Оксидантный стресс и применение антиоксидантов в неврологии

Содержание

Что такое оксидативный стресс и как его избежать?

Оксидантный стресс и применение антиоксидантов в неврологии

До 95% кислорода в теле человека преобразуется митохондриями в воду. Оставшиеся 5% форм кислорода — свободные радикалы (прооксиданты). Избыточная концентрация свободных радикалов (молекул без электрона) вызывает у организма состояние окислительного стресса. Под действием такого стресса каждую минуту гибнет триста миллионов клеток из ста триллионов клеток, составляющих тело человека.

Что такое окислительный стресс

Процесс метаболизма, постоянно проходящий в клетках организма, нарушается при появлении излишнего количества свободных радикалов.

Это происходит, когда кислород теряет электрон, в результате чего запускается механизм отбора электронов у других молекул свободными радикалами.

Начинается цепная реакция, разрушающая здоровые клетки и вызывающая хронические заболевания и необратимые изменения клеточных структур.

Окислительный (или оксидативный) стресс разрушительно действует на здоровье:

  • ослабляется иммунитет;
  • нарушается работа нервной системы;
  • происходит клеточное окисление в мозге;
  • неправильно функционируют циркуляционные системы;
  • начинаются воспалительные процессы в тканях организма;
  • ускоряется старение организма.

Механизм развития оксидативного стресса

Оксидантный стресс приводит к нарушению обмена веществ, энергетического баланса в организме: клетки повреждаются, начинаются патологические изменения в тканях и органах человека. Под воздействием прооксидантов происходит окисление нуклеиновых кислот — перекисное окисление липидов, клеточных мембранных оболочек и белковых структур.

Клетки, атакованные прооксидантами, перестают снабжаться питательными веществами, витаминами и микроэлементами, из-за дефицита которых в первую очередь страдает кровеносная система. Распространение прооксидантов стремительно увеличивается, что сказывается на количестве мутирующих и поврежденных клеток.

Повышенной нагрузке подвергается иммунная система, не справляющаяся с обилием больных молекул. В результате снижения иммунитета начинаются воспалительные процессы, приводящие к хроническим заболеваниям. Метаболические изменения провоцируют возникновение нарушения обмена веществ, и связанных с ним тяжелых заболеваний.

Причины и признаки окислительного стресса

Причины оксидантного стресса:

  1. Неблагоприятные экологические условия.
  2. Генетическое старение человеческого организма.
  3. Развитие патогенных микроорганизмов (бактериальных или вирусных) при ослабленном иммунитете.

  4. Стрессовые состояния и психосоматическая предрасположенность к нервному напряжению.
  5. Облучение, в том числе воздействием солнечных лучей в течение продолжительного времени .
  6. Токсичные вещества в составе средств косметической и бытовой химии.

  7. Консерванты, нитраты, нитриты и другие вредные составляющие продуктов питания.
  8. Медикаментозные вещества, употребляемые на протяжении длительного периода.
  9. Электромагнитные и радиационные излучения.
  10. Гнилостные процессы при переедании, чрезмерное потребление жиров.

  11. Алкогольная, табачная и другие наркотические зависимости.
  12. Недостаточное нахождение больного на свежем воздухе.

Синдром избытка свободных радикалов сегодня настолько распространен, что каждому человеку нужно знать, что такое оксидативный стресс и какие признаки возникают при появлении окислительных процессов в организме.

К таким симптомам относятся:

  • расстройство нормального функционирования желудка и кишечника;
  • головные боли, не проходящие без обезболивающих препаратов;
  • высыпания на коже;
  • слабость;
  • мышечные боли;
  • непривычная утомляемость;
  • пониженная концентрация внимания;
  • преждевременное появление седины и морщин;
  • снижение зрительной или слуховой функции;
  • частые вирусные или бактериальные инфекции.

Профилактика и лечение оксидативного стресса

Предупреждение образования прооксидантов доступно при использовании природных веществ, обладающих антиоксидантной активностью. Различают 3 группы веществ, способных предотвратить или остановить разрушительные окислительные процессы:

  1. Антиоксиданты — восстанавливают нервную систему. Улучшаются зрение, слух и память.

    Очищаются сосуды, предотвращается развитие гипертонии и атеросклероза. Снижается риск сердечных и онкологических заболеваний.

  2. Биофлавоноиды — связывают прооксиданты, уменьшают окислительные процессы, прекращают вредное воздействие и разрушение клеточных структур.

  3. Группа полифенолов — танинов, флавоноидов и антоцианов, останавливающих окислительные процессы.

Окислительный стресс лечат средствами, нейтрализующими образование прооксидантов и связывающими их в нейтральных молекулах. Можно усилить лечебный эффект биодобавками антиокислительного действия.

