Лечение остеопороза в постменопаузальный период

Содержание

Постменопаузный остеопороз

Лечение остеопороза в постменопаузальный период

Одной из важнейших проблем системы здравоохранения во всем мире является остеопороз – заболевание, которое возникает чаще у женщин, чем у мужчин. Актуальность проблемы вызвана как социальными, так и некоторыми экономическими последствиями, возникающими после остеопоротических переломов, их негативного воздействия на качество человеческой жизни.

Постменопаузальный остеопороз – это самая распространенная возрастозависимая форма заболевания. Характеризуется болезнь значительной потерей костной массы у каждой третьей женщины после прекращения менструации.

Исследования специалистов показывают, что в результате наступления менопаузы (за первые 4–5 лет) потеря костной массы может достигать 1/3 части от общей массы костей. В период постменопаузы у трети всех женщин наблюдается остеопороз, а более чем у половины – остеопения.

Основные группы риска

Подвергаются заболеванию чаще:

  • женщины с преждевременной (35-38 лет) или с ранней (39–43 года) менопаузой;
  • пациентки, у которых в детородном возрасте диагностированы бесплодие или олигоменорея;
  • много рожавшие женщины, длительно кормящие (больше 2-х лет);
  • важную роль играет генетическая предрасположенность;
  • наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, болезни почек, заболевания печени, низкая или избыточная масса тела);
  • вредные привычки;
  • европеоидная раса;
  • максимально низкая минерализация костной ткани.

Причины, приводящие к болезни

причина в развитии заболевания, при котором происходит максимальная потеря костной ткани, – дефицит гормонов. Наступившая менопауза и приводит к прогрессированию резорбции (разрушению) костной массы.

Суть патологии в том, что у женщин в периоде менопаузы (после 40-45 лет) резко снижается уровень женских половых гормонов – эстрогенов. Под влиянием дефицита гормонов организм теряет возможность усваивать кальций, белок и другие микроэлементы. На этом фоне происходит активизация остеобластов, которые и разрушают ткань костей, а это приводит к необратимым последствиям.

Комплексная диагностика позволит определить тяжесть патологии

Характерные виды

В развитии и течении заболевания немаловажную роль играют данные факторы: количество костной массы женщины до начала менопаузы, с какой скоростью происходит потеря костного вещества. Специалисты подразделяют потерю костной массы у женщин в постменопаузный период на 3 фазы:

  • Быстрая потеря – наблюдается в первые 5 лет постменопаузы. В данный период ежегодно потеря костной массы позвоночника составляет 3%.
  • Медленная – начало фазы происходит примерно с 55 лет. Потеря составляет примерно 0,5–1% за год (зависит от участка скелета).
  • Нормальная потеря – потеря костного вещества происходит постоянно стабильно 1–2% в год.

Проявления и симптомы

Достаточно продолжительный период от начала климакса остеопороз протекает без каких-либо явных клинических проявлений, поэтому уже больные люди не обращаются за медпомощью. Только когда в организме уже значительная потеря костной массы, начинается возникновение следующей симптоматики:

  • болевые ощущения в области спины, что имеют тенденцию к усилению при поворотах туловища, при быстрой ходьбе, при поднятии незначительной тяжести, после длительного пребывания на ногах, особенно выражены болевые ощущения в пояснично-кресцовой области;
  • быстрая общая слабость, утомляемость;
  • чувство скованности, тяжести и ноющей боли между лопатками;
  • ссутуливание спины, выпяченный живот и затрудненное дыхание после нагрузки;
  • усиление болевых симптомов в позвоночнике и тазовых костях по мере прогрессирования болезни;
  • переломы позвоночных тел, дистальных отделов лучевых и бедренных костей;
  • постепенное сплющивание и деформация передних стенок позвонков;
  • ослабление мышечного корсета спины, что влечет формирование характерной осанки (сутулость, кифоз);
  • постепенное снижение роста;
  • нарушение функций внутренних органов.

Особое внимание при осмотре специалист обращает на наличие изменений в осанке, нарушение движений и походки, на выраженную деформацию грудной клетки. Для уточнения диагноза проводится рентгенография, компьютерная томография, двухэнергетическая рентгеновская денситометрия (DEXA).

С возрастом тяжесть патологического процесса усугубляется

Медикаментозные способы лечения постменопаузного остеопороза

Первоочередная важность и главная задача специалиста – правильный выбор эффективной схемы лечения. Методика терапии заболевания полностью зависит от индивидуальной переносимости и чувствительности организма к препарату, факторов риска, эффективности препаратов и возникновения побочных эффектов.

Современные доктора лечение постменопаузального остеопороза проводят по индивидуально разработанным методикам. Данные разработки включают сочетание противоостеопоротических препаратов и нефармакологических методик.

Широко применяются:

  • биофосфонаты (Этидронат, Клодронат, Тилудронат, Аледронат, Ризедронат) – препараты выраженно воздействуют на уменьшение резорбции и ремоделирования (разрушения) костей остеокластами, на 40-50% уменьшают риск перелома;
  • анаболические стероиды (Тиболон) максимально увеличивают минеральную плотность костной ткани;
  • рекомбинантные человеческие паратрогормоны (Терипаратида, HPTH 1-34) применение препаратов приводит к оптимальному повышению уровня минерализации костной ткани поясничного отдела позвоночника, применяется в терапии особо тяжких форм заболевания;
  • витаминопрепараты (препараты кальция, витамин Д) – средства, применяемые комбинированно, снижают риск переломов.

