Дегидратация

Содержание

Что такое дегидратация организма

Дегидратация

Дегидратация организма в медицине так же носит название обезвоживание. Характеризуется потерей большого количества жидкости из тканей и клеток. В результате организм испытывает большие нагрузки, нарушается работоспособность систем, возникают неприятные симптомы.

Что такое дегидратация

Дегидратация – патологическое состояние, причиной которого становится утрата большого количества жидкости.

Организм человека в среднем состоит на 60% из воды. Именно она помогает не только выводить опасные и токсичные вещества, а также различные продукты жизнедеятельности, осуществления функции дыхания, пищеварения и двигательной активности. Жидкость является неотъемлемой частью любого организма, и ее потеря в больших количества негативно сказывается на работе всех органов и систем.

Человек в зависимости от окружающей среды может в течение 3-10 дней прожить без воды. Особое значение также имеют уровень физических нагрузок и психоэмоциональное состояние. При жаре или холоде обезвоживание может стать причиной летального исхода.

Но в случае потере большого количества жидкости головной мозг начинает посылать сигналы, в результате чего активируется цент жажды, человек хочет пить. При этом сильную отечность и смерть могут спровоцировать как неудовлетворение потребности, так и резкое поступление воды в организм.

Особую опасность дегидратация представляет для пожилых людей и маленьких детей. Это обусловлено тем, что организм в данных периодах жизни ослаблен и может не справиться с большими нагрузками. Именно поэтому при появлении симптомов обезвоживания у людей преклонного возраста и детей необходимо дать им немного воды и обратиться к лечащему врачу.

Причины

Недостаток жидкости в организме возникает на фоне продолжительной диарее. Дегидратация организма также наиболее быстро развивается при наличии следующих факторов:

  • Повышенная температура тела.
  • Большое количество сахара в крови.
  • Интоксикация, возникающая на фоне попадания в организм химических, токсических веществ и развитии паразитов.
  • Солнечный или тепловой удар.
  • Повышенное потоотделение при больших физических нагрузках, жаркой погоде и интенсивных тренировках.
  • Обильная кровопотеря в результате повреждений различного характера.
  • Кишечная инфекция, сопровождающаяся рвотой и поносом.
  • Ожоги разной степени тяжести.
  • Недостаточное употребление жидкости и продуктов питания.
  • Полиурия, когда наблюдается образование большого количества урины.
  • Употребление спиртных напитков. При этом основным симптомом является головная боль.

Потеря более 20% жидкости может стать причиной смертельного исхода. Именно поэтому специалисты рекомендуют при нахождении в жарких климатических условиях или во время занятий спортом употреблять воду небольшими глотками и в маленьких количествах.

Клиническая картина

Признаки дегидратации организма возникают с различной интенсивностью, в зависимости от количества утраченной жидкости. В одних случаях человека мучает жажда, а в других возникают головные боли, появляется сильная сухость во рту. Симптомами обезвоживания являются:

  1. Ощущений жажды.
  2. Снижение потоотделения.
  3. Головокружение и головные боли.
  4. Сухость слизистых полости рта.
  5. Темные круги под глазами.
  6. Уменьшение объема мочи и изменение ее цвета до темно-желтого.
  7. Слабость и недомогание.
  8. Потеря эластичности кожных покровов.
  9. Понижение АД.
  10. Повышение температуры тела, что проявляется чаще всего в детском возрасте.
  11. Нарушение сознания. Человек может не осознавать своих действий, начать бредить.

Для Вас:  Боль в носовой полости: почему, как избежать

В исключительных случаях наблюдается потеря веса. У детей первым признаком дегидратации является снижение двигательной активности.

При недостатке жидкости организм начинает требовать незамедлительной компенсации. В крови повышается уровень натрия, что негативно сказывается на работоспособности человека. Таким образом организм старается сохранить остатки жидкости и предотвратить ее потерю.

Степени дегидратации

Степень обезвоживания организма определяется в зависимости от внешних проявлений и состоянии организма. В медицине выделяют три стадии развития дегидратации:

  1. Первая степень самая легкая. Причиной чаще всего становится продолжительная диарея. В первую очередь возникает сильная жажда, при этом слизистые глаз и полости рта не испытывают недостаток влаги.
  2. Вторая степень наступает уже через 24-48 часов после начала первой стадии. Потеря веса наблюдается не более 9% от обще массы. Основными проявлениями являются учащенное сердцебиение, незначительная сухость слизистой и недомогание. Затем интенсивность симптомов нарастает, слюна становится вязкой, упругость и эластичность кожи снижаются. Кожный покров приобретает синюшный оттенок, объем мочи снижается, проявляются признаки нарушения циркуляции в тканях.
  3. Третья степень является тяжелой и характеризуется сильной сухостью слизистых оболочек полости рта и глаз, кожа утрачивает эластичность, мимика лица отсутствует. Также наблюдается учащенное сердцебиение, артериальное давление понижается, а объем урины резко снижается. У пациентов отмечается спутанность сознания, а реакция на различные раздражители отсутствует.

