванні доведена ефективність деяких антидепресантів, протиепілептичних засобів та препаратів, які знижують артеріальний тиск. Зрозуміло, що механізм дії цих препаратів ніяким чином не пов’язаний з їх прямим призначенням.

Суть профілактики полягає в тому, що лікар призначає препарат приблизно на півроку (період може змінюватись в меншу чи більшу сторону), щоб зробити напади більш рідкісними, перетворити мігрень з частої в рідку.

Причому цю рідкісну мігрень пацієнт зможе ефективно купірувати препаратами протягом двох годин.

Читайте ще:  7 найпідступніших продуктів новорічного столу

По волокнах трійчастого нерва йде розповсюдження електричного імпульсу. Навколо дрібних судин оболонки головного мозку закінчення трійчастого нерва виділяються хімічні речовини, ключовою з яких — кальцитонін-ген споріднений пептид (CGRP).

CGRP — важливий учасник розвиток нападу мігрені. Останні 30 років вчені його активно вивчали і зрозуміли, що це той білок, який визначає передачу больовий інформації, він знаходиться всередині трійчастого нерва. Потім придумали спеціальні речовини, які здатні блокувати цей білок.

Вони називаються моноклональні антитіла до білку CGRP або до рецептора CGRP. З допомогою цих речовин можна припинити дію CGRP: або він сам заблокується, або рецептори, на які діє. Вчені вже закінчили всі клінічні дослідження. Чотири різні компанії розробили чотири молекули; їх подали на реєстрацію.

Це буде перше специфічний засіб (воно представлено у вигляді підшкірних або внутрішньовенних ін’єкцій) для профілактики мігрені.

Є ще нелекарственная терапія мігрені — лікар навчає пацієнта уникати провокаторів. Вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, займатися фізичною активністю, дотримуватися здорового сну. Так, банальність, але при мігрені це все дійсно працює.

Уряди різних країн зацікавлені в розробці ефективного засобу проти мігрені. Мігрень — це захворювання, яке значно дезадаптирует пацієнта і завдає колосальний негативний соціально-економічний ефект.

В Європі підрахували, що тільки від однієї мігрені економіка втрачає 111 мільярдів в рік.

Вона втрачає не від вартості консультацій, ліків, досліджень, а від зниження продуктивності або зовсім відсутності людини на роботі.

Источник: https://ukrhealth.net/migren-simptomi-prichini-profilaktika/

мігрень 2019

Профілактичне лікування мігрені: учора, сьогодні, завтра

Мігрені буваю декількох видів і важко піддаються лікуванню

Мігрень – це неврологічне захворювання, характерним симптомом якого є епізодичні або регулярні сильні і болісні напади головного болю в одній половині голови. Зрідка головний біль при мігрені може наблюдаеться в обох половинах голови.

Мігрень не пов'язана з травмами голови, інсультами, пухлиною мозку. Іінтенсівность і пульсуючий характер болю пов'язують із судинною головним болем. Головний біль при мігрені не пов'язана з підвищенням або різким зниженням артеріального тиску, приступом глаукоми або підвищенням внутрішньочерепного тиску (ВЧД).

Слово мігрень – французького походження і відбувається, в свою чергу, від грец. ἡμικρανία (hemicrania). Буквально гемикрания означає «половина голови».

Мігрень – досить поширене хронічне захворювання, частіше зустрічається у жінок. Тяжкість захворювання варіюється від рідкісних (кілька разів на рік), порівняно легких нападів, до щоденних. Однак найчастіше, напади мігрені повторюються з періодичністю 2-8 разів на місяць. Достовірно відомо, що мігрень передається по жіночій лінії.

Напади мігрені часто супроводжуються:

  • светобоязнью, підвищена чутливість до яскравого світла
  • звукобоязнью, підвищена чутливість до гучних звуків
  • гіперчутливістю і відразою до запахів
  • нудотою, іноді блювотою
  • втратою просторової орієнтації і запамороченням

Часто спостерігаються різка дратівливість (дисфорія) або пригнічений, пригнічений настрій, збудження або сонливість, млявість.

Головний біль при мігрені зазвичай локалізується в одній половині голови (але може захоплювати обидві половини), поширюється на око, верхню щелепу, шию, має постійний пульсуючий характер, посилюється при будь-яких подразненнях (шум, світло, запахи). Тривалість типового нападу мігрені від декількох десятків хвилин до декількох годин. Важкі мігренозні напади, що затягуються на кілька діб, називаються мігренозний статусом.

