Контактные линзы и спорт

Содержание

Контактные линзы и спорт. Доставка контактных линз и очков по Москве и России

Контактные линзы и спорт

Средства контактной коррекции обеспечивают высокую четкость зрения и абсолютную свободу движения. Поэтому спортсмены с аномалиями рефракции часто используют линзы на тренировках и соревнованиях. Данные оптические изделия не запотевают и не сдавливают переносицу, как очки.

Как понятно из информации выше, ответ на вопрос, можно ли заниматься спортом в контактных линзах, положительный. Профессиональные спортсмены, а также люди с активным образом жизни, часто используют контактную оптику для коррекции аномалий рефракции. Линзы более практичны и удобны в экстремальных условиях, поскольку не ограничивают свободу движений и не сдавливают переносицу.

Они совместимы с любым видом защитной экипировки, что особенно актуально при езде на велосипеде или катании на сноуборде. Данные оптические изделия подходят как для профессионального спорта, так и для периодических тренировок: утренних пробежек или занятий в спортзале. Вы сможете носить их где угодно, наслаждаясь четким изображением.

Но при этом важно грамотно подойти к выбору оптических изделий.

Можно ли заниматься спортом в контактных линзах?

Офтальмологи не накладывают запрет на использование средств контактной коррекции в процессе активного времяпровождения или экстремальных занятий спортом. Поэтому как таковых противопоказаний нет.

Более того, многочисленные отзывы спортсменов свидетельствуют о том, что линзы намного удобнее и практичнее, чем очки, во время тренировок. Данные оптические изделия не сдавливают переносицу, не мешают использовать экипировку и позволяют полноценно посвятить себя любимому делу.

В них можно заниматься спортом при любых погодных условиях, например, в дождь или туман. Они не запотевают в отличие от очков.

В некоторых случаях контактные линзы позволяют повысить безопасность тренировок. Они обеспечивают высокую четкость не только центрального, но и бокового (периферического) зрения. Это немаловажно для тех, кто предпочитает заниматься боксом, акробатикой, волейболом и футболом, где требуется максимальный обзор.

Многие интересуются, подходят ли контактные линзы для занятия спортом в экстремальных условиях. Специалисты утверждают, что средства контактной коррекции помогают держать ситуацию под контролем даже во время прыжка с парашютом, катания на сноуборде или велопрогулки.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что данные оптические изделия и спорт полностью совместимы.

Преимущества использования линз при занятиях спортом:

  • Позволяют держать ситуацию под контролем (за счет высокого качества центрального и бокового зрения).
  • Снижают травмоопасность, поскольку не искажают расстояние к предметам и их реальные размеры.
  • Обеспечивают свободу движений.
  • Совместимы с защитной экипировкой.
  • Могут использоваться в различных погодных условиях — в отличие от очков, они не запотевают в дождь и туман.

На рынке офтальмологической продукции представлен широкий выбор контактных линз. Некоторые из них предназначены специально для занятий спортом. Они обладают рядом характеристик, повышающих комфорт и безопасность ношения в экстремальных условиях.

Можно ли носить линзы при занятии спортом: какие модели выбрать?

Людям с активным образом жизни, в том числе профессиональным спортсменам, рекомендуется использовать оптические изделия с асферическим дизайном.

Они максимально снижают уровень аберраций (искажений) изображения, обеспечивая контрастное зрение в любых условиях, независимо от внешнего освещения.

Желательно, чтобы линзы для спорта имели антибликовый эффект — это позволит сохранять четкость восприятия изображения в солнечную погоду. Также при выборе модели важно учитывать удобство ее посадки на глазах.

Спортсмены преимущественно выбирают продукцию с повышенной прочностью и эластичностью, которая способна сохранять форму даже при столкновении во время игры и активном движении, когда Вы бегаете. Такие линзы рекомендуется выбрать для занятий боксом, борьбой и прочими силовыми видами спорта.

Какие линзы выбрать для спорта (рекомендации):

  • Модели с асферическим дизайном, обеспечивающие четкое зрение, независимо от уровня освещения.
  • Оптические изделия с антибликовым эффектом и УФ-фильтром (для защиты глаз при занятиях в солнечную погоду).
  • Модели с удобной посадкой.
  • Линзы с повышенной прочностью и эластичностью, которые сохраняют форму при столкновениях.

Какие линзы выбрать: на что еще обратить внимание при покупке офтальмологических изделий?

При выборе средств контактной коррекции важно учитывать ряд важных характеристик, таких как дизайн, диоптрии, диаметр и радиус кривизны, комфорт посадки на глазах, а также показатели проницаемости кислорода и содержания влаги.

Кроме того, важно учесть график замены и режим ношения оптических изделий.
Категорически запрещено самостоятельно выбирать контактную оптику для занятий спортом или любую другую.

Это может повлечь за собой неблагоприятные последствия, такие как появление болевых ощущений и дискомфорта, ухудшение зрения, возникновение воспалительных процессов и даже гипоксии роговицы.

Предварительно нужно обязательно пройти обследование у офтальмолога и получить рецепт с указанием требуемых параметров. Только так Вы сможете грамотно линзы выбрать в соответствии с индивидуальными особенностями Вашей зрительной системы.

Спортсменам с высокой чувствительностью глаз рекомендуется купить однодневные средства контактной коррекции. Они являются оптимальным вариантом для путешествий и поездок, поскольку не требуют ухода (продукция утилизируется сразу после использования).