Продукты питания и препараты, рекомендуемые при противоокислительной терапии:

  • красные ягоды, а также черника, рябина, облепиха (содержат антоцианы);
  • чай, кофе, какао (содержат танины);
  • цитрусовые, гранаты, яблоки и иные фрукты (природные антиокислители);
  • овощные продукты, в первую очередь чеснок и лук (препятствуют окислению клеток);
  • сухофрукты;
  • рыбные жиры (омега-6 и омега-3);
  • микроэлементы (магний, цинк, селен, калий);
  • витамины (групп А, В, С, Е);
  • Коэнзим Q10;
  • глутатион.

Врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни:

  • расстаться с вредными привычками;
  • правильно питаться;
  • умеренно принимать солнечные ванны;
  • соблюдать режим труда и отдыха, не пренебрегать ночным сном;
  • не давать волю эмоциям, научиться расслабляться.

Опасность оксидативного стресса

Повреждение клеток окислительными изменениями приводит к нарушению нормальной работы всех систем и органов человеческого тела.

Нарушения, возникающие при избытке свободных радикалов:

  • онкологические патологии;
  • нарушение мозговых функций;
  • инфаркты, инсульты и другие сердечно-сосудистые заболевания;
  • атеросклероз;
  • болезнь Альцгеймера;
  • неврологические болезни;
  • воспалительные процессы;
  • заболевания внутренних органов;
  • сахарный диабет;
  • синдром хронической усталости;
  • депрессия, раздражительность, вялость, сонливость;
  • бесплодие;
  • преждевременное старение.

Окислительный стресс опасен последствиями для здоровья. Человечество столкнулось с этим синдромом недавно, но масштабы массового распространения этого стресса уже беспокоят специалистов всех медицинских направлений. Чтобы избежать проблем с непредвиденными болезнями, необходимо позаботиться о здоровой жизнедеятельности организма.

Источник: https://eustress.ru/stress/oksidativnyj-stress

Как предотвратить оксидативный стресс

Оксидантный стресс и применение антиоксидантов в неврологии

Оксидативный стресс представляет собой патологическое изменение обмена веществ, при котором повреждаются клетки организма. Происходит это по разным причинам. Влияние явления выражается в появлении быстрой утомляемости, головных болей, нарушений в работе ЖКТ, болей в мышцах и высыпаниях на коже. Важно понимать, что такое оксидативный стресс, и какое влияние он оказывает на человека.

Понятие оксидативный стресс

Для определения этого вида стресса следует разобраться, что такое свободный радикал. Это молекула, имеющая один или два неспаренных электрона, при этом она существует достаточно стабильно и независимо.

Отрицательное воздействие радикалов на клетки

Но отсутствие спаренных электронов приводит к тому, что радикал старается либо отнять ещё один элемент у соседней клетки, либо избавиться от него, передав другой молекуле, то есть восстановить баланс. При этом нарушается структура молекул, искажаются и разрушаются составы.

Появляется ещё больше свободных радикалов. Этот процесс и называется оксидантный стресс, в процессе которого нарушается деятельность антиоксидантной системы. Следует знать, что вызывать проблему могут различные факторы.

Подробнее — Окислительный стресс и его опасность

Свободные радикалы и повреждение клеток

Свободные радикалы – это, по сути, активные формы кислорода, которые образуются при повышенном влиянии на организм негативных факторов, таких как ультрафиолетовое излучение, курение, радиоактивное воздействие, болезни и инфекции, хронические воспаления, загрязнение воздуха и т.д.

Свободный радикал (АФК) образуется в момент потери молекулой кислорода электрона, это наглядно видно на фото. В пределах клетки «вирусная» молекула отбирает электрон у молекулы клеточной мембраны, та в свою очередь действует так же по отношению к соседней молекуле. Таким образом, количество АФК повышается, что приводит к нарушению целостности самой клетки.

Свободные радикалы поражают клетки в следующих случаях:

  • старение;
  • анцерогенез;
  • воспаления различного типа, происходящие в организме;
  • атерогенез (поражение жировых клеток);
  • поражение лекарственными и химическими препаратами;
  • радиация.

Для предотвращения негативного воздействия АФК следует их обезвреживать. Для этого нужны антиоксиданты.

Биофлавоноиды предотвращают оксидативный стресс

Антиоксиданты имеют уникальное фармакологическое действие, которое направлено на связывание свободных радикалов. Это приводит к снижению интенсивности окислительных процессов в организме человека. Активные молекулы содержатся в природных веществах, выделяемых из растений. Эта группа называется флавоноиды.

Присутствие таких веществ в растениях уберегают их от уничтожения под воздействием солнечных лучей. Современные учёные относят в группу биофлавоноидов флавоноиды, которые показывают отличные результаты по поддержанию биологической активности человека. Они способны связывать свободные радикалы, тем самым предотвращая оксидативный процесс.