причини мігрені

Причини мігрені достовірно не відомі. При цьому відомо, що виникнення нападів мігрені можуть сприяти:

  • стрес
  • нервове і фізичне перенапруження
  • продукти, багаті тирамін (сир, шоколад, горіхи, риба, цитрусові)
  • алкогольні напої (пиво і червоне вино, шампанське)
  • прийом гормональних контрацептивів
  • недолік або надлишок сну
  • погодні фактори (зміна погоди, зміна кліматичних умов)

В даний час найбільш поширені кілька гіпотез виникнення мігрені:

  • системне порушення метаболічної регуляції з нападами, вторинними по відношенню до внутрішньосудинним змін, пов'язаних з порушенням обміну серотоніну
  • нейроваскулярні розлади центральної нервової системи, які служать пусковим механізмом змін в вазомоторной регуляції
  • зменшення реактивності судин головного мозку в ставленні до двоокису вуглецю, нерівномірне розширення судин
  • звуження просвіту артеріол і зменшення кровопостачання головного мозку

Класифікація мігрені

Мігрені буваю декількох видів і важко піддаються лікуванню

Мігрень без аури

Мігрень без аури носить пульсуючий характер середньої або високої інтенсивності, різко посилюється при фізичної та розумової активності і часто супроводжується нудотою і блювотою, підвищеною чутливістю до світла (фотофобія) або звуків (фонофобією).

Напади головного болю при мігрені без аури (тривають від 4 до 72 годин) характеризуються регулярністю і локалізовані в одній половині голови. Головний біль має пульсуючий характер, середню або високу інтенсивність.

Мігрень з аурою

Для мігрені з аурою характерний комплекс нейрологических симптомів, що виникають безпосередньо перед нападом головного болю або одночасно з його початком. Аурою може бути:

  • помутніння зору ( “туман” перед очима)
  • слухові, зорові, смакові, нюхові або тактильні галюцинації
  • запаморочення
  • заціпеніння
  • проблеми з концентрацією і мовою

Важливими діагностичними критеріями мігрені з аурою є реєстрація як мінімум 2 випадків аури, а кожен симптом кожен симптом триває від 5 до 60 хвилин.

Більшість пацієнтів, які страждають на мігрень, відчувають напади мігрені без аури. У пацієнтів, які страждають на мігрень з аурою, час від часу також трапляються напади мігрені, які не супроводжуються аурою.

лікування мігрені

Лікування мігрені полягає в:

  • уникнення факторів, що провокують напад мігрені
  • профілактичного лікування
  • купірування гострих нападів мігрені

На жаль, менше 50% пацієнтів, які страждають від головного болю, звертаються до лікаря, а серед тих, хто отримує лікування, понад 70% не задоволені його результатом.

Профілактичне лікування мігрені зазвичай не запобігає нападам мігрені на 100%, але сприяє зниженню частоти нападів і пом'якшення симптоматики, зменшення тяжкості нападів. Крім того, профілактичне лікування мігрені може поліпшити стан хворих, що мають крім мігрені інші супутні захворювання, які є показаннями для відповідних препаратів.

При лікуванні мігрені використовують:

  • анальгетики-антипіретики (парацетамол, аспірин, солпадеін)
  • препарати (топірамат, вальпроєва кислота)
  • антидепресанти (амітриптилін)
  • препарати ріжків (дигідроерготамін, Дігідергот, кофетамін)
  • агоністи серотоніну (імігран (суматриптан))
  • блокатори бета-адрено-рецепторів (метопролол, пропранолол)
  • блокатори кальцієвих каналів (верапаміл)

Також в комплексному лікуванні мігрені можна використовувати різні препарати натурального походження:

  • мінерали (препарати магнію)
  • вітаміни (рибофлавін)
  • рослинні лікарські засоби (препарати білокопитника, ромашки дівочої, імбиру)

Купірування нападів мігрені (абортивний лікування)

Свіже повітря, постільний режим, тиша і неяскраве освітлення, низька фізична і розумова активність полегшують перебіг нападів мігрені. Навіть короткий сон може повністю зняти больовий напад.

Хворі на мігрень як правило самі знаходять спосіб лікування власних головних болів:

  • гарячий або холодний душ голови
  • змочена тепла або прохолодна одяг
  • гаряча ванна
  • відпочинок в темній тихій кімнаті
  • можуть давати значні результати для більшості пацієнтів

При мігрені так само допомагають гарячі ванни з головою (можна просто занурити голову в тазик з гарячою водою) викликають виражене полегшення стану, проте як правило дають кілька рецидивів з інтервалом від години до двох. Не виключено подібне дію барокамер.