Если Вы хотите выбрать линзы в выгодном соотношении цены и качества, советуем обратить внимание на продукцию плановой замены (от 14 дней и выше). Она имеет хорошие оптические характеристики, но при этом стоит на порядок дешевле однодневок.

При систематическом уходе, а также соблюдении режима ношения и графика замены данные изделия безопасны для здоровья глаз.

Какие параметры следует учесть при выборе линз?

  • Оптическая сила (диоптрии).
  • Диаметр и кривизна.
  • Дизайн (асферический, сферический, торический и пр.).
  • Посадка (удобство расположения на глазах)
  • Показатель содержания влаги и проницаемости кислорода.
  • График замены и режим ношения.

Контактные линзы для занятия спортом

Некоторые средства контактной коррекции разработаны специально для людей, которые увлекаются спортом или ведут активный образ жизни. Рассмотрим офтальмологические изделия, в которых удобно тренироваться: заниматься тайским боксом, атлетикой, бегом и пр.

Adria Sport

Данные оптические изделия пользуются огромной популярностью у спортсменов. Они обеспечивают яркое и контрастное зрение при любом освещении, поскольку выполнены по уникальной технологии PolyVue High Definition Visio.

Линзы Adria Sport изготовлены из материала Bioxifilcon B, который обеспечивает постоянное поступление кислорода к роговой оболочке во время тренировок.

Дополнительными преимуществами модели являются антибликовый эффект и идеальная посадка.

Достоинства продукции:

  • Обеспечивает яркое и контрастное зрение при любом освещении.
  • Способствует постоянному поступлению кислорода к роговой оболочке во время тренировок.
  • Имеет идеальную посадку и антибликовый эффект.
  • Обладает повышенной прочностью и эластичностью.
  • Имеет оптимальный график замены (через месяц).

PureVision 2

Эти контактные линзы подойдут спортсменам, которые занимаются с использованием защитной экипировки: катание на сноуборде, фехтование и пр. Они имеют высокую проницаемость кислорода (130 Dk/t).

Толщина изделий в центральной части составляет всего 0,07 мм, поэтому они почти незаметны в процессе ношения.

Как и модель Adria Sport, данные средства контактной коррекции имеют асферический дизайн, что гарантирует высокую четкость зрения в любой ситуации.

Преимущества модели:

  • Высокая проницаемость кислорода (130 Dk/t).
  • Тонкая и эластичная структура (материал — Balafilcon A).
  • Практичный график замены (через 1 месяц).
  • Высокая четкость зрения благодаря асферическому дизайну.

Air Optix Night & Day Aqua

Данные контактные линзы можно носить непрерывно до 30 дней, поскольку они имеют рекордную проницаемость кислорода — 175 (Dk/t). Они изготовлены из современного материала Лотрафилкона А, который устойчив к белковым и липидным отложениям. Оптические изделия Air Optix Night & Day Aqua позволят Вам наслаждаться четким зрением без искажений в течение 1 месяца.

Преимущества модели:

  • Рекордная проницаемость кислорода — 175 (Dk/t).
  • Возможность непрерывной эксплуатации до 30 дней (после консультации с офтальмологом).
  • Устойчивость к белковым и липидным отложениям.
  • Практичный график замены (через месяц).
  • Высокая четкость зрения благодаря асферическому дизайну.

Теперь Вы знаете, какие контактные линзы для спорта бывают. Вы сможете выгодно заказать их на сайте Очков.Нет. Также рекомендуем ознакомиться с широким ассортиментом других популярных моделей от мировых брендов.

Источник: https://www.ochkov.net/informaciya/stati/kontaktnye-linzy-i-sport.htm

Зимние виды спорта и контактные линзы

Контактные линзы и спорт

  • Линзы дают более широкий обзор (по сравнению с очками);
  • В отличие от очков они не запотевают и не соскальзывают, их нельзя испачкать и забрызгать;
  • Линзы позволяют отфильтровывать блики и отблески, искажающие обзор;
  • Они не помешают Вам надевать шлемы, маски и прочую защитную спортивную экипировку, без которой невозможны занятия некоторыми видами спорта;
  • Линзы дают возможность заниматься гимнастикой, единоборствами и другими видами спорта, в которых традиционная очковая коррекция противопоказана. Они не спадают, не разобьются от случайных ударов, Вам не придется снимать их перед тренировкой, а потом снова надевать;
  • Для занятий спортом на свежем воздухе можно купить линзы с ультрафиолетовыми фильтрами, защищающие глаза от вредного воздействия солнечных лучей.

— Они обеспечивают лучшее периферическое зрение

— Контактные линзы по сравнению с очками не ограничивают поле зрения. Это позволяет вам быстрее реагировать на происходящее вокруг.— Контактные линзы не могут запотеть, их нельзя забрызгать. В отличие от очков, контактные линзы обеспечивают хорошее зрение при любых погодных условиях. Они не могут разбиться и травмировать глаз.

— Контактные линзы обеспечивают более стабильное зрение. Когда вы носите очки, вы можете чувствовать, как двигается оправа на лице при каждом вашем шаге. С контактными линзами такой проблемы не возникнет.

— Контактные линзы позволят вам заниматься спортом, в котором используется специальная защитная экипировка для глаз и головы.

