Лютеин и зексантин: последние данные

Содержание

Лютеин и Зеаксантин – Тримегавитал

Лютеин и зексантин: последние данные

Новый липидный комплекс содержит высокую концентрацию природных пигментов-светофильтров, которые блокируют опасное излучение, защищая зрительные клетки от светового повреждения.

Это позволяет поддерживать запас светофильтров в необходимом количестве для профилактики возрастной дегенерации клеток сетчатки.

Таким образом, продукт снижает нагрузку на зрение от воздействия компьютера и позволяет сохранить остроту зрения как можно дольше.

Продукты для зрения на основе лютеина и зеаксантина

Как известно, до сих не существует эффективных фармацевтических препаратов для лечения возрастной дегенерации сетчатки глаза и связанного с этим снижения качества зрения.

Поэтому у нас пока нет другой альтернативы, кроме как пользоваться природными биологически активными веществами, способными остановить этот неизбежный процесс. Учитывая остроту данной проблемы, неудивительно, что сегодня в качестве средства профилактики рекомендуются десятки различных веществ и продуктов на их основе.

  Многие продукты для зрения действительно очень эффективны, какие-то оказывают лишь незначительный эффект, а какие-то совсем не имеют отношения к данной теме, но исторически перетекают из одной рецептуры в другую.

Именно для того, чтобы разобраться в том невероятном многообразии веществ, которые рекомендуются сегодня для улучшения зрительной функции, и окончательно определиться, что действительно работает, а что нет, были проведены многолетние исследования AREDS1 и AREDS2.

Здоровье глаз. Исследования и эффективность

  1. По итогам первого исследования, завершившегося в 2008 году, было выявлено, что доказанной эффективностью обладает лишь комбинация антиоксидантов (витамины Е и С, бета-каротин) и цинка в очень высоких дозах. Эффективность остальных веществ не была доказана.

  2. Второе исследование было посвящено главным образом лютеину и зеаксантину, которые не были доступны в чистом виде на момент начала первого исследования в 2002 году. Как оказалось, оба эти вещества также обладают высокой эффективностью в отношении снижения риска дегенерации сетчатки.

    Но что самое интересное – и лютеин, и зеаксантин еще и значительно улучшают качество зрения: повышают контрастность, уменьшают «слепые точки», способствуют восстановлению зрения после яркого светового воздействия.

В итоге, в силу последней причины, а также необходимости приема очень высоких доз цинка, витаминов С и Е для сколько-нибудь заметного эффекта, серьезные производители биологически активных профилактических средств сосредоточились в последнее время именно на лютеине и зеаксантине.

Поэтому при выборе продукта в первую очередь обращайте внимание на наличие этих веществ. В составе может быть очень много и других компонентов для повышения «серьезности» рецептуры, но все они не имеют дополнительной эффективности (если только не используются в указанных высоких дозировках).

Лютеин с зеаксантином: идеальный дуэт

Второй важный момент – одновременное наличие и лютеина, и зеаксантина. Долгое время бытовало мнение, что они не обладают самостоятельным эффектом и использование одного (более доступного) лютеина может полностью заменить комбинацию лютеина и зеаксантина. Однако данные последних лет показывают, что эти вещества имеют разные точки приложения в сетчатке.

Зеаксантин влияет на такие важные аспекты функции сетчатки, как высококонтрастное зрение и коррекция «слепых точек», а лютеин регулирует низкоконтрастное зрение и быстрое восстановление зрительной функции после яркого светового воздействия.

Согласитесь, после такого разъяснения не возникает вопроса о необходимости совместного применения этих одинаково важных веществ. Тем не менее многие производители либо по старинке, либо по экономическим причинам (зеаксантин намного дороже лютеина) по-прежнему используют только лютеин.

Адекватные суточные дозировки лютеина и зеаксантина

Рекомендуемая суточная доза для здоровых людей составляет 5 мг лютеина и 1 мг зеаксантина.

Таблица с месячным курсом продуктов из расчета не менее 5 мг лютеина и 1 мг зеаксантина в сутки. У людей среднего и старшего возраста, а также у тех, кто испытывает повышенную световую нагрузку на зрение, рекомендуемые дозы лютеина и зеаксантина — от 10 мг и от 2 мг соответственно.