Степень обезвоживания организма определяется на основе внешних симптомов и жалоб пациента.

Первая помощь при обезвоживании

При дегидратации организма, особенно если симптомы появились у ребенка или пожилого человека, следует вызвать скорую помощь. До приезда медиков человека нужно уложить в кровать и обеспечить покой. Помещение необходимо проветрить, а воздух увлажнить.

Для восстановления вводного баланса нужно дать большое количество воды. Это может быть обычная вода, минеральная или напиток с содержанием глюкозы. Категорически запрещено давать кофе, ай и газированные напитки.

Они становятся причиной утраты большого количества жидкости, что только усугубит течение патологии. Жидкость надо пить небольшими глотками и маленькими порциями не торопясь. Пострадавшему лучше дать трубочку.

С целью ускорения процесса восстановления рекомендуется дать больному лекарственный препарат, например, «Орасан», «Гастролит» или «Регидрон». Они помогут восстановить водно-солевой баланс в организме.

Если причиной обезвоживания стал перегрев, следует уложить человека в хорошо проветриваемом помещении, при возможности включить вентилятор. Также нужно снять лишнюю одежду, помочь принять прохладный душ.

Если наблюдается спутанность сознания, головокружение или головные боли, пострадавшего нужно обернуть влажной прохладной тканью.

При этом следует внимательно следить за тем, чтобы не понизить температуру тела до критических отметок.

Лечение дегидратации организма

Целью терапии при обезвоживании является восстановление водного баланса организма. В случае установления тяжелой степени нарушается циркуляция крови, в результате чего страдают различные органы и системы. Лечение проводится только в условиях стационара при помощи лекарственных средств.

Для Вас:  Рвота, диарея и головная боль – непростые симптомы

При диагностировании средней и легкой степени важны этапом терапии является восстановление утраченного объема жидкости. Терапия может проводиться в домашних условиях при отсутствии опасных симптомов.

Последствия

Тяжелая степень обезвоживания и рецидив приводят к уменьшению объема внутриклеточной жидкости. С течением времени происходит уменьшение ее в межклеточном пространстве. С целью восполнения жидкости организм начинает забирать ее из крови. Дегидратация несет опасность для организма, может стать причиной развития следующих нарушений и заболеваний:

  • Повышение артериального давления. Показатели заметно увеличиваются, что проявляется в виде головных болей, слабости и недомогания.
  • Ослаблению иммунитета, что повышает риск возникновения сопутствующих заболеваний.
  • Нарушение пищеварения и обменных процессов. Уровень жидкости также оказывает большое влияние на работу пищеварительной системы.
  • Остановка процесса выведения токсинов, что провоцирует сильнейшее отравление токсинами и продуктами жизнедеятельности.
  • Нарушение работоспособности печени и почек.
  • Разрушение хрящевой ткани. Процесс происходит достаточно быстро, что провоцирует

Обезвоживание также приводит к преждевременному старению организма. На фоне продолжительной нехватки жидкости развиваются красная волчанка, бронхит хронической формы, астма и иммунодефицитные патологии. Также проявляется склероз, усиливаются симптом Альцгеймера и болезни Паркинсона, повышается риск возникновения бесплодия.

Обезвоживание организма является опасным состоянием для человека. Оно приводит к возникновению различных заболеваний и патологий. При появлении признаков недостаточного количества жидкости требуется принять меры по оказанию первой помощи и при необходимости обратиться к врачу.

Источник: //bolitgolova.net/zabolevaniya/soputstvuyushhie-zabolevaniya/degidrataciya-organizma.html

Дегидратация организма

Дегидратация

О том, что организм в большей степени составит из воды известно всем. От нормального баланса жидкости зависит многое. Если наступает дегидратация организма, то человек её немедленно ощущает. Для того, чтобы не допустить появление такого состояния, своевременно среагировать и найти правильные меры борьбы с ним и стоит более детально узнать, что же такое дегидратация организма. 

Дегидратация организма, что это?

На первый взгляд кажется, что ничего страшного под собой данный термин не таит.

И только разобравшись более детально, приходит понимание того, что с таким состоянием стоит правильно и своевременно бороться и не допускать его появления.

Теперь следует ответить на интересующий вопрос: «Дегидратация организма, что это?». Проще всего можно охарактеризовать термин, как патологическое состояние возникающее на фоне значительной потери жидкости организмом.

Хорошо известно, что человек взрослый человек более чем на половину состоит из воды. Как только процентное содержание жидкости начинает снижаться, более чем на 5-7% наступает дегидратация организма.  В случаях, когда потеря жидкости составляет более 10% стоит предпринимать решительные меры, так как состояние усугубляется с каждой секундой.