— Дополнительным преимуществом обладают ежедневные контактные линзы, так как вам не придется беспокоиться о ежедневном уходе за ними.

Предлагаем ознакомиться  Как правильно подбирают контактные линзы

Требования к контактным линзам для спорта

Для занятий спортом (в особенности профессиональным) можно использовать только линзы, отвечающие определенным критериям. Они должны быть комфортны в ношении, поскольку любые неприятные ощущения станут серьезным отвлекающим фактором, мешающим спортсмену сосредоточиться на упражнениях и достигнуть поставленных целей.

Также необходимо, чтобы линзы обеспечивали четкое, и при этом стабильное зрение даже в моменты очень высокой физической активности. В эти периоды организм испытывает особенною потребность в кислороде, поэтому важно, чтобы линзы для занятий спортом пропускали его в достаточном количестве и не препятствовали стабильному обмену слезной жидкости в пространстве под линзами.

Недостатки GP линз

Также как и другие контактные линзы, GP линзы имеют некоторые недостатки.

Так как это жесткие контактные линзы к ним привыкают не все, кроме того требуется больше времени что бы приспособится к ним. Для быстрой адаптации такие линзы надо начинать носить постепенно.

Сначала несколько часов в день, затем увеличит период ношения до половины дня, и только потом уже носить их целый день.

Кроме того, GP линзы значительно меньше в диаметре, чем мягкие линзы, что увеличивает вероятность того, что они будут чаще смешаться с поверхности глаза при занятии спортом. Если это происходит очень часто, обратитесь к вашему офтальмологу, он может выписать вам GP линзы с большим диаметром.

Какие виды линз можно использовать?

Для спортсменов подойдут мягкие контактные линзы. В отличие от жестких разновидностей они почти никогда не выпадают даже при резких движениях. В нашем ассортименте Вы найдете одноразовые силикон-гидрогелевые и гидрогелевые линзы, силикон-гидрогелевые модели двухнедельной и ежемесячной замены и т. д.

В ассортименте имеются линзы с особым дизайном передней асферической поверхности, которые значительно улучшают контрастную чувствительность и способны обеспечить высокую остроту зрения в различное время суток и на разном расстоянии. В случае попадания на глаза прямых солнечных лучей такие линзы способны создать антибликовый эффект.

Контактные линзы с оттенками и УФ – защитой для глаз

Чтобы уменьшить блики и улучшить контраст при занятиях спортом, вы можете рассмотреть вариант ношения тонированных мягких контактных линз. Эти линзы выборочно фильтруют лучи света, что обеспечивает вам лучший визуальный комфорт и помогает быстрее реагировать, например при игре баскетбол или футбол.

Кроме линз с УФ – защитой, для некоторых видов спорта рекомендуют использовать оттеночные контактные линзы. Из наиболее популярных оттенков для спорта используют: янтарный и серо-зеленый.

Янтарные линзы чаще применяют при игре в теннис или футбол, в то время как серо-зеленые линзы часто рекомендуются для беговых видов спорта и велоспорта.

Но в конечном итоге всё зависит от ваших предпочтений.

Как обеспечить безопасность при занятии водными видами спорта?

Использование линз в этом случае имеет свою специфику. В частности, следует учесть состав воды, с которой будет контактировать линза.

В пресной – речной или озерной, — диаметр мягких линз увеличивается, и они прилегают плотнее, а в морской и океанической прилегание, наоборот, ослабевает.

Эти, и многие другие факторы необходимо принять в расчет, подбирая подходящий тип линз.

Ныряние, плавание, водные лыжи или серфинг – все это неразрывно связано с контактами с водой. Применение мягких линз позволяет полностью решить проблему коррекции зрения.

Но частые соприкосновения такой оптики и воды – потенциальный риск, который нельзя недооценивать.

Высокогидрофильные контактные линзы способны поглощать и удерживать не только воду, но и растворенные в ней вещества: компоненты, используемые для очистки бассейнов, химические вещества, содержащиеся в реках, озерах и морях.

  • всегда иметь при себе корригирующие очки;
  • носить защитную маску и стараться избегать попаданий в глаза воды;
  • чаще применять стерильный раствор для промывания глаз;
  • использовать одноразовые модели, либо менять или тщательно дезинфицировать линзы после каждого плавания.

Предлагаем ознакомиться  Тауфон – можно ли капать детям

Получить более подробную информацию, касающуюся подбора линз для занятий спортом можно, обратившись в наш магазин оптики в Туле по телефонам, указанным в верхней части страницы. 

Материал изготовления. Офтальмологи не рекомендуют использовать зимой гидрогелевые линзы для спорта на открытом воздухе. Потому что гидрогель при низких температурах имеет свойство терять влагу, что негативно сказывается на увлажненности глаз. Оптимальным вариантом, по утверждению врачей, являются силикон-гидрогелевые линзы.

Защита от ультрафиолета. Это очень важный критерий для тех случаев, когда речь идет не просто о пробежках по утрам.

Как правило, в морозную погоду светит солнце, и солнечные лучи, несмотря на холод, оказывают вредное воздействие на глаза.