Эта природная смесь была известна ещё в древности, один индеец открыл секрет снадобья, которое поставило на ноги членов французской экспедиции. В настоящее время неизвестно других природных веществ, которые оказывали бы такое положительное воздействие на биологическую активность клеток человека.

Польза антиоксидантов

Антиоксиданты призваны предотвращать вредоносное воздействие свободных радикалов. Имеется несколько видов антиоксидантов, которые поступают в организм различными способами. Подробнее можно ознакомиться с видами этих веществ в таблице.

Антиоксиданты

Польза антиоксидантов состоит в следующем:

  • увеличение защитных сил организма в условиях плохой экологии;
  • повышение выносливости при тяжёлой физической нагрузке;
  • контроль обмена веществ, поддержка работы ЖКТ при неправильном питании;
  • защита кожи от морщин и преждевременного старения;
  • поддержка организма при хронических заболеваниях;
  • профилактика и поддержка иммунитета.

Эти вещества приносят пользу в целом организму, важны они для поддержания работы отдельных органов.

Огромную пользу в предотвращении окислительного стресса приносит регулярное поедание сладкого или болгарского перца. В нём содержится большое количество полезного витамина С.

Для сердца

Антиоксиданты повышают устойчивость к окислительным процессам, при попадании в плазму крови, они предотвращают развитие тромбоза и снижают риск спазмов коронарной артерии. Использование их для чистки кровеносных сосудов позволяет существенно снизить риск сердечных заболеваний (см. Боли в сердце после стресса). Они активно борются с варикозом и тромбофлебитом.

Сердце человека

В онкологии

Применение антиоксидантов в онкологии позволяет замедлять рост и развитие раковых клеток, их применяют для профилактики онко заболеваний.

Для диабетиков

Польза антиоксидантов для диабетиков состоит в том, что эти вещества снижают хрупкость капилляров и кровеносных сосудов. Применяются они для профилактики сахарного диабета.

Как противовоспалительное средство

Антиоксиданты в организме человека

Для профилактики воспалений важную роль играют противовоспалительные свойства антиоксидантов. Они связывают гистамин и подобные вещества, что помогает облегчить состояние при воспалительных процессах, сопровождающих артриты, язвенный колит, красную волчанку, сенную лихорадку и иные заболевания.

Как тонизирующее средство

Антиоксиданты оказывают следующее воздействие на ЦНС:

  • тонизируют;
  • восстанавливают при повреждении нервные клетки;
  • ускоряют обмен веществ;
  • улучшают кровоснабжение;
  • улучшают память, слух, зрение.

Интересная статья — Потеря памяти после стресса

Как стрессо- и радиопротективное средство

Вещество препятствует разрушению слизистых ЖКТ, которые возникают при воздействии внешних раздражителей. Происходит нормализация работы иммунной системы. В этом заключается стрессопротективное действие.

Радиопротективное действие обеспечивается способностью этих веществ нейтрализовать работу свободных радикалов. Способность связывать АФК используется при лечении лучевой болезни.

: проблемы мужчин из-за оксидативного и других видов стресса

Вызывают оксидативный стресс свободные радикалы. Чтобы избежать его появления и уменьшить влияние АФК, следует придерживаться активного и здорового образа жизни, сократить влияние стрессогенных факторов и повышенных нагрузок. Пользу в лечении такого стресса и профилактике приносит употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами.

Источник: https://stressamnet.ru/zachita-ot-stressa/oksidativnyj-stress/

Оксидативный стресс. Cвободные радикалы и антиоксиданты

Оксидантный стресс и применение антиоксидантов в неврологии

Когда появляется преобладание свободных радикалов над количеством антиоксидантов, организм страдает. Ведь мы теряем защиту. Такое состояние и представляет собой оксидативный стресс, который ещё по-другому называют окислительным.

Совершая простые повседневные дела, мы не задумываемся, что внутри нашего организма идет постоянная борьба между антиоксидантами и свободными радикалами. Вред свободных радикалов для организма велик, так как они являются производными метаболических процессов в организме.

Однако наш организм способен противостоять разрушительному влиянию свободных радикалов. Наша антиоксидантная система помогает препятствовать их образованию, уничтожать их и оберегать клетки организма от ранней гибели.

  Итак, откуда берутся свободные радикалы и зачем нужны антиоксиданты.

Откуда берутся свободные радикалы?

Оксидативный стресс – это уникальная реакция нашего организма на стресс независимо от фактора, его вызвавшего. Он всегда сопровождается активацией свободных радикалов и угнетением ферментов антиоксидантной системы.

Почему так происходит и откуда берутся свободные радикалы? Свободный радикал представляет собой атом или молекулы, имеющие способность к относительной стабильности.

Однако они имеют один или два непарных электрона, к которым легко может присоединиться другой атом или молекула. Из-за этого свободные радикалы становятся химически активными, ведь они стремятся возвратить себе «отнятый» электрон или передать «лишний».