Симптомы дегидратации

На первый взгляд симптоматика кажется не существенной. Возможно пара стаканов воды и «вернут к жизни», но всё же симптомы дегидратации серьёзны и их необходимо чётко разграничивать от других состояний.

Основные симптомы дегидратации:

  • Сухость во рту.
  • Поверхность дермы высушенная, шелушится.
  • Артериальное давление резко снижается.
  • Кровоток,  в целом, замедляется.
  • Общая слабость.
  • Скудные диуретические выделения.
  • Головная боль.
  • Рассеянное внимание.
  • Судороги конечностей.
  • Сонливость.
  • Ломота в суставах.

Одновременно не могут присутствовать практически все симптомы дегидратации. В большинстве случаев сочетается 4-5. В таком случае необходимо немедленно действовать.

Дегидратация организма: причины

Каждому понятно, что беспричинно никакая симптоматика не проявляется. Необходимо разобраться, после чего возникает дегидратация организма, причины её провоцирующие и способы их устранения. В первую очередь «корень зла» может таиться в заболеваниях либо  состояниях, возникших у больного за последнее время. Именно они приводят к сильному обезвоживанию и серьёзным последствиям.

Дегидратация организма, причины имеет следующие:

  • Значительное выделение мочи.
  • Диарея.
  • Острый панкреатит.
  • Рвота.
  • Перитонит.
  • Кишечная непроходимость.
  • Сильные ожоги.
  • Повышенное потоотделение.
  • Потребление мочегонных препаратов.
  • Почечная недостаточность.
  • Неправильное применение лекарственных препаратов.
  • Лихорадка.

Обезвоживание организма может появиться и у людей, пребывающих в жарком климате без достаточного количества воды. Определившись с первопричиной, стоит найти методы борьбы с дегидратацией.

Опасность дегидратации организма

Не стоит считать, что дегидратация организма не ведёт к серьёзным последствиям. Риски довольно высоки. Пара литров воды не исправят ситуацию. опасность дегидратации организма заключается в следующем:

  • Преждевременном старении.
  • Развитию болезни Альцгеймера.
  • Нарушению процессов пищеварения.
  • Появление иммунодифицитных заболеваний: волчанки, кори, рассеянного склероза.
  • Развитию онкологических заболеваний.
  • Повышенным артериальным давлением.
  • Резкому скачку уровня холестерина.
  • Астме.
  • Кожным заболеваниям.
  • Увеличению веса.

Пони мая всю опасность дегидратации организма в первую очередь стоит нормализовать свой питьевой режим, а только после этого приступать к более решительным мерам.

Лечение дегидратации организма

Необходимо помнить, что восполнить сильную потерю жидкости не так уж и просто. Хорошо, когда это произошло только один раз в результате неправильного приёма мочегонного препарата.

В таком случае, при оптимальном питьевом режиме и приёме определённого ряда медикаментов, ситуацию можно с лёгкостью исправить. Но, когда подобное состояние вызвано хроническими заболеваниями, необходимо экстренное вмешательство специалистов.

Лечение дегидратации организма должно проходить сугубо под их наблюдением.

Препараты

Как таковые препараты, направленные на лечение обезвоживания организма являются растворами, либо имеются исключительно в медицинских учреждениях и назначаются исключительно в тяжёлых случаях для восполнения потери жидкости.

Растворы

Именно такие препараты помогают не только восполнить произошедшую потерю жидкости, но и удерживают её в организме. Наиболее популярные растворы:

  1. «Регидрон».
  2. «Оралит».
  3. «Гастролит».

Разведя в воде согласно инструкции можно получить положительный эффект и прекрасно восполнить потерю жидкости.

Домашние методы

Исключать домашние методы так же не стоит. Они не так уж сложны и несомненно полезны. Стоит принять ко вниманию следующие домашние методы по устранению дегидратации:

  1. Апельсиновый раствор: по стакану свежего сока апельсина и воды, 4 столовых ложки сахара, 1 не полная чайная ложка соли. Хорошо перемешать и потреблять на протяжении дня небольшими глоточками.
  2. Глюкозо-солевой раствор. Литр воды, чайная ложка соли, пищевая сода – 2,5 гр., калия хлорид – 1,5 гр, декстроза – 20гр. Для полноценного насыщения организма необходимо потреблять не менее 2 литров такого раствора в день.
  3. Свежие соки.
  4. Натуральные компоты и узвары.
  5. Чай с сахаром.

На первый взгляд домашние методы кажутся очень простыми. Несмотря на это они весьма эффективны и позволяют нормализовать работу организма очень быстро.

Дегидратация организма не так уж и проста, как кажется на первый взгляд. К такому состоянию стоит относиться с предельной внимательностью. Особенно детям и людям пожилого возраста. Именно им жидкость необходима более всего. При первых признаках стоит предпринимать решительные меры и вести активную борьбу за своё здоровье.