В случае необходимости специалисты применяют гормональную терапию (эстрогены, андрогены), обезболивающие препараты, средства, снимающие напряжение и спазм мышц (миорелаксанты).

Особой популярностью пользуется у специалистов антирезорбтивная терапия. Методика состоит в следующем: применение женских половых гормонов, антиэстрогены, прием препаратов кальцитонина, бисфосфонаты, стимуляторы формирования ткани кости.

Приоритетную роль в выборе группы лекарственных препаратов или комбинации медикаментозных средств играет цель – результат проведенного лечения. Максимальное снижение рисков переломов позвоночника и конечностей – лечащие доктора отдают предпочтение препаратам группы бифосфонатов.

Цель лечения – максимальное снижение рисков возникновения переломов позвоночника – селективные модуляторы, бифосфонаты, витамины. Тяжелые формы болезни лечатся паратгормонами, витаминопрепаратами. Процесс лечения длительный от 2 до 5–8 лет, требующий особой выдержки от пациенток, пересмотра своего образа жизни.

После 50 лет важно периодически проводить диагностику, уточняющую состояние организма женщины

Профилактические мероприятия

Профилактика заболевания в постменопаузе включает:

  • Полноценное питание.
  • Профилактические мероприятия по предотвращению потери костной массы в случае раннего климакса.
  • Регулярный прием препаратов, в составе которых находится витамин Д, и препаратов, содержащих кальций.
  • Физическая активность.
  • Здоровый способ жизни.

Необходимо помнить: если постменопауза способствовала болезни, необходимо обратиться к специалисту. Обязательно в рацион включаются витамин Д и кальций.

Необходимо избегать всевозможных отрицательных влияний на костный метаболизм. Рекомендуется следить за своими движениями, проводить профилактические мероприятия заболеваний эндокринной и пищеварительной систем.

При необходимости рекомендуется ношение протекторов бедра или корсета.

Источник: https://spina.guru/bolezni/postmenopauznyy-osteoporoz

Постменопаузальный остеопороз

Лечение остеопороза в постменопаузальный период

Постменопаузальный остеопороз — системное заболевание скелета многофакторной природы, возникающее у женщин в период постменопаузы как следствие дефицита половых гормонов, и прежде всего эстрогенов.

Характеризуется прогрессирующим снижением костной массы и нарушением микроархитектоники костной ткани, что приводит к снижению прочности кости и повышению риска переломов. Прочность кости определяют две основные характеристики: минеральная плотность кости и качество костной ткани (микроархитектоника, минерализация, обмен, накопление повреждений).

КОД ПО МКБ-10M80.0 Постменопаузальный остеопороз с патологическим переломом.

M80.3 Постхирургический остеопороз с патологическим переломом, вызванный нарушением всасывания в кишечнике.

ЭПИДЕМИОЛОГИЯ

Доля постменопаузального остеопороза среди всех форм остеопороза составляет 85%. Частота постменопаузального остеопороза в развитых странах среди женщин белой расы составляет 25–40%. При денситометрическом обследовании в соответствии с критериями ВОЗ остеопороз выявлен у 30,5–33,1% женщин в возрасте 50 лет и старше.

Социальная значимость остеопороза определяется его последствиями — переломами позвонков и костей периферического скелета, что приводит к росту заболеваемости, инвалидности и смертности среди женщин пожилого возраста. Среди городского населения России у 24% женщин в возрасте 50 лет и старше отмечают по крайней мере один клинически выраженный перелом.

В России ежегодная частота переломов дистального отдела предплечья у женщин старше 50 лет составляет 563,8 на 100 000 населения того же возраста, проксимального отдела бедренной кости — 122,5 на 100 000. Предполагают, что увеличение продолжительности жизни женщин до 80 лет приведёт к возрастанию частоты переломов шейки бедренной кости до 6,25/млн в 2050 г.

и превысит показатели 1990 г. (1,66/млн) более чем в 3 раза.

ПРОФИЛАКТИКА

Цель профилактики остеопороза — сохранение плотности костной ткани и предупреждение переломов.
Первичная профилактика направлена на создание и поддержку прочности скелета в различные периоды жизни женщины (в период интенсивного роста и формирования пика костной массы, во время беременности и лактации, в постменопаузальный период).

Первичная профилактика включает:

  •    Здоровое питание (продукты с высоким содержанием кальция, исключение избыточного потребления белка).
  •    Активный образ жизни и регулярные физические упражнения.
  •    Поддержание оптимальной массы тела.
  •    Адекватное потребление кальция (до 1000 мг/сут) и витамина D (400 МЕ/сут) начиная с раннего детства.
  •    Обеспечение организма кальцием в период беременности и лактации (1200 мг/сут).
  •    Обеспечение организма кальцием (1000 мг/сут) и витамином D (800 МЕ/сут) в пери и постменопаузе.
  •    Здоровый образ жизни (исключение курения, потребления алкоголя, злоупотребления кофе, голодания инесбалансированного питания).
  •    Достаточное пребывание на солнце.

Вторичная профилактика направлена на предупреждение переломов при уже развившемся остеопорозе:

  •    Использование адекватных доз препаратов кальция и витамина D.
  •    Коррекция эстрогендефицитных состояний (аменорея, хирургическая и естественная менопауза, химиотерапия, лучевая терапия на область малого таза) с использованием ЗГТ как первой линии профилактики постменопаузального остеопороза.
  •    Использование негормональной лекарственной терапии остеопороза.
  •    Профилактика падений.
  •    Использование протекторов бедра, корсетов.
  •    Коррекция состояний и заболеваний, повышающих риск падений.
  •    Терапия состояний, отрицательно влияющих на костный метаболизм.
  •    Здоровый образ жизни, включающий умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание, исключение вредных привычек.