Наименование продукта (производитель)Стоимость месячного курса, руб.*
«Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат»(Сибирское здоровье)725 (10 мг и 2,4 мг)
«Компливит® Офтальмо»(ФАРМСТАНДАРТ-УфаВИТА)350 (5 мг и 1 мг)
«Нутроф Тотал плюс»(LGV Capsule для Laboratoires Thea)650 (9 мг и 2 мг)
«Виталюкс Плюс» (Алкон Фармацевтика)600 (10 мг и 1 мг)
«Доппельгерц® V.I.P. ОфтальмоВит»(Queisser Pharma GmbH & Co. KG)720 (10 мг и 1 мг)
«Лютеин интенсив» (Эвалар)720 (10 мг и 1 мг)
«Лютеин форте» (Экомир)700 (9 мг и 1 мг)
«Доппельгерц® актив.Витамины для глаз с лютеином и черникой»(Queisser Pharma GmbH & Co. KG)1000 (18 мг и 0,9 мг)
«ВИТРУМ® ВИЖН ФОРТЕ» (Юнифарм, Инк.)1000 (12 мг и 1 мг)
«Окувайт® Лютеин форте» (Bausch + Lomb)1200 (12 мг и 1 мг)
«Про-Визио ФОРТЕ» (Unimed Pharma)1200 (12 мг и 0,6 мг)
«Фокус Форте» (Внешторг Фарма/Аквион)1400 (9 мг и 1,2 мг)
Vision Sharp (Irwin Naturals)1700 (5 мг и 1 мг)
«Око Форте» (Фармамед)2800 (12 мг и 0,6 мг)
«Лютакс АМД Плюс» (OY Santen)3500 (15 мг и 0,95 мг)
«Визиталь» (Gloryon)4200 (5 мг и 2 мг)
Safe2C Forte (Vision)10 000 (10 мг и 0,64 мг)
Forever Vision (Forever Living Products)13 500 (9 мг и 1 мг)

* В скобках указано содержание лютеина и зеаксантина соответственно в суточной дозе при данном курсе применения.

Надо заметить, что адекватных средств с эффективными дозами лютеина и зеаксантина оказалось совсем немного – менее 20. А если убрать продукты с низким содержанием этих веществ, принимая которые, потребуется в 3–5 раз увеличить рекомендуемую дозировку (а значит, заплатить совершенно неадекватную цену), их будет и того меньше.

Лучшее соотношение «цена – качество»

Как видно из таблицы, наилучшее соотношение «цена – качество» – у продукта «Компливит® Офтальмо». Однако при внимательном рассмотрении лидерство окажется у «Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат».

Во-первых, приведенная выше дозировка лютеина и зеаксантина (5 мг и 1 мг) относится к здоровым людям, а большинство, покупающих подобные продукты, уже имеют проблемы со зрением. Именно поэтому в рекомендациях упомянутых выше исследований значатся дозы лютеина от 10 до 20 мг, а зеаксантина – от 2 до 4 мг.

Во-вторых, не будем забывать про скидки для Клиентов и Консультантов «Сибирского здоровья», которые позволяют приобрести «Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат» не за 725, а за 544 рубля – дешевле, чем «Компливит® Офтальмо», но при этом с лечебной, в 2 раза более высокой дозировкой лютеина и зеаксантина.

Источник: http://mysiberia.info/lyutein-i-zeaksantin-trimegavital/

Витамины для глаз с Лютеином и Зеаксантином с iHERB

Лютеин и зексантин: последние данные

Основная рекомендация окулистов – поддержание здоровья глаз с помощью сбалансированного рациона и правильного питания. Если говорить о продуктах, полезных для зрения, то сразу стоит упомянуть зеаксантин и лютеин. Что это за вещества? Где они содержатся и как не допустить возникновения их нехватки в организме? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Что такое лютеин и зеаксантин?

В обычной жизни мы даже не задумываемся о том, как важно для нас зрение. Бывает, и вовсе относимся к своему здоровью халатно. А при возникновении первых тревожных симптомов, начинаем в панике искать выход. Тогда, быть может, лучше не доводить ситуацию до возникновения проблемы, а предупредить ее заранее?