:

Обезвоживание при поносе

Понос водой у ребенка

Понос водой у взрослого

Как восстановиться после поноса

Водянистый стул

Источник: //ponos-x.com/lechenie-diarei/366-degidratatsiya-organizma

Дегидратация и помощь при ней

Дегидратация

Каждый образованный человек с легкостью вам скажет, что организм маленького человека, то есть ребенка, на 80% состоит из воды. Но с годами водный баланс в организме изменяется и приходит к показателю 50%. Зная этот факт, становится немного непонятно, как это может быть.

Ведь если представить, что тело человека практически полностью водянистое, то откуда взялась плотная  структура всех органов и систем, и, что может случиться, если произойдет значительная потеря жидкости. Хитрость природного дизайна в том, что все жидкости, а это кровь, лимфа, солевые растворы и т.д.

, заключены в такие резервуары как клетки, сосуды, полости  тела.

Растворы нашего организма

В нашем организме все устроено рационально, и нет ни одного элемента, который был бы создан просто так. Также и все растворы (жиров, белков, углеводов, солей кальция, солей магния и калия) имеют свое строго определенное место.

Почему именно там и нигде более? Да потому что для каждого жидкого вещества нашего организма отведена определенная очень важная роль.

Взаимодействуя между собой эти растворы создают неповторимое кислотно-щелочное равновесие, а оно, в свою очередь, позволяет человеческому организму продуктивно и правильно функционировать.

Осмос

Также рассмотрим такое понятие как осмос. Осмосом называется процесс проникновения веществ внутрь клетки и обратно сквозь клеточные мембраны, поддерживая в балансе внутреннюю среду организма. Процессы кругового проникновения веществ ведут к формированию осмотического давления, которое и есть фундамент всех биологических процессов в любом живом организме.

Что происходит, когда организм теряет жидкость?

Потеря жидкости человеком происходит ежедневно. Мы потеем, ходим в туалет, плачем, но это все естественные и безопасные потери. Другое дело, когда у нас развивается диарея и рвота, которые провоцируются кишечными инфекциями.

Эти состояния  появляются из-за повреждения инфекционными агентами слизистой кишечника, в результате чего нарушается естественное осмотическое передвижение молекул.

Таким образом организм начинает покидать значительное количество жидкостей и солей, которые выделяются в просвет кишечника и желудка.

Виды диареи

Диарею принято делить на:

  • Инвазивную;
  • Секреторную;
  • Осмотическую.

Заметить признаки обезвоживания можно только при осмотической и секреторной диарее.

Существует несколько степеней обезвоживания:

  1. При первой степени дегидратации жидкий стул и рвота тревожат человека не более пяти раз в сутки. За это время человеческий организм может потерять приблизительно 3-3,5% жидкости от общей массы тела. Состояние человека при этом удовлетворительное, хотя его и беспокоит некоторая сухость во рту и жажда. В лабораторных исследованиях крови и мочи изменений никаких не происходит. Данная степень обезвоживания без труда проходит через несколько дней.
  2. Вторая степень дегидратации приводит к 4-6% потере жидкости. Теперь речь ведется о 10-кратном, а  то и 15-кратном стуле и рвоте. Это типичная степень  дегидратации при холере. Клинически наблюдается головокружение, сильная слабость, жажда и многократная рвота. Кожные покровы становятся цианотичными, бледными. Появляются судороги в икроножных мышцах. Люди начинают замечать подергивания в жевательных мышцах. Кожа становится сухой, появляется дряблость, теряется эластичность. Артериальное давление падает, развивается тахикардия. Мочеиспускание становится редким и малопродуктивным. При проведении лабораторных анализов крови, явным становится факт снижения электролитного баланса в организме.  При правильном лечение выход из второй степени обезвоживания займет приблизительно 4-5 дней. В случае не оказания своевременной помощи наступает следующая, третья степень обезвоживания.
  3. Для третьей степени дегидратации характерна 6-9% потеря жидкости относительно массы тела. Степень жидкостной потери увеличивается несколько раз, по сравнению со второй степенью. Появляются постоянные позывы. Жажда становится постоянной и сильной. Усиливаются и учащаются судороги мышц рук и ног. Соответственно рвота и диарея становятся чрезмерно частыми. При  потере такого большого количества жидкости у человека начинает снижаться тургор. Теперь при взятии кожи в складку  расправления ее не наблюдается. Голос приобретает сиплый тембр. Моча практически перестает выделяться, пульс учащается, артериальное давление резко падает, снижается также температура тела. Слизистые оболочки становятся сухими. У детей в этой стадии появляется симптом «сухого глаза», когда ребенок плачет, а слез при этом не выделяется. Третья степень еще позволяет повернуть процесс обратно и спасти человека.
  4. Чего нельзя сказать при четвертой степени дегидратации. Четвертая степень обезвоживания ведет к неминуемой смерти, так как развивается полиорганная недостаточность. 10%-ная потеря жидкости приводит человека в бессознательное состояние или в состояние спутанного сознания. Кожные покровы в этой стадии приобретают выраженный цианотичный цвет. На ощупь они сухие, липкие и холодные. Судороги не уходят и развивается симптом, который называется «рука прачки». Черты лица становятся острыми, а под глазами появляются синяки. Дыхание становится поверхностным и быстрым. Сердцебиение сильно ускоряется.