СКРИНИНГ

Основные показатели для скрининга: возраст, наличие факторов риска переломов, переломы в анамнезе.

Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия позволяет оценить состояние костной ткани в наиболее важных участках скелета: поясничном отделе позвоночника, проксимальном отделе бедренной кости и дистальном отделе лучевой кости. Она используется для скрининга и позволяет выявить снижение минеральной плотности кости в 1–2%.

Показания для проведения двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии:

  •    Женщины в возрасте 65 лет и старше.
  •    Женщины в период постменопаузы моложе 65 лет с факторами риска.
  •    Переломы при минимальной травме в анамнезе.
  •    Заболевания или состояния, приводящие к снижению костной массы.
  •    Приём препаратов, снижающих костную массу.

КЛАССИФИКАЦИЯ

Различают первичный (85%) и вторичный (15%) остеопороз. Постменопаузальный остеопороз относится к первичному
остеопорозу (I типа).

  •    Первичный остеопороз:♦постменопаузальный (I типа);♦сенильный (II типа);♦ювенильный;♦идиопатический.
  •    Вторичный остеопороз возникает на фоне следующих состояний:♦эндокринные заболевания (гипертиреоз, гиперпаратиреоз, гиперкортицизм, гипогонадизм);♦заболевания ЖКТ, при которых снижается абсорбция кальция в кишечнике;♦длительная иммобилизация;♦хроническая почечная недостаточность;♦заболевания системы кроветворения;♦ятрогенные причины (длительный приём глюкокортикоидов, гепарина, антиконвульсантов, агонистов ГнРГ);♦вредные привычки (злоупотребление алкоголем, кофе, курение).

ЭТИОЛОГИЯ

Постменопаузальный остеопороз — многофакторное заболевание. В его основе лежит прогрессирующая потеря костной ткани, начинающаяся после наступления менопаузы.

Факторы риска остеопороза:

  •    Немодифицируемые:♦низкая минеральная плотность кости;♦женский пол;♦возраст старше 65 лет;♦европеоидная раса;♦семейный анамнез остеопороза и переломы при минимальной травме у родственников (мать, отец, сёстры) в возрастестарше 50 лет;♦гипогонадизм;♦системный приём глюкокортикоидов более трёх месяцев;♦предшествующие переломы;♦иммобилизация.
  •    Модифицируемые факторы риска:♦индекс массы тела

Источник: http://www.MedSecret.net/ginekologiya/menopauza/138-osteoporoz

Профилактика постменопаузального остеопороза у женщин

Лечение остеопороза в постменопаузальный период

В период климакса есть большая вероятность возникновения постменопаузального остеопороза. Причиной появления этого заболевания выступает потеря организмов эстрогенов, что в свою очередь вызывает снижение плотности костей всего тела.

Но женщина может избежать этого заболевания, если заранее побеспокоится о своем здоровье и будет поддерживать свой организм. Для этого необходимо знать базовые профилактические меры, а также симптомы остеопороза для своевременной терапии.

Причины возникновения болезни

Снижение активности яичников сопровождается уменьшением концентрации эстрогенов в крови. Вскоре происходит нарушение обменных процессов и в костной ткани, где отмечается снижение объема минеральных элементов. В итоге кости становятся более хрупкими из-за нарушений в усвоении кальция организмом, а восстановительные процессы проходят очень медленно.

Остеопороз при климаксе диагностируют на позднем этапе менопаузы, но уже в это время практически ничего нельзя сделать с заболеванием. Поэтому стоит обратить внимание на свое здоровье с самой начальной фазы наступления климакса. Хотя некоторые женщины страдают этим недугом раньше других.

Причинами заболевания могут быть:

  • Неправильное питание. Если в рационе не хватает продуктов с кальцием и витамином D, то нарушение обменных процессов в костных тканях может наступить в любом возрасте. Кальций и витамин D связаны между собой, ведь витамин обеспечивает нормальное восприятие тканями кальция.
  • Проблемы с весом. Каждый лишний килограмм негативно сказывается на костях. Лишний вес создает дополнительное давление на человеческие кости, от чего в первую очередь страдают суставы и позвоночник.
  • Проблемы с пищеварением. Если кишечник не способен стабильно усваивать полезные элементы, то костные ткани недополучают кальций, от которого напрямую зависит прочность костной ткани.
  • Ревматоидный артрит. Влияет на здоровье человеческих суставов, проблемы с которыми создают дополнительную нагрузку на кости на фоне нехватки нужных веществ.
  • Гипотиреоз и климакс. Щитовидная железа является важным регулятором минерального обмена в человеческом организме. Поэтому сбои в работе щитовидки снижают прочность скелета женщины.
  • Наследственность. Если у старшего поколения женщин семьи наблюдались проблемы с костями, то профилактика остеопороза при климаксе является крайне необходимой.
  • Вредные привычки. Происходит ускоренное разрушение костей из-за проблемного усвоения кальция.
  • Прием глюкокортикоидов. Негативно сказываются на восстановительных процессах в костях и блокируют усвоение минеральных веществ.

Диагностика заболевания

Современная медицина предлагает оптимальный и наиболее информативный метод своевременного диагностирования остеопороза. Во время рентгенологической денситометрии можно определить массу костной ткани, чтобы выяснить предрасположенность организма к заболеванию или определить этап развития остеопороза.