Вещества лютеин и зеаксантин входят в группу каротиноидов. Данные пигменты способны окрашивать в красный, желтый и оранжевый оттенки. В растительном мире встречается множество ягод, цветов и фруктов, которые содержат каротины.

Они есть и в составе обычных листьев. Осенью в период разрушения хлорофилла листва на деревьях становится характерного оттенка. Так выражается наличие ксантофиллов – составной части пигментов желтого цвета.

Всем растениям так же, как и всем живым организмам, необходима защита от УФ-излучения. Зеаксантин и лютеин являются природными светофильтрами. Их действие заключается в поглощении агрессивных ультрафиолетовых лучей и нейтрализации их вредного воздействия.

Данные элементы имеются и в организме человека. Лютеин содержится в нашей крови и почти во всех тканях. Самое большое количество сконцентрировано в сетчатке глаз и в зоне макулы. Зеаксантин – это изомер лютеина. От необходимого содержания этих веществ непосредственно зависит качество и острота нашего зрения. Если их слишком мало, с течением времени зрение начнет падать.

Значение каротиноидов для глаз

Они выполняют очень важную роль в работе всей зрительной системы, а именно:

  1. защищают глазной хрусталик от окисления;
  2. отфильтровывают опасную часть светового спектра до того, как она проникнет на фоторецепторы;
  3. выполняют функцию фотопротекции – сокращают поток сине-фиолетовых лучей;
  4. берегут от образующихся на прямом свету свободных радикалов;
  5. сохраняют здоровье клеток глаза и поддерживают остроту зрения.

К последствиям недостатка лютеина и зеаксантина относятся следующие:

  • падение зрения;
  • ухудшение способности четко видеть в темное время суток;
  • дистрофия сетчатки;
  • изменение формы хрусталика;
  • развитие катаракты
  • истончение макулы;
  • сужение поля зрения.

Наш организм сам не способен вырабатывать лютеин и зеаксантин. Так что нам нужны дополнительные источники этих элементов, к которым относятся:

  1. продукты питания;
  2. БАДы;
  3. лекарственные средства.

Рекомендуется принимать не меньше 5 миллиграмм лютеина в день. Если человек только стал пить биодобавку, то необходимо некоторое время для накопления каротиноидов. Только после этого вы сможете заметить результат.

Какие продукты помогают сохранить зрение?

Избежать проблем со зрением можно, употребляя пищу с керотиноидами в составе. Предлагаю Вам перечень основных продуктов:

  • Фрукты: гранаты, яблоки, персики, апельсины, авокадо, мандарины, манго, авокадо киви;
  • Орехи: фисташки;
  • Ягоды: клубника, хурма, малина, красный виноград;
  • Бобовые: горох;
  • Зелень: сельдерей, шпинат, зеленый лук, петрушка;
  • Злаки: кукуруза;
  • Овощи: красный лук, морковь, болгарский перец, свекла, помидоры, огурцы, тыква, брокколи;
  • Яичный желток.

Иногда при ухудшении зрения просто употреблять их в пищу недостаточно. Если невозможно пополнить запасы с едой, на помощь приходят витамины в составе комплексов. Хорошим выбором будет прием пищевых биодобавок. Лютеин является зарегистрированной добавкой к пище под кодом E161b.

Сегодня купить препараты, в составе которых есть лютеин и зеаксантин, – не проблема. Но максимально выгодно это можно сделать на официальном сайте iHerb.com. Там вы найдете более 80 различных вариантов по доступной цене. 

Употреблять продукты питания растительного происхождения или пищевые добавки с данными полезными элементами бывает недостаточно для их усвоения организмом. Чтобы он наверняка их принял, необходимо одновременно принимать жиры. Можно просто добавить в свой рацион жиросодержащие продукты или начать пить рыбий жир с Омега-3.

Витамины лютеина и зеаксантина на Айхерб

На рынке представлен широкий ассортимент различных БАДов с лютеином. Производители все время совершенствуют свои продукты, борясь за внимание потребителей. Определиться с покупкой поможет приведенная ниже таблица самых популярных препаратов с сайта американского сайта Айхерб.