Принципы лечения дегидратации

Лечить симптомы обезвоживания организма надо начинать с определения степени дегидратации. Это необходимо для того, чтобы выработать верную терапевтическую тактику, так как она различна на разных уровнях обезвоживания. Восполнение жидкостной потери организма имеет свое специализированное название – регидратация.

Конечно, предпочтение всегда отдается пероральной регидратации (ПР), или восполнение жидкости через рот. Но бывают ситуации, в которых вариант ПР не приносит нужного результата. Тогда на помощь приходит инфузионное восполнение  потерянной  жидкости.

Для проведения ПР даже не надо иметь медицинского образования. Но это не касается процесса внутривенной регидратации. Уже 150 стран перешли на пероральный вид регидратации, что привело к снижению смертности от обезвоживания в результате острых кишечных инфекций. 

При первой и второй  (легкой и средней) степенях обезвоживания в результате инфекционных заболеваний кишечника, применяют ПР и эффект от лечения в этом случае достигает 90%.

Правила проведения  ПР

  1. Время проведения первого этапа равно 3-6 часам. Основной задачей этого мероприятия является пополнение жидкостного и солевого баланса организма. Для этого применяют специальные препараты и соли. Пить пациенту необходимо дробно с периодичностью в 10-15 минут.

    При положительном эффекте необходимо начинать следующий этап регидратации. Ну, а если эффекта не наблюдается, продолжить лечение по той же схеме.

  2. Этот этап направлен на предотвращение обезвоживания будущем. Второй этап называется «поддерживающая регидратация».

Для того, чтобы отпоить человека находящегося в состоянии легкой или средней степени дегидратации, совершенно не обязательно иметь диплом о медицинском образовании.

Это может сделать каждый, родственник, близкий человек или же сам болеющий, конечно, если он в состоянии сделать это самостоятельно.

  • Анастасия
  • Распечатать

Источник: //sovdok.ru/?p=5010

Дегидратация и ее опасность для пожилых людей

Дегидратация

Трудно найти более полезный продукт для человека, чем вода. Эта важнейшая составляющая нашего рациона влияет на каждый орган и организм в целом, поддерживая наш общий тонус и жизнедеятельность.

Люди пожилого возраста очень уязвимы к дефициту воды, поэтому для них очень важно соблюдать правильный питьевой режим. Это может помочь избежать многих заболеваний и предотвратить развитие обострений хронических болезней.

Что такое дегидратация организма, каковы ее основные признаки, мы рассмотрим в этой статье.

Дегидратация — что это такое

Наш организм получает нужное количество воды, когда мы непосредственно пьем чистую воду, а также из других напитков и из пищи (фруктов, овощей, хлеба, горячей пищи, молочных продуктов). Баланс воды в организме определяется разницей между тем, сколько ее получает организм и сколько тратит.

Организм теряет воду преимущественно двумя путями — с мочой и с потом. Вместе с этими жидкостями из организма выводятся отработанные вещества и токсины. Сколько именно воды мы теряем каждый день — зависит от пищевых привычек и диеты, уровня активности, температуры тела или окружающей среды и других факторов.

Мы состоим в основном из воды

Организм взрослого человека более чем на половину состоит из воды: на 60% у взрослых мужчин и на 50-55% у взрослых женщин. Среди органов, наиболее наполненных водой, можно назвать:

  • почки (83%);
  • печень (68%);
  • костная ткань 22%;
  • жировая ткань 10%.

Количество воды в организме зависит от индивидуальных особенностей каждого человека, при этом оно уменьшается с возрастом: у новорожденных вода составляет 75% общего объема тела, а у женщин и мужчин старше 50 лет — 39% и 57% соответственно. Так что не удивительно, что без воды нормальное функционирование организма будет невозможным.

В случае, если потеря воды превышает ее поступление в организм, развивается дегидратация. Первым сигналом дегидратации является жажда. Таким образом наш организм говорит нам, что надо немедленно пополнить запасы жидкости.

Признаки дегидратации

Первые проявления дефицита воды в организме — усиление чувства жажды и низкое артериальное давление, а также ухудшение состояния кожи. По мере нарастания водного дефицита возникают следующие симптомы:

  1. жажда и нарушение терморегуляции тела;
  2. сухость слизистой оболочки рта;
  3. потеря аппетита;
  4. снижение концентрации внимания;
  5. головная боль;
  6. сонливость.