Кроме этого, врач может посоветовать сделать УЗИ и компьютерную томографию. Стоит заметить, что обязательным элементом диагностики являются анализы крови и мочи.

Результаты обследования помогут узнать состояние костной ткани организма, но чтобы точно определить, как именно избежать остеопороза при климаксе, необходимо выяснить проблемы организма, которые могут стать причиной заболевания костей.

Симптомы остеопороза у женщин во время и после менопаузы

Трудно самостоятельно выделить этап, когда необходимо лечение остеопороза при климаксе. Потому что заболевание развивается незаметно, а его симптомы часто сливаются с постоянными ощущениями женщины, которые принято списывать на переутомление.

Первичные признаки остеопороза:

  1. Почти незаметное напряжение в позвоночнике и конечностях, которое может сопровождаться кратковременными болями, причем даже в состоянии полного покоя.
  2. Быстрая утомляемость и невозможность поддержания прежнего уровня активности.
  3. Возникновение дискомфорта при продолжительном пребывании в одном положении.

Постменопаузальный остеопороз со временем усиливается, поэтому возникают другие неприятные и болезненные ощущения:

  • постоянные болевые ощущения в позвоночнике,
  • возникновение искривления позвоночника или горба,
  • незначительные повреждения приводят к очень серьезным травмам,
  • кости медленно срастаются (иногда необходимо хирургическое вмешательство).

Если женщина замечает у себя любые из перечисленных признаков, то необходимо срочно обратиться к врачу и пройти обследование. Нужно побеспокоиться о своевременной профилактике остеопороза при климаксе: прием лекарств и витаминных комплексов, улучшенный образ жизни и сбалансированное питание.

Узнайте, какие еще бывают признаки климакса у женщин в 50 лет, перейдя по ссылке.

Почему важно заранее организовать профилактику заболевания?

При правильной профилактике остеопороза при климаксе женщина организовывает надежную поддержку организму для сохранения нормальной двигательной активности. Если еще в молодом возрасте исключить сигареты, алкоголь, кофе, организовать здоровое питание, то вероятность возникновения остеопороза при менопаузе значительно снижается.

Стоит помнить, что вылечить остеопороз практически невозможно. Комплекс препаратов и терапия только замедляют уже начавшееся разрушение костных тканей. Поэтому женщине необходимо хотя бы раз в полгода посещать гинеколога, эндокринолога, а также проходить соответствующие обследования.

Первичные методы профилактики остеопороза

Профилактические меры крайне необходимы, начиная с 35 лет, но и в более молодом возрасте женщина может соблюдать следующие рекомендации:

  1. Снижаем объем белка и обеспечиваем необходимое поступление и усваивание кальция костными тканями. В этом вопросе необходимо отказаться от кофе и организовать сбалансированное питание.
  2. Поддерживаем оптимальный мышечный тонус. Не нужно заниматься опасными видами спорта. Оптимальный вариант – занятия аэробикой несколько раз в неделю и медленный бег. В итоге мышечный каркас будет надежно поддерживать кости, а также поможет кальцию лучше усваиваться.
  3. Полностью отказываемся от сигарет и алкоголя. Вредные привычки практически сводят к нулю все действия женщины, направленные на поддержание здоровья костных тканей.
  4. Принимаем препараты с кальцием и витамином D, но только после консультации с врачом.

Вторичная профилактика

На этом этапе женщине уже необходимы более серьезные профилактические меры. Кроме поддержки плотной структуры костной ткани, стоит позаботиться о замедлении ослабления костей.

С этой проблемой помогут справиться гормоны, фитоэстрогены, биофосфонаты, витаминные наборы с кальцием. Любое лекарство нужно принимать только после консультации с врачом, ведь некоторые лекарственные средства просто могут не подходить, поэтому только навредят женскому организму.

Лечение постменопаузального остеопороза

К сожалению, вылечить это заболевание практически невозможно. Успех любых мер будет зависеть от стадии, на которой был обнаружен недуг костей. Но в борьбе с остеопорозом важную роль играет время.

Чем раньше вы начали принимать препараты от остеопороза при климаксе, поддерживать здоровый образ жизни, тем больше шансов остановить или хотя бы замедлить потерю минералов организмом.

Медицинские препараты

Эффективными считаются препараты, которые замедляют истончение костной ткани:

  • Фосамакс,
  • Кальцитонин
  • Тронция ранелат.

Именно эти лекарственные препараты имеют меньше всего негативных последствий даже при длительном приеме. К более сильным препаратам относятся:

  • Бисфосфонаты (Фосамакс, Бонива, Актонель, Рекласт или Зомета);
  • Фортео (при тяжелой степени остеопороза);
  • Деносумаб (инъекции);

Инновационным направлением в лечении остеопороза при климаксе выступает группа селективных эстроген-рецепторных модуляторов (тамоксифен, ралоксифен).

Важно запомнить, что любое средство для лечения остеопороза прописывает врач. Самолечение не допускается!

Народная медицина в борьбе с истощением костной ткани

Очень примечательно, что народная медицина играют важную роль и во время профилактики, и при лечении заболевания. Хорошо себя показывают травяные отвары на основе:

  • чернобыльника;
  • сушеницы;
  • сон-травы;
  • полыни;
  • ясменника пахучего;
  • корня одуванчика;
  • сурепки;
  • травы недотроги;
  • ярутки полевой;
  • чабреца;
  • зверобоя.