Название + ссылка на АйхербПроизводительОбщие описание лютеина зеаксантинаПримерная Цена
Лютеин с LutemaxDoctor’s Best СШАДобавка не содержит глютена, ГМО и сои. В упаковке 120 капсул. Рекомендуется принимать для профилактики и с целью улучшения зрения.20 мг4 мг12-14 долларов США
Лютеин 120 капсулJarrow FormulasБиодобавка, помогающая наладить функции макулярной зоны. В упаковке 120 таблеток. Улучшает остроту зрения.20 мг1 мг15–18 долларов США
Lutein 120 CapsulesSource NaturalsБАД. В упаковке содержится 120 мягких капсул. Принимается для того, чтобы организм накопил природные светофильтры.20 мг1 мг30 долларов США
Лютеин и зеаксантин, полученные из календулыZenwise HealthБиодобавка. В банке находится 120 капсул. Создана, чтобы улучшить остроту зрения, контрастную чувствительность, увеличить сопротивляемость агрессивным излучениям. Устраняет дискомфорт.20 мг1 мг10-12 долларов США
Витаминная и минеральная добавка для глаз с лютеиномBausch & LombМинеральные добавки и витамины для зрения. Содержат витамины Е и С. Представляют собой жевательные капсулы. В одной банке находится 60 штук. Нужны, чтобы поддерживать нормальную работу зрительного аппарата.2 мг10-12 долларов США
Лютакс АМД плюсSANTENСодержащиеся в нем полезные элементы проникают в ткани глаз, питая их. В баночке 30 таблеток. Дополнительные компоненты: медь, омега-3, витамины Е, С, жирные кислоты, цинк.3 мг0,19 мг30-35 долларов США
Лютеин ФортеВалеант, РоссияСредство с усиленной формулой. Одна баночка содержит 30 гладких капсул. Применяется с целью комплексного лечения катаракты, глаукомы, ВМД. В состав входят витамины Е, А, С, а также микроэлементы: медь, хром, селен, цинк.4,5 мг0,5 мг15-18 долларов США
Лютеин и Зеаксантин — ТримегавиталСибирское здоровье, РоссияУпаковка с тридцатью капсулами. Помогает обогатить организм природными каротиноидами, предотвращает разрушение сетчатки на клеточном уровне. Имеет в составе витамин Е.4,85 мг2,4 мг25–30 долларов США

Однако это далеко не все средства для поддержания здоровья глаз. Большой выбор вы можете встретить в интернет-магазине iHerb. Отдельно лютеин, а также в сочетании с зеаксантином изготавливают крупнейшие бренды из США: Now Foods, Life Extension, 21th Centuary. Отличные продукты предлагает Natural Factors.

Не забывайте, что лишь лютеин и зеаксантин среди огромного количества других природных пигментов могут накапливаться в тканях глаз. Основным критерием при выборе биодобавки должно быть наличие в составе и того, и другого вещества.

Читать отзывы
о витаминах

Когда нужно принимать каротиноиды?

Яркие краски всего, что нас окружает, придают нашей жизни полноту. При появлении проблем со зрением ориентация в пространстве затрудняется. Простые на первый взгляд вещи человеку становится выполнять очень сложно.

Сбалансированный рацион, частые прогулки на свежем воздухе, обеспечение регулярного отдыха глазам – основа трепетного отношения к своему здоровью и в частности к зрению. А прием БАДов и витаминов поможет значительно снизить риск возникновения офтальмологических патологий.

Каротиноиды можно употреблять не только для лечения. И здоровому человеку не помешает иногда насытить организм этими важными веществами.

Если хоть один из нижеприведенных пунктов вы можете отнести к себе – смело отправляйтесь покупать биодобавку:

  1. Ваша основная деятельность связана с большим напряжением глаз;
  2. Вы долго находитесь перед монитором компьютера, телевизором и другими различными гаджетами;
  3. Вам выписали очки для чтения либо постоянного ношения;
  4. Заметили, что в вечернее время вы видите не так четко;
  5. Вас не обошли стороной вредные привычки. Курение особенно пагубно действует на работу зрительного аппарата;
  6. При осмотре ваш окулист обнаружил первые возрастные изменения;
  7. Вы стали замечать, что окружающие объекты кажутся не такими четкими, картинка плывет перед глазами, возникают мушки;
  8. У вас имеются какие-либо сердечно-сосудистые заболевания или ревматоидный артрит.