При потере жидкости в размере 7% от массы тела человека может возникнуть коллапс, а потеря 10% является угрожающим состоянием для жизни человека.

 

Риск дегидратации у людей старшего возраста

Люди пожилого возраста могут не чувствовать жажды и дефицита жидкости в организме. Это ставит их под угрозу развития дегидратации при недостаточном употреблении воды.

Особенности этого возраста приводят к тому, что человек пьет гораздо меньше воды, чем в молодости. Это неоднократно подтверждалось результатами ряда исследований. Больше всего эта проблема касается женщин старшего возраста.

У пожилых людей система «дефицит жидкости в организме — жажда — употребление воды» не работает столь же эффективно, как у людей молодого возраста.

Высокий риск развития дегидратации у старших людей по сравнению с молодыми людьми объясняется прежде всего тем, что с возрастом общее количество воды организма физиологически уменьшается.

Симптомы дегидратации у пожилых людей

У людей пожилого возраста эти классические проявления дегидратации могут отсутствовать или маскироваться симптомам других хронических заболеваний. Впрочем, есть субъективные симптомы, которые могут свидетельствовать о дефиците воды в организме пожилого человека:

  1. ощущение сухости во рту;
  2. отсутствие слюны;
  3. невозможность помочиться или очень малое количество мочи при мочеиспускании;
  4. темная окраска мочи;
  5. онемение конечностей;
  6. головная боль;
  7. плач без слез;
  8. общее недомогание и слабость;
  9. сонливость и чувство усталости;
  10. боль или дискомфорт в суставах.

Эти признаки должны привлечь внимание человека к тому, какое количество воды он употребляет ежедневно.

Недостаточное количество может привести к нарушению когнитивных функций и ухудшает настроение: люди чувствуют тяжесть при попытке сконцентрировать внимание, они могут терять бдительность и способность к запоминанию.

Головная боль, на которую часто жалуются люди старческого возраста, может также быть результатом недостаточного употребления ими воды. Также в результате дегидратации может развиться острый запор.

Сколько воды нужно употреблять людям пожилого возраста

Каждая страна имеет свои установленные нормы потребления воды, а также существуют международные рекомендации по этому вопросу. Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFCA) в своих рекомендациях отмечает, что пожилые женщины должны получать 2000 мл воды в сутки, а мужчины — 2500 мл в сутки.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует следующие нормы гидратации: 2900 мл для мужчин и 2200 мл для женщин в сутки ежедневно. В России за минимально необходимое человеку пожилого возраста количество жидкости принято считать 1700-2500 мл в сутки.

Если у человека пожилого возраста имеется какое-то хроническое заболевание, ему следует корректировать не только диету, но и питьевой режим.

В случае заболеваний почек иногда приходится ограничивать употребление воды, однако надо принимать как минимум 500-600 мл жидкости в сутки.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы (например, при гипертонической болезни) следует употреблять не менее 1500 мл воды в сутки, так как это может предупредить развитие сужения сосудов, возникающее в ответ на недостаток воды в системе циркуляции крови.

Это полезно узнать:

К оглавлению ↑

Итак, пожилым людям надо пить больше. Не следует доверять своим ощущениям жажды, нужно взять за правило употреблять 1700-2500 мл воды в сутки, которая должна поступать из разных источников — напитков и еды.

Помните: неадекватная гидратация ухудшает течение хронических заболеваний, способствует возникновению новых болезней, приводит к увеличению показателей госпитализации пожилых людей.

Источник: //leaky.ru/degidratatsiya-i-ee-opasnost-dlya-pozhilyh-lyudej/

Обезвоживание организма: симптомы обезвоживания у ребенка и у взрослого, лечение

Дегидратация

Обезвоживание или дегидратация – это дефицит жидкости в организме. Данное состояние оказывает выраженное негативное влияние на работу всех органов и систем. Непосредственной причиной обезвоживания является ситуация, когда организм получает воды меньше, чем теряет.

Причины обезвоживания Симптомы обезвоживания Последствия обезвоживания Что может сделать при обезвоживании сам пострадавший? Что могут сделать окружающие для лечения обезвоживания? Профилактика обезвоживания

Причины обезвоживания

К наиболее частым причинам развития дегидратации относятся:

  • чрезмерно интенсивное потоотделение;
  • тепловой удар;
  • обильный диурез (повышенное отделение мочи, например, на фоне приема диуретиков);
  • сахарный и несахарный диабет;
  • болезнь Аддисона;
  • острая диарея;
  • сильная рвота;
  • малое потребление жидкости (возможно на фоне выраженной тошноты или потери аппетита).

Обратите внимание: обезвоживание и температура тела часто взаимосвязаны. При гипертермии на фоне ряда заболеваний потеря воды организмом несколько возрастает.