Это приводит к изменению структуры стабильных молекул или атомов. Структура нейтральных молекул и атомов может быть значительно искажена или вообще разрушена.

Огромное скопление свободных радикалов способно изменить генетический код клетки и нарушить структуру белков, которые иммунная система уже станет воспринимать как чужеродные и начнет их подавлять.

Такая мутация белков и приводит к ослаблению иммунной системы. А это становится причиной онкологических, сердечно-сосудистых и иных заболеваний организма.

Из-за разрушенных свободными радикалами защитных клеточных мембран нарушается механизм саморегуляции, и это приводит к его быстрому старению.

Образованию свободных радикалов способствуют такие факторы, как плохая экологическая обстановка, повышенной уровень радиации, длительное воздействие прямых солнечных лучей, автомобильные выхлопные газы, табачный дым, некачественная еда, сильные эмоциональные и хронические стрессы.

Так что нужно для защиты от свободных радикалов?

Оксидативный стресс. Как защититься от свободных радикалов

Различные стрессовые факторы увеличивают перекисное окисление липидов. И это не проходит даром.

Оксидативный стресс угрожает нам развитием язвенной болезни, артериальной гипертензией, аутоиммунными заболеваниями или иммунодефицитными состояниями. А от этого могут развиться самые разные патологии.

Наша многоуровневая система антиоксидантной защиты нуждается в антиоксидантах. Только они способны нейтрализовать окисление липидов.

Пожалуй, самые известные из них – витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (токоферолы) и витамин А (каротиноиды). К антиоксидантам также относятся витамины К, В6 и РР.

Эталонный антиоксидант — дигидрокверцетин — содержит кора сибирской лиственницы. Он, между прочим, входит в состав витаминного антиоксидантного комплекса «Дигидрокверцетин Плюс» вкупе с витамином С и Е.

Об антиоксидантной силе пчелиной обножки (цветочной пыльцы) знали еще наши далекие предки. Она помогает не только быстро справиться с вредными токсинами, но и является отличным общеукрепляющим средством, в разы более действенным, чем отвары лекарственных трав.

Цветочная пыльца снимает воспаление, заживляет раны.

Другой природный антиоксидант – маточное молочко — обладает выраженным метаболическим и адаптогенным действием, помогает восстановить обмен веществ в организме и адаптироваться даже в неблагоприятной экологической обстановке, нормализует давление и помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем.

Природные антиоксиданты — продукты пчеловодства — содержатся в составе витаминного комплекса «Апитонус П», где они совместно действуют с дигидрокверцетином, витаминами С и Е.

Витамин С можно найти в плодах шиповника и в плодах и цветках боярышника. Сократить длительность и негатив от оксидативного стресса, восстановить работу сосудов и сердца даже после перенесенного инфаркта поможет биологически активный комплекс «Кардиотон», в составе которого маточное молочко, плоды и цветки боярышника, плоды шиповника майского (коричного).

Защиту от свободных радикалов нам помогают обеспечить и лекарственные травы, но они ценны для человека не столько содержанием антиоксидантов, сколько флавоноидами, растительными веществами, признанными не только народной, но и традиционной медициной. Спасая наш организм от оксидантного стресса, растительные флавоноиды оказывают влияние на активность ферментов антиоксидантной системы.

Источник: https://www.secret-dolgolet.ru/oksidativnyj-stress/

Vitaline N.N

Оксидантный стресс и применение антиоксидантов в неврологии

Биологически активные добавки

Кислород. Антиоксидантная терапия. Окислительный стресс

Антиоксидантная система, щит для организма.


Одним из главных механизмов неспецифической защиты органов и тканей является активность антиоксидантных систем, обеспечивающих защиту живых клеток от повреждения свободными радикалами. Механизмы антиоксидантной защиты универсальны для всех живых клеток, независимо от структурно-тканевой организации.

Механизмы антиоксидантной защиты
Установлено, что повышенное образование радикалов кислорода и других производных кислорода привело к широко распространенному, но часто неправильному предположению, что свободные радикалы играют причинно-следственную роль в болезнях и процессе старения организма. В последние годы наблюдается необычайное повышение интереса к использованию антиоксидантов. На основе некоторых данных предполагается, что защитить от таких угрожающих жизни болезней, как рак и сердечнососудистые заболевания, может потребление в больших количествах некоторых витаминов, минералов и определенных пищевых компонентов. Происходит ли это благодаря их антиоксидантным свойствам или по другим причинам? Могут ли биологически активные добавки защищать от многих болезней и давать надежду на излечение от них? Должны ли все принимать витамин Е, витамин С или в больших количествах некоторые полиненасыщенные жиры?

Окислительный стресс
Окислительный стресс может быть определен как неустойчивое состояние между прооксидантами и антиоксидантами.

Прооксидантнты элементы включают все факторы, которые играют активную роль в повышенном образовании свободных радикалов или других реактивных видов кислорода.