Поэтому, если Вы собираетесь заняться спортом на открытом воздухе, например, покататься на лыжах, нужно обязательно позаботиться о том, чтобы Ваши линзы надежно защищали глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Силикон-гидрогелевые линзы с УФ-фильтром Avaira и Acuvue Oasys

Источник: https://doctor-glaz.ru/kontaktnye-linzy-sport/

Однодневные контактные линзы для спорта: преимущества и особенности использования

Контактные линзы и спорт

Качество и безопасность спортивных тренировок зависят только от четкости зрения. Ведь с хорошим зрением вам будет легче добиваться результатов и побеждать противников во время соревнований.

Однако спорт – это не единственная отрасль, требующая здоровья глаз. Даже в повседневной жизни проблемы со зрением причиняют сильный дискомфорт.

Поэтому вы должны больше уделять внимания данному вопросу: носить контактные линзы или очки, прописанные врачом, и ежегодно обследоваться у офтальмолога.

Проводя осмотр ваших глаз, врач сможет выявить болезни на начальной стадии. Он обнаружит их даже при отсутствии у вас характерных симптомов. Кроме того, состояние глаз скажет специалисту об общем здоровье вашего организма. Например, по некоторым изменениям в зрительной системе глаз можно выявить сахарный диабет, атеросклероз и начальные признаки гипертонии.

Почему врачи рекомендуют контактные линзы?

Доказано, что в контактных линзах мы видим лучше, чем в очках, ведь они:

  1. Не имеют оправы. Поэтому у человека в линзах не ограничивается обзор и хорошо работает периферическое зрение.
  2. Не искажают картинку. В отличие от очков, линзы плотно прилегают к глазу, полностью исключая любое искажение.
  3. Не запотевают. Вы можете плавать в контактных линзах, используя очки или маску для ныряния, или плавания.
  4. Правильно подобранные контактные линзы хорошо фиксируются на роговице глаз. Вы никогда не уроните и не разобьете контактные линзы, как обычные очки. Поэтому в них можно прыгать, бегать и заниматься любыми видами спорта.
  5. Незаметны со стороны. Никто не узнает, что у вас плохое зрение, пока вы сами не захотите об этом рассказать.

Чтобы сохранить свое здоровье, вы должны помнить, что ультрафиолетовые лучи невидимы, но они есть везде.

В каких видах спорта не обойтись без контактных линз?

Во время любых спортивных тренировок гораздо удобнее использовать контактные линзы, чем очки. Но есть такие виды спорта, занятия которыми невозможны в очках. Среди них:

  1. Бадминтон и теннис. Делая резкий замах ракеткой, вы рискуете своими очками. Ведь они могут упасть и разбиться, после чего игра станет невозможной.
  2. Баскетбол, волейбол, футбол и другие игры с мячом. В этих видах спорта вы должны иметь хороший обзор. Если же очки будут ухудшать периферическое зрение, вы не сможете контролировать игровое поле.
  3. Легкая атлетика, особенно бег. Во время занятий бегом вам придется постоянно совершать резкие движения, во время которых очки будут сползать на нос. Этот недостаток сильно раздражает и отвлекает от тренировок.
  4. Катание на коньках и поездки на велосипеде. Данные виды спорта связаны с высокой скоростью. Чтобы ими заниматься, вы должны концентрировать все свое внимание на технологии катания и предстоящих целях. Поэтому мысли о запотевших или упавших на землю очках могут привести к ушибам и более серьезным травмам.
  5. Спорт, связанный с акробатическими трюками. Сюда следует отнести трюки на велосипеде и скейтбординг. Занятия этими видами спорта подразумевают резкие прыжки и повороты. В некоторых упражнениях даже требуются развороты всего тела на 360 градусов. Упавшие во время такого упражнения очки гарантированно приведут к тяжелым травмам.
  6. Экстремальный спорт, например, прыжки с тарзанки или с парашютом. Занятия данными видами спорта в очках абсолютно невозможны. Ведь это не только неудобно, но и очень опасно.
  7. Стендовая стрельбы или стрельба в тире, где нужно использовать специальные защитные очки или очки с различными световыми фильтрами.

Почему однодневные контактные линзы больше подходят для активного отдыха, чем многоразовые (пролонгированного ношения)?

Однодневные линзы рассчитаны на использование только в течение одного дня. Они удобны для людей, предпочитающих носить очки. Если вы принадлежите к такой категории людей, выбирайте однодневные линзы.

Вы сможете отдохнуть в них в экстремальных условиях или безопасно позаниматься спортом, а затем выбросить линзы и снова перейти на ваши любимые очки. То есть, у вас не будет обязательного графика использования линз.

Вы сможете носить их лишь тогда, когда захотите.

Еще одним преимуществом этой продукции является удобство ее эксплуатации. Вам не нужно будет ухаживать за однодневными контактными линзами и покупать контейнеры и жидкость для правильного их хранения.

Также следует отметить гигиеничность одноразовых линз и их безопасность для глаз. Ведь утром вы будете доставать стерильные линзы из упаковки, а вечером – выбрасывать их в мусор. Поэтому ваши глаза никогда не пострадают от болезнетворных микроорганизмов и воспалительных процессов.

Однако не стоит самостоятельно покупать себе однодневные контактные линзы. Сначала лучше пройти офтальмологическое обследование в клинике «Оптика-Радуга». По его результатам вам подберут контактные линзы для занятия спортом с подходящими характеристиками.

Контактные линзы с защитой от солнечного излучения, обеспечивающие 100% доступ кислорода к роговице глаза и содержащие увлажняющие компоненты для комфорта глаз и обладающие рядом других преимуществ:

У нас вы сможете заказать корригирующие очки для повседневного ношения, такие как очковые линзы crizal prevencia eyezen, представлены в трех видах дизайна.