Симптомы обезвоживания

Дегидратация в норме стимулирует центр жажды в головном мозге, поэтому человек начинает больше пить.

Обратите внимание: важным признаком обезвоживания у взрослых является быстрая утомляемость.

Если необходимое количество жидкости не поступает, то наступает более тяжелая степень обезвоживания. При этом сокращается диурез и снижается уровень потоотделения. Чтобы частично компенсировать нехватку воды в крови, организм «забирает» воду из клеток.

На следующей стадии клетки «сморщиваются», а их функциональная активность нарушается. Наиболее чувствительными к дегидратации являются клетки головного мозга, поэтому одним из важнейших признаков серьезного обезвоживания является спутанность сознания.

Не исключено также развитие комы.

Важные признаки обезвоживания:

  • чувство жажды;
  • сухость во рту;
  • уменьшение потоотделения;
  • снижение объема отхождения мочи;
  • изменение цвета мочи (до темно-желтого);
  • появление темных кругов под глазами;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • общая слабость;
  • снижение тургора кожи (недостаточная эластичность);
  • нарушения сознания;
  • снижение артериального давления (ортостатическая гипотензия);
  • потеря веса (не всегда);
  • повышение температуры тела (более характерно для обезвоживания у детей).

Важно: обезвоживание у детей всегда проявляется снижением активности малыша.

Дефицит воды требует своевременной и адекватной компенсации. При нехватке жидкости в крови человека значительно возрастает уровень натрия, что отрицательно сказывается на работе организма. 

Последствия обезвоживания

Обезвоживание, особенно обусловленное сильной рвотой и (или) диареей, приводит к тому, что с водой теряются важные электролиты. Их нехватка становится причиной нарушения перемещения воды из внутриклеточного пространства в кровяное русло. Как следствие, объем воды в кровотоке снижается еще больше.

При критической потере жидкости (а также потере ионов калия и натрия), АД падает до опасных цифр. Наиболее тяжелым осложнением в данном случае является шок и параллельное повреждение клеток центральной нервной системы, печени и почек.

Признаками развития шокового состояния являются:

  • сонливость;
  • учащенный пульс слабого наполнения;
  • бледность кожных покровов;
  • частое дыхание;
  • холодный липкий пот;
  • потеря сознания.

Частое обезвоживание в ряде случаев может стать причиной появления иммунодефицитных состояний, а также спровоцировать развитие неврологических патологий (рассеянного склероза и болезнь Альцгеймера), системных аутоиммунных патологий (волчанка, астмы и даже злокачественных опухолей). 

Что может сделать при обезвоживании сам пострадавший?

В первую очередь нужно пить как можно больше жидкости. Лучше, если это будет чистая вода или специальные аптечные растворы для регидратации. Восстановить нормальный уровень электролитов поможет, в частности, препарат Регидрон.

Нельзя потреблять алкогольсодержащие напитки (например, пиво). Их мочегонные свойства только усугубят обезвоживание. 

Что могут сделать окружающие для лечения обезвоживания?

Если признаки обезвоживания появились у грудничка или ребенка младше 10 лет, нужно срочно вызвать бригаду «скорой помощи». Для восполнения недостатка жидкости могут потребоваться внутривенные вливания препаратов.

Если у взрослого человека отмечается резкое снижение артериального давления и имеет место нарушения сознания, также нужно вызвать «неотложку», поскольку пациенты нужно провести комплекс противошоковых мероприятий. Тяжелая дегидратация всегда требует внутривенного восполнения недостатка жидкости и электролитов. 

Профилактика обезвоживания

Организм человека в среднем на 70% состоит из воды. Поэтому нехватка этого жизненно важного соединения и растворенных в нем электролитов быстро нарушает функциональную активность целого ряда органов и систем.

Дегидратация – это одно из патологических состояний, которые гораздо проще предотвратить, чем впоследствии ликвидировать.

Нужно в течение дня соблюдать питьевой режим, т. е. потреблять определенное количество жидкости вне зависимости от физической активности, окружающей температуры и общего самочувствия.

Важно: для взрослого человека норма потребления воды при высокой температуре окружающей среды и на фоне физической активности составляет 1 литр в час!

Особенно важно следить за тем, чтобы адекватное количество воды потреблял ребенок. К группе риска по обезвоживанию относятся груднички (особенно если развивается понос и рвота).

Симптомы обезвоживания у детей до года

Обратите внимание: в жаркую погоду активный ребенок должен выпивать не менее 150 мл воды в полчаса.

Также нужно внимательно следить за питьевым режимом родственников пожилого и старческого возраста – у них дегидратация может развиться очень быстро в силу возрастных особенностей организма.

При острых заболеваниях, особенно связанных с повышением температуры тела, жидкости нужно пить в 1,5-2 раза больше обычного.