Для пацієнтів з частими поновленнями мігрені рекомендується прийом ліків, щоб припинити напад якомога раніше:

  • таблетка парацетамолу (протипоказаний при порушенні функцій печінки, нирок і при підвищеній чутливості до препарату)
  • таблетки ацетилсаліцилової кислоти – аспірину (протипоказаний при наявності захворювань шлунково-кишкового тракту, схильності до кровотеч і при підвищеній чутливості до саліцилатів) призводить до розрідження крові і зниження внутрішньочерепного тиску, починає діяти через 30-60 хвилин.
  • таблетка Папазол, прийнята в перші хвилини після початку аури, запобігає розвитку нападу

Мігрень без аури і нудоти може наступати раптово. Більшість пацієнтів не приймають ліки в початковому періоді розвитку мігрені, сподіваючись що вона пройде сама по собі.

Однак в більшості таких випадків вона характеризується підвищеною хворобливістю, довгим перебігом і зниженою ефективністю медикаментів.

Зазвичай лікування нападу в початковому періоді його запобігає і може знизити частоту рецидивів.

Якщо головний біль не припиняється протягом 24 годин і супроводжується підвищенням температури або іншими нехарактерними для мігрені симптомами, слід звернутися до лікаря, оскільки гострий головний біль може бути симптомом інших захворювань.

Источник: http://blog.r13-r21.com.ua/articles/migren-2019.php

Стопмігрен: зупини мігрень | Журнал

Профілактичне лікування мігрені: учора, сьогодні, завтра
Лікарські засобиСтатті

Коли людина страждає від мігрені, вона не може думати, працювати і займатись повсякденними справами. Напад мігрені не тільки спричиняє нестерпний біль, але й зупиняє звичний плин повсякденного життя. Як допомогти пацієнту?

Як лікувати мігрень?

Згідно з Державним формуляром лікарських засобів розрізняють підходи до терапії мігрені залежно від ступеня прояву захворювання. При легких та помірних нападах спочатку рекомендовані нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) або комбіновані анальгетики, але якщо ці засоби не допомагають, застосовують триптани.

З цих самих препаратів розпочинають лікування помірно тяжких нападів мігрені, а за відсутності ефекту дозу триптану підвищують або замінюють його на інший засіб. А якщо й це не допомагає, то застосовують комбінацію «триптан+НПЗП».

Якщо напади мігрені супроводжуються блюванням, використовують протиблювотні засоби, триптани та парентеральні форми НПЗП. Четверта стадія називається «мігренозний статус» і визначається як напад мігрені, що триває більше 72 год, незважаючи на лікування.

У такому разі застосовують глюкокортикоїди, транквілізатори, у деяких випадках наркотичні анальгетики. Важливу роль відіграє профілактична терапія виникнення нападу мігрені.

Як можна помітити, триптани є універсальним засобом, що застосовують при різних проявах мігрені. І такий підхід відповідає рекомендаціям Європейської федерації з дослідження головного болю.

В даному документі рекомендовано використання триптанів у таких клінічних ситуаціях: помірний та виражений ступінь тяжкості мігрені, незначний або помірний ступінь тяжкості мігрені при поганій відповіді на неспецифічне лікування (НПЗП або анальгетики), незначний або помірний ступінь тяжкості мігрені без вираженого зниження працездатності. Отже, триптани показані при мігрені як в українських загальнодержавних, так і у міжнародних експертних рекомендаціях.

Як діють триптани?

Триптани призводять до звуження судин черепно-мозкових оболонок та оболонок головного мозку, що зупиняє болісну пульсацію. Пригнічення виділення вазоактивних та альгогенних білків з трійчастого нерва сприяє зменшенню вираженості нейрогенного запалення та болю. А загальне зменшення центральної сенситизації зумовлено зниженням чутливості нейронів спинномозкового ядра трійчастого нерва.

Результати численних порівняльних досліджень ефективності препаратів різних класів проти мігрені наочно свідчать про беззаперечні переваги триптанів.

Пацієнти висловлюють найвищий рівень задоволення терапією мігрені триптанами порівняно з анальгетиками, НПЗП та ерготамінами.

Вибір пацієнтів обґрунтований гарною переносимістю, відсутністю необхідності прийому додаткового знеболювального засобу і тим, що застосування триптанів дозволяє швидко повернутися до звичної соціальної та професійної активності.