В этих процессах могут участвовать как клеточньте механизмы (дефекты в митохоидриальном дыхании, специфические ферменты), так и экзогенные механизмы (курение, загрязнение воздуха, лекарства и т.д.)

Образование свободных радикалов

В организме человека постоянно образуются свободные радикалы кислорода и перекиси водорода.

Некоторая часть этих процессов является химической случайностью, например появление гидроксильных радикалов (0Н) из-за постоянной подверженности низким уровням ионизирующего излучения из окружающей среды и выделение супероксида (О) за счет утечки электронов из цепи транспорта электронов.

другое образование этих радикалов является, вероятно, наиболее известным примером закономерной продукции свободных радикалов в организме человека — это выделение 0 путем активирования фагоцитов и образования оксида азота эндотелиальными клетками.

Действие антиоксидантных защитных систем
Доказано, что повреждающие эффекты 0 и Н202 уменьшаются благодаря действию антиоксидантных защитных систем.

Трудно защититься от фонового ионизирующего излучения, вызывающего расщепление воды и образование О-Г.

Гидроксильный радикал О-Г настолько реактивен, что воздействует на все, находящееся рядом с местом его образования в организме.

Возникновение окислительного стресса
Поскольку образование производных кислорода и уровень антиоксидантной защитной системы приблизительно сбалансированы, то легко сдвинуть баланс в пользу производных кислорода и нарушить биохимию клетки. Эта диспропорция называется окислительным стрессом.

Большинство клеток может переносить умеренную степень окислительного стресса благодаря тому, что они обладают репаративной системой, выявляющей и удаляющей поврежденные окислением молекулы, которые затем заменяются. Кроме того, клетки могут повысить свою антиоксидантную защиту в ответ на окислительный стресс.

Например, крысы, размещенные в атмосфере чистого кислорода (а воздух содержит 21 % кислорода), погибают через несколько дней.

Но воздействие на животных постепенно повышающимися концентрациями кислорода в течение нескольких дней позволяет повысить активность антиоксидантной защиты в легких, и в конечном счете они могут переносить и 100 % содержание кислорода. Однако сильный окислительный стресс может повредить или уничтожить клетки.

Причины окислительного стресса

В организме здорового человека существует нормальный баланс между образованием производных кислорода и антиоксидантной защитой.

Из этого следует, что есть по крайней мере две причины развития окислительного стресса: снижение количества антиоксидантов или повышение образования производных кислорода таким образом, что антиоксиданты уже не могут справляться с защитой.

Хорошо известно, что антиоксидантная защита в большей мере зависит от адекватного питания, и в связи с этим становится очевидным, что недостаточность питания может привести к окислительному стрессу.

По-видимому, многие болезни человека являются результатом дефицита антиоксидантных нутриентов, например нейродегенерация в результате длительного дефицита витамина Е у пациентов, организм которых не способен должным образом усваивать жиры.

Есть сообщения о том что у ВИЧ-инфицированных обнаружены необычайно низкие концентрации восстановленного глутатиона в лимфоцитах — клетках, чрезвьтчайно важных для иммунного ответа.

Курение вызывает окислительный стресс
Курение вызывает окислительный стресс в легких и, вероятно, в большинстве других тканей организма, поскольку смолы и дым сигарет богаты радикалами. Почему курение может вызвать окислительный стресс?
• дым содержит много свободных радикалов (как в газовой фазе, так и фазе смолы), которые могут атаковать биологические молекулы и уменьшать количество таких антиоксидантов, как витамины С и Е.• Курение может раздражать макрофаги легких, обусловливая образование О.• Легкие курильщиков содержат больше нейтрофилов, чем легкие некурящих, и дым может активировать образование О в этих клетках.

• Курильщики часто питаются хуже и потребляют больше алкоголя, чем некурящие, и могут ощущать недостаточность пищевых антиоксидантов.

Главным последствием окислительного стресса являются тяжелые нарушения клеточного метаболизма.

Вторичный окислительный стресс

При большинстве заболеваний окислительный стресс вторичен по отношению к основной болезни; неконтролируемое распространение токсичных радикалов вызывает больше клеточных повреждений, чем само заболевание. Окислительньтй стресс участвует в возникновении генерализованных изменений: нарушает проницаемость капилляров и тканевую диффузию, что характерно для полиорганной недостаточности.

Окислительный стресс и болезни человека.
Какую роль играют производные кислорода в жизни человека? Некоторые болезни человека могут быть вызваны окислительным стрессом. Так, например, гамма-излучение образует ОI-Г путем расщепления молекул воды.

Многие биологические последствия воздействия ионизирующего излучения могут быть обусловлены повреждениями свободными радикалами белков, д1-iК, липидов, так как ОН- атакует все эти молекулы.