Травы, которые способны помочь в борьбе с остеопорозом в изобилии находятся в Монастырском чае отца Георгия. Переходите по ссылке, чтобы получить полную информацию о нем.

Но не все дары природы годятся для предотвращения остеопороза. Есть такие продукты, которые употреблять нежелательно. Сюда относятся растения, в которых содержится щавельная кислота (блокирует усвоение кальция). Содержится в ревене, щавеле, томатах.

Нужно запомнить, что остеопороз легче предотвратить, чем потом бороться с последствиями истончения костной ткани организма.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/lechenie/postmenopauzalnii-osteoporoz.html

Постменопаузальный остеопороз: причины, лечение и профилактика

Лечение остеопороза в постменопаузальный период

Остеопороз – постепенно прогрессирующее, опасное заболевание. Проявляется снижением костной массы, и напрямую связано с изменением процессов метаболизма в организме. Постменопаузальный остеопороз относят к группе болезней костного аппарата, мышечных и соединительных тканей. Катализатором выступает нарушение обмена веществ.

Характеристика болезни

Начало потери плотности костей у человека наблюдается после 35 лет. Процессу более подвержена женская половина человечества. В настоящее время остеопороз близок к эпидемии, встречается чаще, нежели сердечно-сосудистые и онкологические болезни. Уже 50% женщин, вступающих в менопаузу, переносят остеопороз.

Львиная доля повреждений при заболевании остеопорозом приходится на шейку бедренной кости. В связи со старением населения, специалисты прогнозируют увеличение перелома бедра от 500 тысяч до миллиона случаев в год.

Независимо от причин, главное в патогенезе – нарушение минерального обмена и дефицит витамина D. Не последнюю роль играет недостаток таких микроэлементов, как бор, магний, фтор, кремний, марганец. А также недостаток в организме витамина A, E и K, аскорбиновой кислоты.

Причины развития остеопороза

Болезнь не появляется в один момент, остеопороз развивается постепенно, длительное время. Признаки появления болезни у женщин старшего возраста связаны с изменением количества гормонов, угасанием детородных функций. За метаболический процесс в костной системе отвечает эстроген. При его недостатке у женщины может развиться остеопороз при климаксе.

Существует первичный (инволюционный), и вторичный остеопороз. Инволюционный старческий возникает у женщин после 50 лет. Инволюционный климактерический остеопороз связывают с изменением уровня гормонов и наступлением климакса, наследственностью и особенностями организма.

Вторичный остеопороз развивается от влияния многих факторов, образующих заболевание и возникает по ряду причин:

  • длительный прием гормональных препаратов;
  • заболевания эндокринной системы;
  • патологии и болезни почек;
  • погрешности в питании;
  • курение и алкоголизм;
  • пассивный способ жизни, гиподинамия.

Костная система постоянно подвергается процессам формирования и разрушения. В образовании костной ткани участвуют клетки остеобласты, а за процесс регенерации отвечают остеокласты. Во время менопаузы потеря массы кости происходит из-за снижения количества губчатого вещества.

Симптомы

Долгое время остеопороз не проявляет себя, подозрения о наличии проблемы появляются тогда, когда женщина начинает испытывать боли в спине. Нарушение одного позвонка может оставаться незамеченным, к тому же боль постепенно проходит. Чтобы избежать прогрессирования болезни необходимо как можно раньше посетить доктора и начать лечение.

По мере прогрессирования тело позвонков деформируется, появляется слабость мышц, изменяется осанка. Эти явления сопровождаются уменьшением роста тела женщины. Если за год рост уменьшается более чем на два сантиметра, можно заподозрить остеопороз. Чаще всего повреждениям подвергаются позвонки грудного отдела, лучевая и бедренная кость, поясничная область и лодыжка.

Когда плотность костной ткани резко снижается, появляются свойственные остеопорозу жалобы:

  • пояснично-крестцовые боли;
  • дискомфорт в области спины при ходьбе, поворотах, физических нагрузках;
  • чувство тяжести между лопатками;
  • прогрессирующие боли в области таза и позвоночника, даже в состоянии покоя;
  • снижение роста, сутулость, развитие кифоза.

Для постменопаузального остеопороза характерны переломы сразу нескольких ребер. Все повреждения срастаются медленно, особенно перелом шейки бедра, что часто приводит к инвалидному креслу.

Диагностика

Выявление болезни проводится по нескольким направлениям. Большое значение имеет сбор анамнеза, выявление генетической предрасположенности. Опрос пациента, анализ жалоб, измерение роста и массы тела, визуальный осмотр. Крайне важен гинекологический анамнез, сроки появления месячных, их регулярность, как протекал климактерический период.

Женщине определяют биохимический состав крови, мочи из суточного количества на содержание кальция. С помощью биохимических маркеров вычисляют показатель продуктов распада кости и количество ферментов, использованных при ее восстановлении. Учитывая баланс маркеров, определяют степень разрушения и хрупкость кости.

С диагностической целью проводят рентгеновскую денситометрию для определения количества минералов и потери плотности тканей.

Рентгенологические способы исследования позволяют обнаружить остеопороз, когда потеря массы кости составляет более 30%. А также для диагностики проводят компьютерную томографию, ультразвуковое исследование.

Чтобы определить плотность кости пальца, голени или пятки, применяют количественный ультразвук.