Более подробную информацию о симптомах, методах профилактики и лечения обезвоживания вы получите, посмотрев видео-обзор: 

Викторова Юлия, медицинский обозреватель

27,028  5 

(199 голос., 4,66 из 5)
Загрузка…

Источник: //okeydoc.ru/obezvozhivanie-organizma-simptomy-i-lechenie/

Обезвоживание организма – Дегидратация – Описание, диагностика, лечение болезней и расстройств

Дегидратация

Обезвоживание наступает в результате чрезмерной потери жидкости организмом.

Причины обезвоживания организма

Для нормальной работы организм требует определенное количество воды и других элементов, называемых электролитами. Потребление жидкости и пищи восполняют их потерю. Жидкость, как правило, выводится из организма через пот, мочу, испражнения и дыхание. При потере большого количества жидкости, без ее восполнения, может наступить обезвоживание организма.

Факторы риска обезвоживания организма

Факторы, которые могут увеличить риск обезвоживания организма включают в себя:

  • Рвота;
  • Диарея;
  • Сильная лихорадка;
  • Воздействие тепла и солнца;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Прием некоторых лекарственных средств, включая диуретики (мочегонные) и слабительные;
  • Недостаточное потребление жидкости из-за определенных условий, таких как мобильность, психические расстройства или проблемы с памятью, снижение способности чувствовать жажду;
  • Дисбаланс жидкости в организме, вызванный определенными заболеваниями, такими как диабет, болезни легких, заболевания почек, ожоги.

Другие факторы риска включают:

  • Возраст: до двух лет или 65 лет и старше;
  • Жизнь в доме престарелых;
  • Участие в спортивных соревнованиях.

Обезвоживание симптомы – Признаки обезвоживания организма

Симптомы варьируют в зависимости от степени обезвоживания. Они могут включать:

  • Сухость во рту;
  • Ограниченная выработка слез;
  • Жажда;
  • Слабость;
  • Снижение мочеиспускания;
  • Концентрированная моча (например, моча имеет темный цвет, сильный запах);
  • Морщинистая кожа;
  • Запавшие глаза;
  • Сухие, потрескавшиеся губы;
  • Головокружение или ощущение слабости;
  • Сонливость;
  • Тошнота;
  • Раздражительность;
  • Путаница;
  • Лихорадка;
  • Низкое кровяное давление;
  • Увеличение частоты пульса;
  • Быстрое дыхание;
  • Потеря веса;
  • Признаки обезвоживания у ребенка – запавшие роднички (мягкие места в черепе).

Обезвоживание может быть опасным для жизни и потребовать немедленной медицинской помощи.

Диагностика обезвоживания организма

Врач спросит о симптомах и истории болезни, а также выполнит медицинский осмотр, включающий в себя измерение жизненно важных функций. Чтобы обеспечить информацией врача, нужно вести дневник, в который записывать:

  • Ежедневный вес;
  • Количество раз, когда вас вырвало или когда был приступ диареи;
  • Потребляемую жидкость и пищу;
  • Диурез.

Тесты могут включать:

  • Анализ мочи – проверка концентрации мочи;
  • Анализы крови – проверка наличия жидкости в организме и ее химический состав.

Обезвоживание организма – лечение

Терапия направлена ​​на регидратацию организма, замену утраченных электролитов и предотвращение осложнений. Если у вас есть основное заболевание, приводящее к обезвоживанию, нужно заняться его лечением.

Методы лечения обезвоживания организма включают:

Восполнение жидкости при обезвоживании

Если у вас наблюдается минимальное или умеренное обезвоживание, врач, возможно, назначит прием жидкости в виде питья. Возможно, вам придется:

  • Потреблять в течение дня, или больше, небольшими глотками специальный раствор для пероральной регидратации. Нужно избегать пить другие напитки, такие как:
    • Напитки с алкоголем или кофеином, кофе, чай, безалкогольные напитки;
    • Газированные напитки, подслащенные напитки, фруктовые соки и простую воду.

При сильном обезвоживании применяется внутривенное введение жидкости (предоставляется через вену на руке), позволяющее быстро заменить утраченную жидкость.

Лекарства при обезвоживании

Врач может порекомендовать принимать лекарства, такие как:

  • Противорвотные средства – для лечения сильной рвоты;
  • Средства от расстройства желудка – при тяжелой диарее или спастических болей в животе;
  • Антибиотики – для лечения острой диареи, вызванной определенной бактериальной инфекцией.

Если вам поставили диагноз обезвоживание, следуйте инструкциям врача.

Профилактика обезвоживания

Для предотвращения обезвоживания:

  • Пейте много жидкости, даже если вы заняты или больны;
  • Регулярно пейте жидкости во время тренировки, или на улице в жаркий день.

Источник: //medicalhandbook.ru/disease/3900-obezvozhivanie-organizma-degidratatsiya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.