Симптомы, проявляющиеся при хроническом пищевом дефиците селена (например, болезнь Кешана) или токоферола (неврологические нарушения у пациентов с дефектами кишечного всасывания жиров), могут быть также опосредованы окислительным стрессом.

У недоношенных воздействие на неразвитую сетчатку повышенными концентрациями кислорода может привести к ретинопатии новорожденных, исходом которой в наиболее тяжелых случаях может стать слепота. Ряд клинических исследований показал эффективность а- токоферола в снижении тяжести ретинопатии.

Биологически активные добавки

Антиоксидантная терапия в лечении сердечно-сосудистой системы

Активация свободно – радикального окисления
Результатами многочисленных исследований последних лет убедительно доказано, что одним из ведущих патогенетических факторов в развитии заболеваний сердечно-сосуцистой системы является активация свободно – радикального окисления (СРО). Механизм интенсификации процессов свободно-радикального окисления (СРО) при различных заболеваниях имеет ряд существенных отличий, но все они в конечном итоге приводят к повреждению кардиомиоцитов и угнетению их функций, а в тяжелых случаях — к некрозу клеток. Учитывая патогенетическую роль свободно – радикального окисления (СРО), для успешного лечения кардиальной патологии необходимо проводить его эффективную коррекцию с помощью антиоксидантов (АО) специфических ингибиторов реакций свободно – радикального окисления (СРО).

Свойства антиоксидантов
По своим химическим свойствам антиоксиданты (АО) подразделяются на 2 группы:
“ловушки радикалов”, непосредственно взаимодействующе со свободными радикалами и “скавенжеры” (уборщики), разлагающие продукты свободно – радикального окисления (СРО) с их последующей инактивацией и утилизацией.

Антиоксиданты, витамин Е — токоферол, коэнзим Q10 (убихинон)

К «ловушкам радикалов» относятся: витамин Е — токоферол, который функционирует в комплексе с витамином С, восстанавливающим его при окислительных реакциях, а также коэнзим Q10 (убихинон) – Биологически активная добавка ВитаЛайн кофермент Q10.

Антиоксиданты, глутатион, глутаминовая кислота, глутамин

Многочисленная группа «скавенжеров» представлена тиоловыми соединениями, среди которых наиболее активен глутатион и его предшественники — метионин, глутаминовая кислота, глутамин.

Комплекс антиоксидантной терапии
Следует отметить, что в комплекс антиоксидантной терапии необходимо включать ряд микроэлементов, прежде всего — микроэлементы медь, марганец и цинк (цинка глюконат), активирущие основной фермент антиоксидантной системы — супероксиддисмутазу и микроэлемент селен, активирующий глутатион -пероксидазу.
Антиоксиданты биофлавоноиды, Гинкго Билоба
Целый ряд полифенольных соединений из группы биофлавоноидов сочетает свойства антиоксидантов обеих групп, как “ловушек радикалов”, так и “скавенжеров”, и их назначение целесообразно при проведении длительных курсов профилактической и поддерживающей антиоксидантной терапии. Основные представители этой группы — препарат кверцетин, экстракт из дикого каштана и препарат Гинкго Билоба. Антиоксидантную терапию в острый период заболеваний при значительном повышении интенсивности свободно – радикального окисления следует проводить комбинацией препаратов из представителей обеих групп антиоксидантов.

Антиоксиданты ВитаЛайн
Наибольший ассортимент препаратов антиоксидантного действия представлен биологически активными добавками продуктами фирмы ВитаЛайн, многие из которых имеют многокомпонентный состав и содержат антиоксиданты нескольких групп с различным механизмом действия в оптимальных сочетаниях, обеспечивающих высокую эффективность при клиническом применении. Наряду с этим целый ряд препаратов представлен в изолированном виде, что создает возможности для различных комбинаций в зависимости от клинической картины заболевания. Такое многообразие создает условия для назначения больным индивидуальных схем применения антиоксидантов в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний.

Игорь Иванович :: 13.Март.2015 :: Разное :: Пока нет комментариев »

Источник: http://www.vitaline-nn.ru/okislitelnyj-stress-antioksidantnaya-terapiya.html

Окислительный стресс организма – что это такое

Оксидантный стресс и применение антиоксидантов в неврологии

Окислительный стресс – это состояние, вызванное избыточным образованием свободных радикалов в организме. Эта ситуация имеет серьёзные последствия для здоровья, такие как старение кожи, повышение риска сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний и, в целом, повреждение клеток.

Но, каковы причины увеличения числа свободных радикалов? Какой выход из этой ситуации? Изучим тему!

Что такое оксидативный стресс

Окислительный стресс – это нарушение баланса между образованием и ликвидацией свободных радикалов. Последние могут активно образовываться из-за стресса, плохого образа жизни, чрезмерного воздействия солнечных лучей или неправильного питания.