Группа риска

Вероятность возникновения остеопороза зависит от многих факторов. Их условно делят на две группы – факторы, которые невозможно предотвратить, и те, что поддаются влиянию и изменениям. К числу первых относят:

  • принадлежность женщины к белой расе;
  • предрасположенность к остеопорозу, заложенная в генах;
  • возрастная категория;
  • позднее начало месячных и ранняя менопауза;
  • частые нарушения менструального цикла в анамнезе;
  • отсутствие овуляций, удаление яичников, бесплодие.

Повлиять на эти факторы не получится, но снизить риск образования остеопороза можно за счет устранения второй группы риска.

  1. Вовремя лечить острые и хронические заболевания, которые могут в дальнейшем привести к остеопорозу.
  2. Придерживаться здорового, сбалансированного рациона.
  3. Следить за физической формой, посильные нагрузки, укрепление мышц.
  4. Избегать вредных привычек (алкоголь, курение).
  5. Использовать лекарственные комплексы для пополнения организма витаминами и минеральными солями.
  6. Достаточное время уделять прогулкам.

Лечение

Основная задача – это действия, направленные на сохранение плотности тканей кости, недопущение ее разрушения, предупреждение переломов. Лечение состоит из немедикаментозной помощи, использования медикаментозных комплексов и других лекарственных средств.

Препараты

На состояние костной ткани хороший эффект оказывает гормональная заместительная терапия. Препараты предотвращают развитие остеопороза во время менопаузы и в постменопаузальный период. Обычно препараты содержат эстроген или комплекс прогестерона и эстрогена. Это средства для перорального использования или пластыри.

Лечение состоит из трех групп препаратов – средства, влияющие на обмен веществ, угнетающие процесс разрушения костей, и препарат, стимулирующие костеобразование. Средства, действующие на обмен веществ, содержат кальций, флавоноиды и витамин D, белок, тормозящий остеокласты и стимулирующий остеобласты.

Препараты, останавливающие резорбцию костной ткани, представлены бисфосфонатами, селективными модуляторами, неполовыми гормонами. Эти средства направлены на снижение разрушения костей, уменьшают потерю костной массы, улучшают структуру.

Для стимуляции костеобразования включают средства, содержащие паратиреоидный гормон. В старческом возрасте при остеопорозе назначают соматотропный гормон и соли фтора. Из-за ярко выраженных противопоказаний эти средства применяют в ограниченном количестве.

Диета и нагрузки

Те женщины, у которых диагностирован остеопороз, нуждаются и в немедикаментозной помощи. Она состоит, прежде всего, из правильного рациона, коррекции способа жизни. Показано сбалансированное питание, богатое дарами моря и кисломолочными продуктами.

Следует увеличить употребление пищи, содержащей кальций. Что касается витамина D, то организм может синтезировать его под воздействием солнечных лучей в коже, или получать с продуктами в зимний период.

Для укрепления мышечного корсета необходима регулярная посильная физическая нагрузка. Полезна ходьба, она способна несколько приостановить губительный ход разрушения костной ткани.

Народные способы

Нетрадиционное врачевание предлагает согревающий компресс, из настоянной на водке ромашки, при болях в костях. Сухое сырье, 150 грамм сухих цветков, настаивают в 500 мл водки, на протяжении трех дней. Подобным образом готовят настойку из грецкого ореха (листья).

Для приема внутрь заваривают 200 грамм зеленого сырья, взятых поровну петрушки и укропа, пол литрами горячей (70°) воды, выдерживают в теплом виде 3 часа, употребляют по 100 мл трижды в день. Лечение травами используют как дополнение к медицинским препаратам и после консультации с врачом.

Как предупредить болезнь

Профилактика заболеваний костной системы должна присутствовать на протяжении всей жизни женщины. Заключается она в выполнении простых и доступных мероприятий, что сведет к минимуму потери организмом кальция, предотвратив разрушение костей.

Профилактика остеопороза при климаксе предотвратит инвалидность, надолго сохранит достойное качество жизни. Так как симптомы выражены слабо и могут быть приняты за признаки других болезней, важно вовремя диагностировать остеопороз и принять меры профилактики:

  • физическая активность;
  • полноценный отдых;
  • контроль над уровнем кальция и витамином D;
  • отказ от вредных привычек.

Активная профилактика остеопороза проводится теми же медикаментами, что и для лечения заболевания.

httpss://www..com/watch?v=-SSapyrgTFg&t=87s

Источник: https://omesyachnyh.ru/klimaks/postmenopauzalnyj-osteoporoz.html

Причины и способы лечения постменопаузального остеопороза

Лечение остеопороза в постменопаузальный период

Следствие остеопороза, перелом шейки бедра – этот диагноз для пожилых женщин звучит, как приговор, означая длительное лечение и очень низкую вероятность реабилитации. Почему именно для женщин? Потому что именно они, вследствие особенностей своего пола, с течением времени теряют плотность костной ткани.

Беременность и лактация, дисбаланс гормонов при климаксе – факторы, провоцирующие потерю костной массы. Особенно интенсивно меняет микроархитектонику костей скелета постменопаузальный остеопороз, связанный с дефицитом эстрогена.

По данным ВОЗ это заболевание диагностируется у 30% женщин старше 50 лет. Чем старше становится женщина, тем менее плотность ее костей, тем выше она имеет риск получения переломов позвонков и костей скелета.

Причины развития остеопороза во время и после климакса

Суть патологии в том, что у женщин после 40-45 лет под влиянием дефицита гормонов организм теряет возможность усваивать кальций.