Линзы ассиметричные с высокой степенью персонализации и изготавливаются индивидуально согласно проведенной диагностики зрения, выписанному рецепту и рекомендации врача-офтальмолога или оптометриста.

Crizal Eyezen – это комфорт и защита глаз в повседневном ношении и при работе за компьютером и другими видами цифровых устройств.

Источник: https://optika-r.ru/stati/kontaktnye-linzy-dlya-aktivnogo-otdykha-i-sporta.html

Можно ли заниматься спортом в линзах

Контактные линзы и спорт

Линзы и спорт совместимы! Независимо от того, являетесь ли Вы любителем экстремальных видов спорта или просто не прочь время от времени совершить пробежку, контактные линзы обеспечат Вам свободу и возможность целиком отдаться любимому делу.

Когда Ваше зрение находится под надежной защитой, Вы можете лучше сконцентрироваться на упражнениях.

При ношении контактных линз размеры видимого объекта, будь то мяч или мишень, не искажаются, то изображение, которое Вы видите при занятиях спортом, не будет отличаться от предмета по размеру или форме.

С контактными линзами спорт станет таким же доступным, как если бы Вы не носили средство коррекции зрения!

Каким спортом Вы занимаетесь?

Футбол, волейбол, баскетбол. В этих спортивных играх нужен постоянный обзор на 360°. В отличие от очков, которые ограничивают боковое (периферическое) зрение, контактные линзы для спорта позволяют держать ситуацию под контролем и следить за мячом. А об очках здесь не может быть и речи – в борьбе за мяч Вы не проносите их и пяти минут!

Бег трусцой и занятия в спортзале.

Любите ли Вы бегать или заниматься в спортзале, подумайте, насколько проще Вам будет это делать без очков, которые постоянно пытаются слететь с носа или прыгают в такт Вашим шагам.

Вы можете забыть о том, чтобы поправлять очки на носу каждую секунду. Если вместо них Вы наденете контактные линзы, возможно, это поможет Вам пробежать лишний километр или выполнить больше подходов в спортзале.

Акробатические виды спорта. Выполнение трюков на велосипедах или скейтбординг требуют высокого уровня концентрации внимания и ловкости. Иногда они включают прыжки и повороты на 360°, поэтому не стоит увеличивать степень риска, надевая очки. Контактные линзы помогут Вам сохранить контроль над ситуацией даже при выполнении сложных трюков.

Теннис и бадминтон. Подумайте, насколько лучше Вы будете играть в теннис, бадминтон, если не будете постоянно волноваться о том, что при каждом ударе очки могут упасть и разбиться. Более того, контактные линзы предоставят Вам более полный обзор, и оправа очков больше не будет ограничивать поле Вашего зрения.

Зимние виды спорта. Возможно, Вы катаетесь на лыжах или на сноуборде только один раз в году, но контактные линзы в несколько раз увеличат удовольствие от времени, проведенного на заснеженных склонах.

Вы можете надевать любые лыжные или солнцезащитные очки – и Вам не придется беспокоиться о том, что Ваши очки для коррекции зрения могут упасть.

Экстремальные виды спорта. Смогли бы Вы насладиться скалолазанием, если бы постоянно думали о том, что у Вас могут упасть очки? Как насчет гребли или прыжков с парашютом? Ведь в этих видах спорта обе руки должны быть свободными. У Вас не будет возможности поправить очки, если Вы летите вниз с парашютом или карабкаетесь вверх по отвесной скале.

Велосипедный спорт и мопед. Если Вы используете велосипед или мопед для поездок на работу или для отдыха в выходные, Вам понравится ощущение свободы, которое дадут Вам контактные линзы. В отличие от очков, они не загрязнятся, не запотеют в дождливую погоду и не помешают Вам носить шлем.

Также контактные линзы ACUVUE® помогут защитить Ваши глаза от интенсивного ультрафиолетового излучения.1

Когда Вы находитесь на открытом воздухе, Ваши глаза, так же как и кожа, нуждаются в защите от вредного солнечного излучения. И не имеет значения, играете ли Вы в волейбол на пляже или катаетесь на горных лыжах с заснеженного склона, – Ваши глаза подвергаются опасному воздействию солнца.

Интенсивные ультрафиолетовые (UV) лучи могут повредить чувствительную сетчатку глаза, что отрицательно скажется на зрении. Даже солнцезащитные очки могут недостаточно хорошо защищать от излучения, если они неплотно прилегают к лицу (отраженные периферические лучи проникают в глаз снизу, сверху или сбоку).

Проконсультируйтесь со специалистом в салоне оптики и подберите контактные линзы ACUVUE® c ультрафиолетовым фильтром, которые обеспечат Вашим глазам дополнительную защиту.

Если Вы любите плавать или занимаетесь водными видами спорта, проконсультируйтесь со своим офтальмологом о ношении контактных линз во время этих занятий. Контакт линз с водой увеличивает риск заражения. Если на Ваши контактные линзы попала вода, замените их на новую пару, а старые линзы выбросьте.

С контактными линзами ACUVUE® Ваше зрение будет четким и Вы ощутите свободу движения в тех ситуациях, когда очки могут только помешать. Поэтому Вы свободно можете заниматься любыми видами спорта или участвовать в экстремальных приключениях.