В таких условиях, система антиоксидантной защиты организма не в состоянии противодействовать свободным радикалам, которых образуется так много, что они вызывают окислительный стресс. На самом деле, он не приводит к прямым повреждениям, но может стать причиной развития других заболеваний.

Как развивается окислительный стресс

Для того, чтобы понять, что такое окислительный стресс, вы должны изучить механизм, с помощью которого образуются окисляющие агенты. Свободные радикалы, которые правильнее называть «активные формы кислорода», образуются в организме в ходе многочисленных биохимических процессов, в которых присутствует кислород.

В частности:

  • Процессы восстановления кислорода, которые происходят на уровне мембран митохондрий, ведут к образованию супероксид-анион радикалов.
  • Если две молекулы супероксид-аниона объединяются вместе, происходит образование перекиси водорода, – очень активного радикала, способного быстро проникать сквозь клеточную мембрану.
  • При реакции ионов металлов и перекиси водорода образуется гидроксил, – один из наиболее реактивных свободных радикалов.

Свободные радикалы, полученные таким образом, химически неустойчивы, и нуждаются в связи с клеточными структурами. Но, когда один из них связывается с клеткой (например, ДНК, белка или липида), то повреждает её структуру, делает клетку чувствительной к процессам преждевременного старения и деградации.

Как правило, свободные радикалы нейтрализуются системой антиоксидантов, таких как глутатион и супероксиддисмутаза, но, в случае чрезмерного производства окислителей, клетка не может нейтрализовать всё, и в результате свободные радикалы накапливаются, вызывая состояние окислительного стресса.

Каковы причины окислительного стресса

Причины появления окислительного стресса связаны, в основном, с поведением и стилем жизни, которые ведут к увеличению производства свободных радикалов в теле.

Среди провоцирующих факторов мы можем выделить:

  • Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей: УФ-излучение вызывает прямое разрушение ДНК, увеличивают окислительные явления в организме, повышая, таким образом, выработку свободных радикалов.
  • Курение сигарет: курение значительно увеличивает производство свободных радикалов, в результате окислительного стресса.
  • Воздействие ионизирующего излучения: рентгеновские лучи, используемых для некоторых диагностических исследований, таких как рентген или компьютерная томография, усиливают явления окисления.
  • Диета с низким содержанием фруктов и овощей: недостаточное потребление фруктов и овощей может быть очень вредно, так как в этих продуктах содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают организму нейтрализовать свободные радикалы в избытке.
  • Генетическая предрасположенность: генетические причины могут приводить к ослаблению антиоксидантной системы (например, дефицит ферментов каталазы, супероксиддисмутазы и глутатиона).
  • Патологии обмена веществ: сахарный диабет, избыточный вес и ожирение (которое вместе с гипертензией составляют метаболический синдром) приводят к окислительному стрессу.
  • Злоупотребление алкоголем: алкогольные напитки, особенно крепкие спиртные напитки, ускоряют окислительные процессы в организме.
  • Чрезмерная физическая активность (особенно аэробная): Вам никогда не говорили, что перебор с тренировками – это вредно для здоровья? Это, действительно, так! Когда мышцы активно работают во время занятий спортом, 2-5% кислорода превращается в свободные радикалы. Поэтому, если заниматься спортом слишком активно, в долгосрочной перспективе это может привести к оксидативному стрессу.
  • Митохондриальные повреждения: если, каким-то образом, будут повреждены митохондрии, это может создать и увеличить окислительный стресс; причины повреждения могут быть разные – воздействие токсинов, клеточная гипоксия или тоже увеличение количества свободных радикалов.
  • Воздействие химических веществ: те, кто часто бывает в контакте с тяжелыми металлами, бензолом, химическими и промышленными реактивами, может столкнуться с проблемой окислительного стресса.

Симптомы и последствия избытка свободных радикалов

Какие последствия вызывает окислительный стресс для нашего организма? Ответить на этот вопрос не так легко, учитывая, что избыток свободных радикалов может быть причиной или фактором, способствующим развитию различных патологических состояний или дегенеративных повреждений клеток.

Его основными последствиями являются:

  • Старение кожи: является одним из основных симптомов окислительного стресса и проявляется сухостью кожи, снижением эластичности и склонностью к образованию морщин, особенно на лице.
  • Проблемы с волосами: избыток свободных радикалов повреждает волосы, что приводит к их выпадению, хрупкости и склонности к сечению кончиков, а иногда появлению седых волос.
  • Бесплодие: слишком много свободных радикалов вредно для всех клеток организма. Таким образом, окислительный стресс может быть причиной бесплодия, как мужского, так и женского.
  • Псориаз: это воспалительное заболевание кожи, вызванное дисбалансом иммунной системы. Несмотря на причину, остаётся не ясным, что вызывает этот дисбаланс. Одним из факторов может быть окислительный стресс, так как он способствует увеличению воспалительных явлений.
  • Фибромиалгия: существуют исследования, которые показали, что это заболевание может быть связано с наличием окислительного стресса.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: свободные радикалы окисляют многие клеточные структуры, в том числе липиды, вызывая явление, известное как перекисное окисление липидов. Когда это происходит, могут возникнуть атеросклеротические бляшки, которые часто являются причиной сердечно-сосудистых проблем, таких как инфаркт, гипертония или инсульт.
  • Нейродегенеративные заболевания: перекисное окисление липидов, как описано выше, вместе с другими повреждениями клеток, в том числе ДНК, может вызвать нейродегенеративные нарушения, такие как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.
  • Стеатоз печени: по всей видимости, окислительный стресс может быть одной из причин накопления жира в печени. Вероятно, это связано с процессами окисления липидов, вызванных свободными радикалами.
  • Остеопороз: одной из основных причин остеопороза (заболевание, которое вызывает деминерализацию и хрупкость костей) является именно окислительный стресс.
  • Витилиго: это заболевание приводит к гипопигментации кожи, т.е. появлению белесых пятен на коже в некоторых областях, вследствие уменьшения концентрация меланина. Окислительный стресс, как показывают исследования, является одной из основных причин этого нарушения, так как у больных отмечается дефицит фермента каталазы, которая нейтрализует свободные радикалы и перекись водорода.
  • Опухоли: окислительный стресс является одним из основных факторов возникновения рака.
  • Нарушения работы щитовидной железы: метаболизм щитовидной железы может зависеть от окислительного стресса, так как ущерб, нанесенный свободными радикалами, может вызвать воспаление тканей щитовидной железы.

Как видите, окислительный стресс вызывает очень много проблем, поэтому очень важно диагностировать наличие этого состояния.

Основные средства борьбы со свободными радикалами

Окислительный стресс, к сожалению, часто долго остаётся незамеченным, но, к счастью, его можно легко побороть с помощью антиоксидантов – очень полезных для организма.

В частности, мы рекомендуем следующие средства естественной защиты от свободных радикалов:

  • Диета на основе фруктов и овощей, особенно томатов (содержат ликопен), цитрусовые и киви (содержат витамин C), масличных семян (содержат витамин E), красные фрукты (содержащие антоцианы, полифенолы и флавоноиды), фрукты и овощи оранжевого цвета, такие как абрикосы и морковь (содержит каротин).
  • Фармацевтические добавки на основе трав (экстракты различных растений), среди которых мы рекомендуем принимать комплексы, содержащие флавоноиды, полифенолы, антоцианы и каротиноиды.
  • Фармацевтические добавки с витаминами и минералами, в частности, комплексы поливитаминов, содержащих витамины A, C и E, минералы, такие как цинк, магний и селен.
  • Добавки с незаменимыми жирными кислотами семейства омега-3 и омега-6, которые также можно получить с жирной рыбой.
  • Добавки с глутатионом и коэнзимом Q10, – натуральные антиоксиданты, которые также синтезируются внутри организма.

В любом случае, прежде чем начать принимать какие-либо добавки, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией лечащего врача, чтобы он подобрал наиболее подходящую для Вас терапию.

Но, говоря по правде, известный принцип – «лучше предотвратить, чем лечить» – абсолютное верен в отношении борьбы со свободными радикалами.

Профилактика окислительного стресса

Лучший способ не страдать от окислительного стресса – профилактика, которая позволяет создать и поддерживать сильный антиоксидант барьер.

В частности, мы должны избегать окислительных агентов и следовать следующим правилам:

  • Вести активный образ жизни, отказаться от сидячего образа жизни, который способствует увеличению веса.
  • Заниматься спортом, но без фанатизма, достаточно 2-3 раза в неделю или 30-40 минут в день ходьбы в быстром темпе.
  • Следовать здоровой диете, включающей красные фрукты, томаты, морковь, цитрусовые, киви, шпинат; к этому следует добавить жирную рыбу, богатую ненасыщенными жирными кислотами, и семена масличных культур, и все продукты, содержащие вещества-антиоксиданты (витамин К, C, E, полифенолы, антоцианы, флавоноиды, ресвератрол, каротин и ликопин).
  • Избегайте злоупотребления алкоголя и сигаретного дыма, так как оба вещества способствуют образованию свободных радикалов.
  • На солнце в самые жаркие часы дня не забывайте использовать кремы с солнцезащитными фильтрами, чтобы не повредить структуру клеток кожи.
  • Не злоупотребляйте диагностическими исследованиями, такими как рентгенография и КТ, так как они могут ускорить процессы окисления.
  • Держите под контролем уровень сахара в крови (вызывает окислительный стресс), исключите из рациона сладости, сладкие напитки, конфеты и так далее, замените их цельнозерновыми продуктами и продуктами с низким гликемическим индексом.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/publ/zdorovja_okislitelnogo_stressa/22-1-0-868

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.