Препарат першого вибору

Як препарат першого вибору для терапії мігрені спеціалісти рекомендують Стопмігрен від вітчизняного виробника «Київський вітамінний завод». Таблетки Стопмігрен призначені для швидкого полегшення стану при нападах мігрені, з аурою чи без неї.

Суматриптан — це селективний агоніст 5НТ1D-рецепторів серотоніну, що не впливає на інші 5НТ-рецептори. Ці рецептори містяться головним чином у черепно-мозкових кровоносних судинах.

У ході експериментальних досліджень було встановлено, що суматриптан селективно діє на судини у системі сонних артерій, внаслідок розширення яких розвивається мігрень.

Стопмігрен чинить вазоконстрикторну дію, усуваючи симптоми мігрені і при цьому не впливаючи на мозковий кровообіг. Крім того, суматриптан гальмує активність трійчастого нерва. Саме завдяки цим механізмам проявляється антимігренозна активність суматриптану.

Препарат ефективно усуває головний біль і симптоми, що супроводжуються нудотою та блюванням, непереносимістю світла та звуків. Стопмігрен рекомендовано застосовувати якомога раніше після початку нападу мігрені, хоча він є однаково ефективним на кожній стадії.

Слід звернути увагу, що Стопмігрен не можна приймати з метою профілактики нападу.

Таблетки необхідно ковтати цілими, запиваючи водою. Рекомендована доза Стопмігрену для дорослих — 50 мг. В окремих випадках дозу можна підвищити до 100 мг.

Якщо пацієнт відреагував на першу дозу, але симптоми з’явилися знову, другу дозу можна застосувати протягом наступних 24 год. Мінімальний інтервал між цими дозами має бути не менше 2 год. Загальна добова доза протягом будь-яких 24 год не повинна перевищувати 300 мг.

Клінічний ефект спостерігається через 30 хв після перорального прийому лікарського засобу в дозі 100 мг.

Якщо необхідно швидко полегшити стан при нападах мігрені з аурою чи без неї, рекомендуйте Стопмігрен

Інформація для спеціалістів у галузі охорони здоров’я. Повна інформація про препарати міститься в інструкціях для медичного застосування

Р.П. МОЗ України № UA/7229/01/01, UA/7229/01/02 від  04.07.2017

“Фармацевт Практик” #6′ 2018

Поділіться цим з друзями!

  • Tweet
  • Share 0
  • +1
  • Pinterest 0
  • Email
  • ontakte

Источник: http://fp.com.ua/articles/stopmigren-zupyny-migren/

Профілактика мігрені – реалії альтернативної медицини

Профілактичне лікування мігрені: учора, сьогодні, завтра

Людський організм, його внутрішня структура, особливі механізми його роботи і взагалі тонкощі протікання життєвих процесів так і не вивчені до кінця. Більш того, не тільки приховані здібності людини та його організму залишаються загадкою для офіційної медицини, але і деякі захворювання. Зокрема, мігрень.

Головний симптом мігрені – це сильна біль, що виникає в якийсь ізольованої області голови, за її межі зазвичай не розширюється. Ця хвороба характерна тим, що болі мають характер нападів. Тривати один такий удар недуги може, й чотири години, і кілька діб.

У деяких випадках у хворого є можливість передбачити настання нападу. За чверть години, а іноді – за годину до нападу хворий відчуває, що органи почуттів як би барахлять – слух і зір без причин втрачають чіткість. Це і є провісник насувається мігрені.

Головний біль при цьому захворюванні носить односторонній характер, супроводжується наступними симптомами:

  • запаморочення;
  • чутливість до світла і звуків;
  • порушення опорно-рухових функцій;
  • нудота і блювання.

Основними причинами, які провокують черговий напад мігрені, вважають стресові ситуації, що вимагають великої нервової напруги, однак, спровокувати мігрень може цілий ряд невинних на перший погляд чинників, наприклад, вживання шоколаду, вина, сиру, риби; гормональні зміни.

З-за симптоматичної розмитості подібного роду нападів слід негайно звернутися до невролога, який і може, спираючись на симптоми і провівши діагностичні процедури (наприклад, магнітно-резонансну томографію), поставити діагноз мігрень.

Проблема мігрені в її загадковості

Мігрень – це хвороба-загадка. По-перше, велика кількість симптомів, велика кількість каталізаторів нападів – все це ускладнює діагностику. До того ж мігрень проявляється досить індивідуально. Іноді її можна передчувати, іноді – ні. Деколи вона може зникнути сама, просто з плином часу. Але деколи – ні.