Узнайте, почему контактные линзы больше подходят для занятий спортом, чем очки.

1. Контактные линзы с УФ-фильтром не являются заменой солнцезащитных очков, поскольку они не полностью закрывают поверхность глаза и область вокруг глаз.

Источник: https://www-acuvue-ru.jnjemeab37.jnj.com/lens-care-wear/life-with-contact-lenses/sports-athletes

Контактные линзы и спорт

Контактные линзы и спорт

Можно ли заниматься спортом в линзах? Этот вопрос интересует многих: как любителей, так и профессиональных спортсменов. А также людей с плохим зрением, которые намерены всерьез заняться футболом, акробатикой или велоспортом.

Совместимы ли контактные линзы и спорт?

Давайте разбираться!

Что говорят офтальмологи

Еще несколько десятилетий назад люди с низкой остротой зрения не могли заниматься большинством видов спорта. Ведь в очках не побегаешь по стадиону и не прыгнешь в высоту. В них нет хорошего обзора, а без этого добиться результатов невозможно.

При падениях и ударах очковые стекла могут разбиться. А острые осколки способны покалечить и даже лишить зрения. Поэтому рисковать никто не хочет.

А вот с МКЛ ситуация другая. По мнению врачей, в контактных линзах можно без опасений заниматься спортом. Они обеспечивают стопроцентное зрение и максимальный обзор. Контактные линзы удобны и безопасны, а их ношение позволяет заниматься любыми активностями и получать от этого удовольствие.

Обратите внимание, что близорукость средней и высокой степени может быть противопоказанием к занятиям некоторыми видами спорта. Причиной этого является неудовлетворительное состояние сетчатки и высокий риск ее отслойки. Поэтому прежде чем заниматься чем-либо, следует проконсультироваться с офтальмологом.

Преимущества контактных линз

По сравнению с очками контактные линзы имеют массу преимуществ. Все они крайне важны при занятиях любыми видами спорта.

Основные преимущества МКЛ:

  • Надежная фиксация. Линзы надежно прилегают к поверхности глаза. Они не слетят с переносицы в самый ответственный момент. Это позволяет без ограничений заниматься гимнастикой, акробатикой, прыжками.
  • Полный обзор. В отличие от очков, МКЛ не ограничивают периферическое зрение. А это дает больше свободы и возможностей в командных и других подвижных видах спорта.
  • Максимальная безопасность. Контактные линзы не разобьются и не ранят, что крайне важно когда человек бегает, прыгает, выполняет сложные акробатические трюки.
  • Минимум ограничений. МКЛ не нужно поправлять, вытирать от влаги, очищать от грязи и пыли. Они не мешают надевать каски, шлемы, лыжные очки и т.д. А руки в них остаются абсолютно свободными. Это позволяет чувствовать себя уверенно и без ограничений делать то, что нравится.

Совместимость МКЛ с разными видами спорта

В контактных линзах можно без ограничений заниматься большинством видов спорта:

  • футбол и воллейбол;
  • бег;
  • акробатика;
  • гимнастика и фигурное катание;
  • занятия в спортзале;
  • скалолазание;
  • гребля;
  • прыжки с парашютом;
  • езда на велосипеде;
  • катание на лыжах и сноуборде.

Что касается плавания в речке, море и бассейне, тут есть свои нюансы. Купаться можно только в однодневных МКЛ. При этом нужно обязательно надевать очки для плавания. Выйдя из воды, необходимо в течение 20 минут снять линзы и заменить их новыми.

Контактные линзы для занятий спортом

В первую очередь уточним: заниматься спортом можно в любых контактных линзах (однодневных, ежемесячных, квартальных, торических, мультифокальных и т.д.).  

Однако существуют специальные МКЛ для людей, которые профессионально занимаются спортом. Как правило, они имеют асферический дизайн, УФ-фильтры и светофильтры разной степени затемнения. Такие линзы делают видимую картинку четче, ярче, контрастней. Поэтому в них удобно заниматься спортом как в помещении, так и на улице при ярком солнечном свете.

Wehlk SPORT CONTRAST (Вельк Спорт Контраст)

Спортивные контактные линзы от всемирно известной компании Карл Цейс. Они имеют асферический дизайн и оснащены специальными цветовыми фильтрами, которые поглощают часть видимого солнечного излучения. За счет этого линзы улучшают качество зрительного восприятия. А благодаря УФ-фильтру они защищают глаза от вредного влияния ультрафиолета.

Wehlk SPORT CONTRAST подходят для активных занятий спортом внутри и вне помещений. А линзы с максимальным затемнением (75%) можно использовать даже в яркие солнечные дни на улице.

Adria Sport (Адриа Спорт)

Линзы Adria Sport выпускает корейская компания Интероджо. Они подойдут для бега, гимнастики, занятий в тренажерном зале.

В отличие от Wehlk SPORT CONTRAST, у этих МКЛ нет цветовых фильтров. Поэтому в них менее удобно заниматься спортом вне помещений. Однако Adria Sport имеют асферический дизайн и оснащены УФ-фильтром. Они обеспечивают достаточно хорошую видимость и защищают глаза от ультрафиолета.

Особенности подбора и использования

Профессиональным спортсменам офтальмологи рекомендуют специальные спортивные линзы — Wehlk SPORT CONTRAST и Adria Sport. Спортсмены-любители могут использовать обычные МКЛ. Единственное условие — те должны плотно садится на роговицу и хорошо центрироваться.