Кроме нехватки этого важнейшего строительного элемента для обновления костной ткани, у женщины в климактерическом периоде происходит нарушение обмена веществ, усвоения белков и других микроэлементов. Без контроля гормонов активизируются остеобласты, разрушающие костную ткань.

С течением времени разрушение костной массы намного превышает ее синтез, заболевание прогрессирует. Спустя 10-15 лет с начала климакса постменопаузальный остеопороз переходит в тяжелую форму.

У женщины нарушается осанка, снижается рост, искривляется позвоночник. Компрессионные переломы позвонков, переломы костей предплечья, голени, бедра возникают даже после легкого падения, небольшой физической нагрузки или безо всякой причины. Лечение переломов длится очень долго, и может надолго уложить женщину в постель.

Факторы повышенного риска:

Нарушение рациона питания.

Чрезмерное употребление жиров и углеводов, несущих лишний вес, дефицит в продуктах питания кальция и витамина D, помогающего усвоению этого минерала.

Генетическая предрасположенность.

Когда прямые родственники по женской линии во время менопаузы тоже страдали от хрупкости костей.

Заболевания эндокринной системы.

Нарушающие регуляцию минерального обмена.

Ревматоидный артрит в анамнезе.

Создает нагрузку на суставную ткань, нарушает усвоение кальция и других микроэлементов.

Алкоголь и никотин.

Ускоряют разрушение костей скелета, препятствуют усвоению кальция через стенки кишечника.

Лечение глюкокортикостероидами.

Нарушают синтез костной ткани, усвоение кальция.

Чаще других подвержены заболеванию женщины европеоидной расы, хрупкого телосложения, имеющие один или несколько факторов риска.

Как лечить остеопороз?

Поскольку симптоматика заболевания в начале климактерия часто стерта, при обращении к врачу женщина проходит инструментальное и лабораторное обследование, в которое входит:

  • Ультразвуковая денситометрия – определение структуры костей;
  • Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия – рентгеновское исследование плотности позвоночника, костей бедра и предплечья на ранней стадии заболевания;
  • Биохимический анализ крови;
  • Анализ мочи для определения концентрации кальция;
  • Определение маркеров костного поражения для определения соотношения процессов распада над процессами восстановления костей.

Для лечения остеопороза рекомендуется активно включать в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D – молочные продукты, сыр, творог, брынзу, морепродукты, морскую рыбу, бобовые.

Желательно отказаться от вредных привычек, найти в режиме дня время для посильной физической нагрузки. Основное звено в терапии заболевания – препараты, замедляющие разрушение костной массы.

Лекарственные средства для лечения остеопороза:

  • Биофосфонаты – препараты первой линии (Золедронат, Нериндронат, Ризендронат, Ибандронат) для снижения риска остеопороза и переломов;
  • Стимуляторы костеобразования – анаболические стероиды, фториды, андрогены;
  • Кальцитонин;
  • Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) – эстрогены, прогестагены, комбинация с андрогенами и прогестагенами.

Лечение проводится на протяжении длительного времени, оно может занимать 10 лет и более. Дозировка препаратов и схема лечения определяется врачом. Заболевание имеет код МКБ 10, где определяется, как M80.0 (Остеопороз в менопаузе с патологическим переломом).

Как проводить профилактику остеопороза при климаксе?

Систематическая профилактика остеопороза при климаксе позволит избежать переломов, поможет сохранить плотность костной ткани. Предупреждение разрушения костной ткани лучше всего начинать с 30-35 лет, но и в более поздние сроки можно многое сделать для повышения качества жизни.

Первичная профилактика:

  • Наполнение своего меню продуктами, богатыми кальцием, поддержание веса на оптимальном уровне;
  • Создание мышечного каркаса, умеренные занятия спортом, способствующие усвоению кальция и активизации обмена веществ;
  • Отказ от вредных привычек, разрушающих усилия по профилактике заболевания;
  • Прием препаратов кальция (не менее 1000 мг в сутки), витамина D (400 МЕ в сутки);
  • Минимизация употребления напитков, содержащих кофеин (кофе, кола, чай, энергетики);
  • Своевременное лечение гинекологических патологий, связанных с гормональным дисбалансом в период климакса.

Для мягкой компенсации дефицита эстрогенов можно применять препараты на основе фитоэстрогенов, лекарственные сборы (Климаксан, Климадинон, Ци-Клим). Если диагностика показала, что заболевание уже повлияло на структуру костей, проводится вторичная профилактика. Она включает в себя прием медикаментов:

  • Синтетических гормонов (Дивин, Эстриол, Прогинова, Климонорм, Премарин);
  • Препаратов для восстановления костной ткани;
  • Витаминно-минеральных комплексов с кальцием (Кальций D3 Никомед, Натекаль, Кальцинова);
  • Кальцийсодержащих препаратов (Бонвива, Аквадетрим, Остеогенон).

Чтобы избежать последствий остеопороза, женщинам нужно заботиться об этом задолго до наступления климактерия. Здоровый образ жизни, ЗГТ, прием специальных средств для сохранения и восстановления костной ткани помогут избежать осложнений.

Источник: https://cistitus.ru/klimaks/postmenopauzalnyj-osteoporoz.html

Постменопаузальный остеопороз – 45плюс

Лечение остеопороза в постменопаузальный период

После наступления менопаузы в организме женщины происходит ряд изменений, которые в большей мере касаются перестройки баланса гормонов.

Это сказывается на состоянии практически всех систем организма, в том числе и костной ткани. Гипоэстрогения, вызванная нарушением обмена веществ, часто приводит к деструкции тканей кости, что вызывает остеопороз.