Много факторов отрицательно сказываются на зрительной способности человека. Избежать некоторых из них просто не представляется возможным. Но существуют методы поддержки глазного аппарата. Так почему бы не сделать все возможное для своего организма? Чтобы потом не нужно было думать о восстановлении его функций, принимайте меры своевременно. Следите за своим здоровьем и здоровьем близких!

Источник: https://HerbalSale.by/lyutein-zeaksantin-iherb/

«Тримегавитал Лютеин и зеаксантин», 30 капсул — купить с доставкой по РФ в Интернет-магазине Siberian Wellness: цена, отзывы

Лютеин и зексантин: последние данные

Описание

Новый липидный комплекс содержит высокую концентрацию природных пигментов-светофильтров, которые блокируют опасное излучение, защищая зрительные клетки от светового повреждения.

Это позволяет поддерживать запас светофильтров в необходимом количестве для профилактики возрастной дегенерации клеток сетчатки.

Таким образом, продукт снижает нагрузку на зрение от воздействия компьютера и позволяет сохранить остроту зрения как можно дольше.

Продукты для глаз на основе лютеина и зеаксантина

Как известно, до сих не существует эффективных фармацевтических препаратов для лечения возрастной дегенерации сетчатки глаза и связанного с этим снижения качества зрения.

Поэтому у нас пока нет другой альтернативы, кроме как пользоваться природными биологически активными веществами, способными остановить этот неизбежный процесс. Учитывая остроту данной проблемы, неудивительно, что сегодня в качестве средства профилактики рекомендуются десятки различных веществ и продуктов на их основе.

Какие-то из них действительно очень эффективны, какие-то оказывают лишь незначительный эффект, а какие-то совсем не имеют отношения к данной теме, но исторически перетекают из одной рецептуры в другую.

Именно для того, чтобы разобраться в том невероятном многообразии веществ, которые рекомендуются сегодня для улучшения зрительной функции, и окончательно определиться, что действительно работает, а что нет, были проведены многолетние исследования AREDS1 и AREDS2.

Исследования и эффективность

  1. По итогам первого исследования, завершившегося в 2008 году, было выявлено, что доказанной эффективностью обладает лишь комбинация антиоксидантов (витамины Е и С, бета-каротин) и цинка в очень высоких дозах. Эффективность остальных веществ не была доказана.

  2. Второе исследование было посвящено главным образом лютеину и зеаксантину, которые не были доступны в чистом виде на момент начала первого исследования в 2002 году. Как оказалось, оба эти вещества также обладают высокой эффективностью в отношении снижения риска дегенерации сетчатки.

    Но что самое интересное – и лютеин, и зеаксантин еще и значительно улучшают качество зрения: повышают контрастность, уменьшают «слепые точки», способствуют восстановлению зрения после яркого светового воздействия.

В итоге, в силу последней причины, а также необходимости приема очень высоких доз цинка, витаминов С и Е для сколько-нибудь заметного эффекта, серьезные производители биологически активных профилактических средств сосредоточились в последнее время именно на лютеине и зеаксантине.

Поэтому при выборе продукта в первую очередь обращайте внимание на наличие этих веществ. В составе может быть очень много и других компонентов для повышения «серьезности» рецептуры, но все они не имеют дополнительной эффективности (если только не используются в указанных высоких дозировках).

Лютеин и зеаксантин: идеальный дуэт

Второй важный момент – одновременное наличие и лютеина, и зеаксантина. Долгое время бытовало мнение, что они не обладают самостоятельным эффектом и использование одного (более доступного) лютеина может полностью заменить комбинацию лютеина и зеаксантина.

Однако данные последних лет показывают, что эти вещества имеют разные точки приложения в сетчатке.

Зеаксантин влияет на такие важные аспекты функции сетчатки, как высококонтрастное зрение и коррекция «слепых точек», а лютеин регулирует низкоконтрастное зрение и быстрое восстановление зрительной функции после яркого светового воздействия.