По возможности следует выбирать линзы:

  • с хорошей кислородной проницаемостью;
  • с устойчивостью к дегидратации;
  • с достаточно высоким влагосодержанием.

Подбирать МКЛ для занятий спортом необходимо при помощи врача офтальмолога. Специалист должен провести обследование и назначить линзы, которые лучше всего подойдут в конкретной ситуации. В ходе осмотра врач также проверит, нет ли у пациента противопоказаний к занятию тем или иным видом спорта.

Статья обновлена 16.11.2018

Источник: https://glazik.com.ua/ru/articles/blog/kontaktnye_linzi_i_sport/

От контактных линз до спорта – один шаг!

Контактные линзы и спорт

Институт общественного мнения «Анкетолог» в 2017 году провел социологический опрос, целью которого было изучение степени вовлеченности российских граждан в спорт.

Результаты исследования показали, что спортом занимаются больше половины россиян (57,0%), причем большинство из них – женщины (60,4%).

Эти данные полезно принять к сведению специалистам по подбору контактных линз, ведь активный образ жизни в нашей стране пользуется высокой популярностью!

Трансформация образа жизни

В ходе исследования, проведенного компанией CooperVision с марта по апрель 2015 года с участием 229 практикующих специалистов и 571 пациента из числа пользователей контактных линз, был выявлен ряд их преимуществ перед очками с точки зрения представителей обеих групп.

Так, одним из главных достоинств контактных линз является то, что они лучше подходят для занятий спортом, поскольку гораздо меньше, чем очки, ограничивают своих пользователей в физическом и зрительном отношениях.

Для конечного потребителя немаловажным оказалось и то, что в контактных линзах они, по их мнению, выглядят наиболее естественно и привлекательно.

Данное исследование также показало, что порядка 9 из 10 практикующих специалистов (94%) во время беседы о контактных линзах со своими пациентами основной акцент делают на том, что линзы отлично подходят для активного отдыха и занятий спортом.

И лишь каждый четвертый специалист, а точнее 22%, упоминает, что шансы выглядеть более привлекательно в контактных линзах выше, чем в очках. С последним утверждением можно не согласиться ввиду того, что индустрия моды давно уже превратила очки в стильный аксессуар, который охотно надевают на время «выхода в свет».

Однако вряд ли кто-то оспорит тот факт, что для занятий спортом лучше подходят все-таки контактные линзы.

Джейсон Буркиншоу (Jason Burkinshaw), руководитель отдела маркетинга компании CooperVision, обсуждая результаты вышеупомянутого исследования, сделал следующий вывод: «Мы убеждены, что контактные линзы могут оказывать немалое положительное воздействие на жизнь пациентов.

Благодаря свободе, которую они им предоставляют, происходит трансформация их образа жизни. И поэтому мы с особым энтузиазмом настроены нести эту свободу как можно большему числу людей, предлагая им линзы самого разного дизайна».

Для одних такая трансформация может означать переход к более активным видам отдыха, для других – пробуждение интереса к занятиям спортом и связанный с этим отказ от вредных привычек.

Идеального средства не существует

У контактных линз есть особенности, которые, по мнению врачей-офтальмологов и оптометристов, являются очень важными в контексте обсуждаемой нами темы. Например, они не ограничивают поле зрения, обеспечивая лучший обзор, в том числе и на периферии (боковое зрение).

Также контактные линзы не искажают очертаний и размеров предметов, равно как и пространственное восприятие, даже при наличии у пациента высокой степени аметропии. Кроме того, они не спадают с глаз при резких движениях и поворотах головы пользователя. Наконец, риск получения травмы глаз в них практически отсутствует, даже при попадании в лицо мяча.

С такими линзами на самом деле открывается широкий выбор активных видов отдыха.

И все же идеального средства коррекции зрения не существует, а значит, и контактным линзам присущи определенные недостатки, из-за чего их применение в спорте может быть затруднительным.

Причем порой они касаются не столько самих линз, сколько физиологии тех, кто ими пользуется, а также условий, в которых они применяются. К счастью, часто эти недостатки поддаются исправлению.

Далее мы обсудим некоторые из имеющихся для этого возможностей, которые успешно применяют в своей практике опытные специалисты.

Исправление недостатков

Защита глаз от ультрафиолета. Необходимость в такой защите при нахождении вне помещения существует в любое время года.

Интенсивность ультрафиолетового (УФ) излучения значительно возрастает на заснеженных склонах гор, а также в любой другой местности, когда там выпадает снег. Объясняется это тем, что снежный покров способен отражать до 80% УФ-лучей.

В связи с этим всем, кто занимается спортом на открытом воздухе, включая лыжников и сноубордистов, для коррекции своего зрения полезно использовать в первую очередь мягкие контактные линзы с УФ-фильтром.

Вот только защита с помощью таких линз не распространяется на конъюнктиву глаза и веки, тогда как они в ней тоже очень нуждаются, поэтому в сочетании с контактными линзами на открытом воздухе рекомендуется по возможности использовать прилегающие солнцезащитные очки или маску.

Сезонная аллергия. От этого недуга, возникающего чаще всего во время цветения различных растений, страдает значительная часть населения развитых стран. Например, в США, где проживает более 320 млн человек, она проявляется примерно у 40 млн американцев.