У деяких випадках мігрень б’є тільки головним болем, але іноді її напади супроводжуються розладом інших систем, так або інакше пов’язаних з діяльністю головного мозку.

По-друге, мігрень – це наслідок розширення судин головного мозку, яке спостерігається порівняно нетривалий період, ось тільки причину цього явища встановити лікарям не вдалося досі.

Ні інсульт, ні глаукома, ні травми голови, ні навіть тиск не викликають мігрень.

Вона – самостійне захворювання, яке з’являється, мучить людину і практично безслідно зникає, щоб з’явитися ще рази два-три в цьому місяці. А іноді мігрень приходить кілька разів на тиждень.

Невролог діагностує мігрень за симптомами, пацієнт також здає аналізи і проходить обстеження, що виключають всі інші недуги, які схожі з мігренню симптоматично. Пацієнтом ведеться щоденник, щоб виявити тенденцію протікання захворювання саме в його конкретному випадку. Після чого лікар призначає індивідуальний курс медикаментозної терапії.

Альтернативна медицина проти мігрені

Однак повністю вилікувати мігрень традиційна медицина не здатна, як не здатна точно встановити корінь проблеми. Але ж мігренню хворіли і наші предки. І вони склали цілий комплекс профілактичних процедур, спрямованих на перешкоджання розвитку мігрені. Умовно дані методи можна розділити на два підтипи:

  • засоби внутрішнього впливу (прийом всередину);
  • засоби зовнішнього впливу відповідно (виражається в масажі).

Коли мова йде про те, що слід приймати при мігрені, то народна медицина радить при відчутті наближення нападу випити солодкий чай з чимось солодким – глюкоза гальмує розвиток нападу. При мігрені допомагають також:

  • сік картоплі (чверть склянки при кожному приступі);
  • сік чорної смородини та калини – тільки свіжий;
  • відвар з лугової конюшини (одна столова ложка квітів на склянку окропу, настоювати годину, пити 3 рази в день по сто грам);
  • збір трав, який включає в себе материнку, кипрей вузьколистий, перцеву м’яту (готувати також, але приймати по необхідності).

Що стосується зовнішнього впливу, то тут допоможе техніка східного масажу, при якій одночасно з повільним видихом двома-чотирма пальцями обох рук масажист масажує потиличний бугор. Рухи повинні бути не дуже сильними, але наполегливими. Повторити до десяти разів.

Допомагає також масування сонної артерії. Слід визначити рукою, з якої сторони пульсація сильніше – тобто лівою рукою перевірити шию зліва, правою – праворуч. Сильно пульсуючу артерію великим пальцем слід буквально на одну-дві секунди притиснути до хребетного стовпа.

Источник: http://jazdorov.com.ua/netradeciyna-medytsyna/profilaktyka-migreni-realiyi-alternatyvnoyi-medytsyny.html

Профілактика мігрені: препарати і народні засоби

Профілактичне лікування мігрені: учора, сьогодні, завтра

Мігрень досить поширений недуга. Це хронічне неврологічне захворювання. Відомо, що воно передається у спадок. Характеризується сильними нападами головного болю. Найчастіше від мігрені страждають жінки, але не виключено і поразка осіб чоловічої статі.

Напади, в середньому, трапляються від 2 до 8 разів на місяць. Якість життя пацієнта знижується: з часом відбувається втрата працездатності і зовсім присвоєння інвалідності. Профілактика мігрені полягає у виявленні факторів, які спровокували напад і в усуненні цих факторів.

Сприятливі фактори

Найчастіше хворі можуть самостійно виявити серед попередніх подій той факт, що став виною нападу або причину, по якій рецидиви почастішали. Лікарі виділяють наступні чинники:

  • хронічні стреси і втому;
  • емоційне перенапруження внаслідок випробовуваних негативних емоцій або їх придушення;
  • вживання продуктів, які провокують напади;
  • зниження рівня глюкози в крові;
  • зміни гормонального фону.

Обійтися без стресів в повсякденному житті стає все важче. На допомогу можуть прийти заспокійливі препарати. Важливо перед застосуванням проконсультуватися з лікарем.

Недостатній або надмірний сон також можуть викликати напади головного болю. Для дорослої людини працездатного віку цілком достатньо нічного восьмигодинного сну (не менш 6 годин і не більш ніж 9!). Втім, все індивідуально і кожен уже знає потреби свого організму. Для профілактики мігрені важливо дотримуватися режиму сну і відпочинку.