Согласитесь, после такого разъяснения не возникает вопроса о необходимости совместного применения этих одинаково важных веществ. Тем не менее многие производители либо по старинке, либо по экономическим причинам (зеаксантин намного дороже лютеина) по-прежнему используют только лютеин.

Адекватные суточные дозировки лютеина и зеаксантина

Рекомендуемая суточная доза для здоровых людей составляет 5 мг лютеина и 1 мг зеаксантина.

Таблица с месячным курсом продуктов из расчета не менее 5 мг лютеина и 1 мг зеаксантина в сутки. У людей среднего и старшего возраста, а также у тех, кто испытывает повышенную световую нагрузку на зрение, рекомендуемые дозы лютеина и зеаксантина – от 10 мг и от 2 мг соответственно.

Наименование продукта (производитель)Стоимость месячного курса, руб.*
«Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат»
(Сибирское здоровье) 
725 (10 мг и 2,4 мг)
«Компливит® Офтальмо»
(ФАРМСТАНДАРТ-УфаВИТА)
350 (5 мг и 1 мг)
«Нутроф Тотал плюс»
(LGV Capsule для Laboratoires Thea)
650 (9 мг и 2 мг)
«Виталюкс Плюс» (Алкон Фармацевтика)600 (10 мг и 1 мг)
«Доппельгерц® V.I.P. ОфтальмоВит»
(Queisser Pharma GmbH & Co. KG)
720 (10 мг и 1 мг)
«Лютеин интенсив» (Эвалар)720 (10 мг и 1 мг)
«Лютеин форте» (Экомир)700 (9 мг и 1 мг)
«Доппельгерц® актив. Витамины для глаз с лютеином и черникой»

(Queisser Pharma GmbH & Co. KG)

1000 (18 мг и 0,9 мг)
«ВИТРУМ® ВИЖН ФОРТЕ» (Юнифарм, Инк.)1000 (12 мг и 1 мг)
«Окувайт® Лютеин форте» (Bausch + Lomb)1200 (12 мг и 1 мг)
«Про-Визио ФОРТЕ» (Unimed Pharma)1200 (12 мг и 0,6 мг)
«Фокус Форте» (Внешторг Фарма/Аквион)1400 (9 мг и 1,2 мг)
Vision Sharp (Irwin Naturals)1700 (5 мг и 1 мг)
«Око Форте» (Фармамед)2800 (12 мг и 0,6 мг)
«Лютакс АМД Плюс» (OY Santen)3500 (15 мг и 0,95 мг)
«Визиталь» (Gloryon)4200 (5 мг и 2 мг)
Safe2C Forte (Vision)10 000 (10 мг и 0,64 мг)
Forever Vision (Forever Living Products)13 500 (9 мг и 1 мг)

* В скобках указано содержание лютеина и зеаксантина соответственно в суточной дозе при данном курсе применения.

Надо заметить, что адекватных средств с эффективными дозами лютеина и зеаксантина оказалось совсем немного – менее 20.

А если убрать продукты с низким содержанием этих веществ, принимая которые, потребуется в 3–5 раз увеличить рекомендуемую дозировку (а значит, заплатить совершенно неадекватную цену), их будет и того меньше.

Лучшее соотношение «цена – качество»

Как видно из таблицы, наилучшее соотношение «цена – качество» – у продукта «Компливит® Офтальмо». Однако при внимательном рассмотрении лидерство окажется у «Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат».

Во-первых, приведенная выше дозировка лютеина и зеаксантина (5 мг и 1 мг) относится к здоровым людям, а большинство, покупающих подобные продукты, уже имеют проблемы со зрением.

Именно поэтому в рекомендациях упомянутых выше исследований значатся дозы лютеина от 10 до 20 мг, а зеаксантина – от 2 до 4 мг.

Во-вторых, не будем забывать про скидки для Клиентов и Консультантов «Сибирского здоровья», которые позволяют приобрести «Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин.

Суперконцентрат» не за 725, а за 544 рубля – дешевле, чем «Компливит® Офтальмо», но при этом с лечебной, в 2 раза более высокой дозировкой лютеина и зеаксантина.

Источник: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500102/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.