Поскольку такая аллергия приводит к воспалению слизистой оболочки глаза, она может стать серьезным препятствием на пути к успешному ношению контактных линз, в том числе спортсменами.

Наилучший способ минимизировать негативный эффект от нее – принять предупредительные меры, а именно еще до начала сезона аллергии назначить пациентам комплекс из антигистаминных средств и обеспечить их на весь этот сезон препаратами искусственной слезы.

Что же касается пользователей контактных линз, у которых аллергические симптомы проявляются особенно сильно, то им поможет следующий «рецепт»: линзы ежедневной замены в сочетании с препаратами искусственной слезы и прохладными компрессами для глаз, минимизирующими дискомфортные ощущения.

Сухость глаз. Активный отдых и занятия спортом в контактных линзах могут быть омрачены ощущением сухости глаз, которая может появляться у пользователей линз как в зимнее время года, так и в разгар лета.

Зимой к сухости глаз приводит низкая влажность воздуха, а летом – жара, пыль и ветер.

Любопытно, что высоко в горах, например на горнолыжных курортах, осмолярность слезной жидкости возрастает, а время разрыва слезной пленки уменьшается, в связи с чем повышается вероятность ощущения сухости глаз как в контактных линзах, так и без них.

Ее симптомы при надетых линзах могут усугубляться также из-за высоких скоростей (от 85 до 100 км/ч), что актуально для тех, кто профессионально или на любительском уровне занимается такими скоростными видами спорта, как горные лыжи, бобслей, скелетон и т. п.

Будет полезно обеспечивать всех этих пациентов увлажняющими глазными каплями или препаратами искусственной слезы как при первичном подборе контактных линз, так на последующих приемах, каждый раз напоминая им о необходимости регулярно их использовать. В качестве защиты поверхности глаз от воздействия ветра и пыли рекомендуется также поверх линз носить плотно прилегающие солнцезащитные очки.

Низкая температура. Температура поверхности глаза составляет +34 °C, в то время как температура воздуха зимой может опускаться ниже –40 °C.

С таким большим перепадом можно столкнуться, например, при катании на собачьих упряжках в Арктике и других северных регионах.

Сама по себе низкая температура не является противопоказанием для ношения контактных линз, поскольку на их свойства она практически не влияет, а вот качество слезной пленки может из-за мороза ухудшиться.

Потеря линз. Занятия водными видами спорта в контактных линзах могут вести к их потере. Это часто происходит, например, во время скольжения на водных лыжах, когда мощный поток брызг способен смыть линзы с поверхности глаз.

Но даже в таких условиях потеря контактных линз, в частности мягких, – достаточно редкое явление, что подтверждается исследованием, проведенным в Великобритании в 1983 году: среди 119 испытуемых – пользователей таких линз не было отмечено ни одного случая их потери, и это несмотря на то, что порой их голова полностью оказывалась в воде.

Авторы исследования полагают, что немаловажную роль здесь сыграли рефлекс моргания и свойства морской воды, усиливающие сцепление линз с роговицей.

В любом случае во время занятий водными видами спорта потерю линз может предотвратить использование защитных очков или маски. Когда же ношение очков недопустимо (например, при игре в водное поло), идеальным решением могут стать ортокератологические линзы, а также мягкие линзы одноразового использования (однодневные).

Инфекционные заболевания.

Купание в контактных линзах может спровоцировать развитие микробного кератита, поэтому для отдыха на воде и занятий водными видами спорта специалисты рекомендуют использовать однодневные линзы в сочетании с очками для плавания.

Сразу после выхода из водоема или бассейна линзы необходимо снять и выбросить. Если же купание происходило в линзах более длительного срока ношения, например двухнедельной или ежемесячной замены, то после него необходимо безотлагательно подвергнуть их дезинфекции.

Контактные виды спорта. Согласно исследованию, проведенному в США в 2012 году, 9% всех повреждений глаз, требующих оказания медицинской помощи, происходит во время занятий спортом. Чаще всего глаза травмируются клюшками, теннисными мячами, пальцами и локтями.

К сожалению, контактные линзы от таких повреждений не защищают, поэтому использование защитных очков и масок (там, где это возможно и не запрещено правилами) совсем не помешает.

Кроме этого пациент должен также уметь самостоятельно вернуть линзу на роговицу, если при сильном толчке она сместилась в сторону.

Заключение

Итак, контактные линзы благодаря свободе действий, которую они предоставляют пользователям, способны коренным образом преобразить их жизнь и наполнить ее массой ярких впечатлений от активного отдыха и занятий любимыми видами спорта. Успех такого преображения во многом зависит от умения специалистов предупреждать трудности, которые могут возникнуть у пациентов, а также от правильного выбора линз, в которых им станет доступно покорение новых вершин.

Козловцев Александр

Copyright © РА «Веко»

Полная версия статьи, включающая в себя все иллюстрации, вставки, сноски и различные элементы оформления, опубликована в журнале «Веко» [2018. № 4 (219)].

По вопросам приобретения журналов и оформления подписки обращайтесь в отдел продаж РА «Веко»:

  • Тел.: (812) 603-40-02.
  • E-mail: magazine@veko.ru
  • veko.ru

Наши страницы в соцсетях:

  • .com/vekomagazine
  • .com/vekomagazine

Источник: https://www.ochki.com/articles/6776

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.