Чтобы предотвратить развитие болезни, необходима эффективная профилактика.

Постменопаузальный остеопороз: основные причины

По статистике у 33% женщин в возрасте 50 лет наблюдается уменьшение минеральной плотности ткани. Первичный постменструальный остеопороз – один из наиболее распространенных видов остеопоротической болезни.

Остеопороз после менопаузы достаточно частое явление. Он проявляется как повышенная хрупкость костей и склонность к их переломам. Диагностирование патологии происходит уже после появления переломов. Основная причина постменопаузального остеопороза – угасание функции яичников, связанное с возрастными изменениями.

Уменьшение скелетной массы начинается уже с 35-40 лет. Это связано с наступлением менопаузы, когда снижается выработка эстрогенов, поэтому для предупреждения заболевания необходима своевременная профилактика.

Постменопаузальный остеопороз: что это такое и что его провоцирует?

Постменопаузальный остеопороз – это ускоренная потеря костной массы, связанная с прекращением месячных. Дальнейшее нарушение микроархитектоники костей может быть связано с изменением образа жизни. К основным причинам развития патологии относятся:

  • Уменьшение выработки эстрогенов. Женские гормоны принимают активное участие в процессе усвоения кальция – одного из строительных материалов костей. При недостатке этого элемента кости начинают разрушаться.
  • Неправильное питание. Недостаток кальция может быть вызван несбалансированным питанием, когда в рационе недостаточно молочных продуктов, рыбы, мяса, овощей, бобовых, фруктов.
  • Недостаточная физическая активность. С возрастом женщина становится менее подвижной. Усугубить ситуацию может избыток веса, различные заболевания, которые исключают возможность самостоятельного передвижения, постельный режим.
  • Возраст старше 65 лет. Наиболее подвержены риску развития остеопороза женщины, которым более 65 лет.

Риск развития недуга повышается при наследственной предрасположенности, сильном снижении массы тела, курении, чрезмерном употреблении алкоголя.

У большей части женщин патология протекает без симптомов. Диагностирование происходит уже в момент перелома, спровоцированного незначительным травмированием.

Симптомы постменструального остеопороза прогрессируют постепенно. По мере уменьшения костной массы начинают появляться боли в области поясницы, которые усиливаются в момент передвижения, поднятия тяжестей.

Чтобы избавиться от болей и неприятных ощущений в спине в течение дня необходим дополнительный отдых в горизонтальном положении.

Также к симптоматике остеопороза относятся:

  • быстрая утомляемость, ощущение тяжести в позвоночнике;
  • боль в костях в области таза, ног;
  • компрессионные переломы позвоночника, лучевых костей, лодыжек, бедренных костей, возникающих при малейших падениях и ударах;
  • нарушение правильности осанки.

Один из явных признаков постменопаузального остеопороза – перелом или снижение роста на несколько сантиметров в течение года.

Постменопаузальный остеопороз: формулировка диагноза, как определить нарушение

Диагностика постменопаузального остеопороза заключается в сдаче анализов и некоторых процедурах, среди которых:

  • анализ симптомов и жалоб пациентки;
  • изучение информации относительно заболеваний родственников;
  • анализ гинекологических болезней, перенесенных операций, число беременностей и их прерываний;
  • определение, в каком возрасте начались и закончились менструации;
  • проведение двуэнергетической рентгеновской абсорбциометрии, определяющей плотность костной ткани
  • анализ суточной мочи на уровень кальция;
  • биохимический анализ крови;
  • изучение биохимических показателей костного поражения.

Постменопаузальный остеопороз: лечение и профилактика

Один из наиболее эффективных вариантов терапии постменопаузального остеопороза – бисфосфонаты (лекарственные средства, в структуре которых выполнена замена атома кислорода на атом углерода).

Лечение постменопаузального остеопороза направлено на сохранение и увеличение костной массы. Терапия включает такие составляющие:

  • лечебная гимнастика и диета, насыщенная молочной продукцией, бобовыми, морепродуктами;
  • ношение специальных ортопедических изделий, которые снижают риск переломов;
  • одно из эффективных лечений постменопаузального остеопороза – препараты с повышенным содержанием кальция и витамина D;
  • улучшение состояния гормонального баланса за счет гормональной терапии;
  • прием препаратов, действие которых направлено на замедление разрушения костной ткани – это, к примеру, бисфосфонаты терапии постменопаузального остеопороза;
  • назначение средств для усиления костеобразования.

После формулировки диагноза постменопаузального остеопороза требуется неотложная терапия, которая поможет избежать различных осложнений.

Чтобы исключить симптомы диагностики лечения постменопаузального остеопороза, всегда рекомендуется придерживаться профилактических мер. Своевременное посещение врача, сбалансированное питание, двигательная активность – основной залог предупреждения болезни

Рекомендации специалистов по предупреждению заболевания

Клинические рекомендации постменопаузального остеопороза заключаются не только в правильности питания и подвижном образе жизни, но и дополнительном приеме препаратов с кальцием и витамина D, который должен осуществляться во время повышенного риска истощения костной ткани: детский возраст, период беременности, наступление менопаузы. Также важно отказаться от вредных привычек, уменьшить потребление кофеина, дозировать пребывание на солнце, вовремя проходить гинекологические обследования. Пройти диагностику и проконсультироваться со специалистом можно здесь.

Источник: http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/288-postmenopauzalnij_osteoporoz/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.