Уникайте емоційного перевтоми. Необхідно навчитися перетворювати свої негативні емоції або вихлюпувати їх назовні без скандалів.

Для цього можна використовувати психологічні розвантаження: рвати папір на клаптики, розфарбовувати або ходити на тренування з боксу. У кожного свої методи випліскування накопичених переживань.

Також варто звернути увагу на чаї з м’ятою і мелісою – прекрасний засіб для релаксації.

Читайте також:

  • Лікувальний масаж голови при мігрені
  • Небезпека і ускладнення мігрені
  • Список ефективних триптанов від нападів мігрені

Небезпечні продукти харчування

Виявлено залежність нападів мігрені від вживаних в їжу продуктів. Отже, ось перелік продуктів, яких варто уникати:

  • Продукти, до складу яких входить амін. Ця добавка провокує судини головного мозку різко звужуватися і розширюватися. Аміни містяться в дорогих сортах сиру, ковбас, бобових, курячої печінки, копченої риби, крабах, а також в деяких фруктах (цитрусові і ананаси);
  • Кава, а також містять кофеїн. Навіть від вживання зеленого чаю варто утриматися. Особливо небезпечний такий корисний чорний шоколад. Ласунам на замітку: молочний і білий шоколад не відносять до небезпечних продуктів;
  • Алкогольні напої. Особливо шампанське, темні сорти пива і сухе червоне вино. Причому для виникнення нападу досить буде всього лише келиха вина або половини гуртки пива;
  • Спеції: кориця, червоний перець, мускат.

Гіпоглікемія – зниження рівня цукру в крові. Від цього виявлена ??залежність нападів мігрені. Зниження рівня цукру в крові відбувається через пропуски прийому їжі і перекусів. Ось чому так важливо регулярно і повноцінно харчуватися.

Гормональний фон в організмі жінок постійно коливається. Вважають, що головного болю найбільш схильні до в першій половині менструального циклу, а точніше, в самому його початку. Також нападів мігрені схильні представниці прекрасної статі в момент клімактеричного періоду (менопаузи). Жінки, які приймають гормональні контрацептиви, також в зоні ризику.

Лікування спрямоване на своєчасне купірування нападів і їх профілактику. Профілактичне лікування може здійснюватися за допомогою лікарських препаратів або виявлення з наступним виключенням певних чинників. Як правило, хворі і самі припускають які події провокують болісні головні болі і знають як запобігти мігрень.

Медикаментозна профілактика полягає в прийомі лікарських препаратів з метою впливу на напади мігрені. Їх частота, тривалість та інтенсивність головного болю повинні зменшитися. Також необхідно виключити перехід мігрені в хронічну форму.

Профілактичне лікування має суто індивідуальний підхід і без консультації з лікарем ніяк не обійтися.

Показання до медикаментозної профілактики

До профілактичному лікуванню медикаментозними препаратами вдаються з метою поліпшення якості життя хворих, які страждають від частих і важких мігренозних нападів (або атак). Рішення про таке лікуванні приймає невролог. Показання для прийому препаратів:

  • Частота нападів досягає двох разів на місяць і навіть більше. При цьому самопочуття украй важкий і воно негативно позначається на працездатності;
  • Препарати, які приймає хворий від нападів не дають належного ефекту;
  • Нападами викликані порушення з боку нервової системи. Це різні неврологічні порушення, можливі епілептичні припадки;
  • «Лікувати», тобто купірувати, напад доводиться частіше двох разів на тиждень.

Групи лікарських засобів

Для профілактичної терапії, на жаль, одного вірного кошти, яке допомогло б усім пацієнтам, напевно не винайшли. Тому виходячи з виявлення причини, підбір препаратів відбувається виключно індивідуально. Отже, які ж групи лікарських засобів використовуються для профілактичного лікування?

  • Вазодилататори (бета-блокатори: атенолол, метопролол; блокатори кальцієвих кпналов – флунаризин);
  • Антидепресанти – амітриптилін;
  • Антиконвульсанти – карбамазепін, топірамат, вальпроєва кислота;
  • Антогоністи серотоніну (містять похідні ріжків). Наприклад, вазобрал;
  • Нестероїдні протизапальні.

Лікар невропатолог призначить необхідне дозування обраного препарату (або їх комбінації) і пропише курс лікування, схему прийому. Важливо звернутися за допомогою, а не займатися самолікуванням і ні в якому разі не чекати, що все само пройде.

Источник: http://afterstudy.com.ua/profilaktyka-migreni-preparaty-i-narodni-zasoby.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.